FITNESS & HEALTH
Sudah Benarkah Cara Kamu Membersihkan Sikat Gigi?
Mia Vale
Selasa 12 Oktober 2021 / 10:00
Jakarta: Mungkin kita berpikir, ah, saya sudah tahu kok cara membersihkan sikat gigi. Padahal klo diteliti lagi, membersihkan sikat gigi, bukan sekadar membilas bulu sikatnya saja. Berhubung sikat gigi kita gunakan setiap hari dan masuk ke mulut, jadi kebersihan adalah yang terpenting.
Membersihkan dan mendisinfeksi sikat gigi tidak terlalu lama. Tidak juga terlalu sulit. Cukup dengan beberapa produk rumah tangga, kamu bisa membersihkan sikat gigi. Nah, Toms Guide akan memberi tahu cara membersihkan sikat gigi yang benar. Check it Out!
Agar sikat gigi tetap terjaga kebersihannya, trik berikut bisa diikuti, loh.
1. Setelah selesai menyikat gigi, segera bilas bulu sikat selama 10-15 detik di bawah air hangat yang mengalir. Jangan ada pasta gigi yang tersisa.
Untuk sikat gigi elektrik, lepaskan kepala sikat dan bilas bagian dalam kepala dengan memegangnya secara vertikal dan menghadap ke bawah air yang mengalir. Bilas juga ujung pegangannya
2. Ketuk sikat gigi dengan lembut untuk menghilangkan kelebihan air
(1).jpg)
(Ganti setiap tiga sampai empat bulan sekali sikat gigi kamu ya. Mengganti sikat gigi secara teratur bisa mencegah pertumbuhan bakteri serta menjaga kesehatan gigi dan mulut yang lebih maksimal. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
3. Bersihkan gagang sikat setiap kali digunakan, terutama bila ada pasta gigi tertinggal
4. Simpan sikat gigi dalam posisi tegak lurus agar bisa kering dengan sendirinya. Untuk sikat gigi elektrik, lepas bagian kepala sikat dan simpan terpisah dengan gagangnya agar keduanya busa kering secara efektif
5. Jika menyimpan sikat gigi di tempat, pastikan tempat itu dibersihkan secara rutin. Bisa dengan mesin pencuci piring atau gunakan air sabun hangat
Mendisinfeksi sikat sangat penting untuk orang yang tinggal bersama di rumah dan berbagi kamar mandi bersama. Caranya adalah:
1. Tuang obat kumur antibakteri secukupnya ke dalam wadah untuk merendam bulu sikat. Bisa juga dengan mencampur larutan air dengan dua sendok makan cuka putih dan satu sendok teh soda kue dalam cangkir. Tunggu beberapa detik sampai bercampur
2. Rendam sikat gigi dalam larutan obat kumur selama 15 menit (30 menit untuk larutan cuka). Jangan terlalu lama karena dapat merusak bulu
3. Bilas sikat gigi yang direndam secara menyeluruh di bawah air hangat yang mengalir
4. Seka atau gosok sisa dari kotoran di bawah air yang mengalir. Bisa menggunakan sisi spons abrasif untuk kotoran yang membandel
5. Jika menggunakan sikat gigi elektrik dan gagangnya perlu dibersihkan, gunakan kain mikrofiber yang lembap untuk menyekanya hingga bersih
6. Biarkan hingga kering
Pembersihan ini harus dilakukan setiap hari setelah penggunaan. Untuk mendisinfeksi sikat gigi, seminggu sekali adalah waktu yang baik. Ingat, setiap tiga sampai empat bulan, gantilah sikat gigi atau kepala sikat gigi elektrik yang kamu punya ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Membersihkan dan mendisinfeksi sikat gigi tidak terlalu lama. Tidak juga terlalu sulit. Cukup dengan beberapa produk rumah tangga, kamu bisa membersihkan sikat gigi. Nah, Toms Guide akan memberi tahu cara membersihkan sikat gigi yang benar. Check it Out!
Cara membersihkan sikat gigi setiap hari
Agar sikat gigi tetap terjaga kebersihannya, trik berikut bisa diikuti, loh.
1. Setelah selesai menyikat gigi, segera bilas bulu sikat selama 10-15 detik di bawah air hangat yang mengalir. Jangan ada pasta gigi yang tersisa.
Untuk sikat gigi elektrik, lepaskan kepala sikat dan bilas bagian dalam kepala dengan memegangnya secara vertikal dan menghadap ke bawah air yang mengalir. Bilas juga ujung pegangannya
2. Ketuk sikat gigi dengan lembut untuk menghilangkan kelebihan air
(Ganti setiap tiga sampai empat bulan sekali sikat gigi kamu ya. Mengganti sikat gigi secara teratur bisa mencegah pertumbuhan bakteri serta menjaga kesehatan gigi dan mulut yang lebih maksimal. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
3. Bersihkan gagang sikat setiap kali digunakan, terutama bila ada pasta gigi tertinggal
4. Simpan sikat gigi dalam posisi tegak lurus agar bisa kering dengan sendirinya. Untuk sikat gigi elektrik, lepas bagian kepala sikat dan simpan terpisah dengan gagangnya agar keduanya busa kering secara efektif
5. Jika menyimpan sikat gigi di tempat, pastikan tempat itu dibersihkan secara rutin. Bisa dengan mesin pencuci piring atau gunakan air sabun hangat
Cara mendisinfeksi sikat gigi
Mendisinfeksi sikat sangat penting untuk orang yang tinggal bersama di rumah dan berbagi kamar mandi bersama. Caranya adalah:
1. Tuang obat kumur antibakteri secukupnya ke dalam wadah untuk merendam bulu sikat. Bisa juga dengan mencampur larutan air dengan dua sendok makan cuka putih dan satu sendok teh soda kue dalam cangkir. Tunggu beberapa detik sampai bercampur
2. Rendam sikat gigi dalam larutan obat kumur selama 15 menit (30 menit untuk larutan cuka). Jangan terlalu lama karena dapat merusak bulu
3. Bilas sikat gigi yang direndam secara menyeluruh di bawah air hangat yang mengalir
4. Seka atau gosok sisa dari kotoran di bawah air yang mengalir. Bisa menggunakan sisi spons abrasif untuk kotoran yang membandel
5. Jika menggunakan sikat gigi elektrik dan gagangnya perlu dibersihkan, gunakan kain mikrofiber yang lembap untuk menyekanya hingga bersih
6. Biarkan hingga kering
Pembersihan ini harus dilakukan setiap hari setelah penggunaan. Untuk mendisinfeksi sikat gigi, seminggu sekali adalah waktu yang baik. Ingat, setiap tiga sampai empat bulan, gantilah sikat gigi atau kepala sikat gigi elektrik yang kamu punya ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0176 [53]
