Ingin Mudik Lebaran? Jangan Lupa Bawa 7 Obat-obatan Ini, Ya!

Jakarta: Tradisi mudik ke kampung halaman saat jelang Idulfitri tentu sudah bukan hal yang baru. Beragam moda transportasi akan digunakan masyarakat untuk bertemu dengan sanak saudara untuk merayakan Lebaran bersama. 

Bila menggunakan pesawat terbang kemungkinan besar perjalanan tidak memakan waktu. Tapi, lain halnya dengan perjalanan darat atau laut. Kondisi jalanan yang tidak dapat diprediksi saat mudik bisa memicu kelelahan fisik.

Ya, sakit atau tidak enak badan saat mudik lebaran tentu akan sangat mengganggu. Oleh karena itu, membawa obat-obatan yang dibutuhkan selama perjalanan mudik sangat penting. Jadi, misal kamu mengalami momen yang tidak diharapkan, setidaknya kamu sudah lebih siap dan tidak repot lagi. 

Berikut adalah beberapa obat rekomendasi dr. Merry Dame Cristy Pane dari Alodokter yang wajib kamu bawa saat mudik, antara lain:
 

1. Obat diare

Saat mudik, umumnya kita akan berhenti di rest area yang ada. Entah itu, hanya sekadar beristirahat atau menikmati kuliner yamg ditawarkan. Sayangnya, terlalu banyak jajan atau makan sembarangan selama mudik bisa berisiko terkena diare. Jadi, jangan sampai lupa membawa obat diare, termasuk oralit.
 

2. Obat demam 

Masalah kesehatan ini cukup sering dialami oleh pemudik, apalagi anak-anak. Kondisi saat suhu tubuh naik lebih dari 38 derajat Celsius ini umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus dan akan semakin meningkat risikonya selama mudik karena tubuh lelah dan kurang istirahat. 

Demam juga bisa membuat sejumlah keluhan lain, seperti pegal, tidak enak badan, tidak bisa tidur, bahkan pada anak bisa membuat mereka lebih rewel dari biasanya. Dengan membawa paracetamol atau ibuprofen saat mudik, kamu tidak akan bingung mencari pertolongan pertama bila mengalami demam.
 

3. Obat anti-mual

Obat ini sangat bermafaat bagi kamu yang sering mabuk perjalanan. Saat ini, sudah tersedia beragam merek obat anti-mual yang ampuh dan dijual bebas. Beberapa di antaranya mengandung dimenhydrinate atau promethazine. Jadi, jangan sampai lupa dibawa, ya, guys!


(Membawa obat-obatan yang dibutuhkan selama perjalanan mudik sangat penting. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

4. Obat anti-nyeri

Kalau kamu melakukan perjalanan mudik dengan mobil pribadi, bus, atau kereta, obat anti-nyeri wajib masuk dalam daftar obat-obatan untuk mudik. Pasalnya pegal-pegal, nyeri punggung, atau nyeri pinggang sering kali dialami oleh pemudik yang menempuh perjalanan jauh selama berjam-jam. Agar tidak mengganggu selama di perjalanan, bawalah seperti paracetamol, ibuprofen, obat oles yang berisi menthol, atau koyo.
 

5. Obat luka

Peristiwa yang menyebabkan tubuhmu cedera, seperti terjatuh, teriris, atau kecelakaan lainnya bisa saja terjadi selama mudik. Untuk itu, penting bagimu membawa obat luka, atau kotak P3K yang berisi kain kasa steril, plester luka, perban, serta cairan atau gel antiseptik.
 

6. Obat alergi

Pada beberapa orang, paparan udara dingin atau konsumsi makanan tertentu, seperti kacang dan telur, bisa memicu reaksi alergi. Jadi sebisa mungkin bagi kamu yang punya riwayat alergi untuk menghindari konsumsi atau paparan dari zat atau bahan pemicu alergimu. 

Pastikan juga membawa obat dokter yang biasanya diresepkan untuk mengatasi reaksi alergimu. Beberapa jenis obat alergi yang diresepkan dokter dan sebaiknya kamu bawa saat mudik mengandung diphenhydramine, cetirizine, atau loratadine.
 

7. Minyak aromaterapi

Aromaterapi, seperti minyak kayu putih, minyak peppermint, atau minyak lavender juga menjadi obat-obatan yang harus dibawa saat mudik. Pasalnya, minyak aromaterapi ini memiliki aroma menenangkan yang bisa meredakan mual dan mencegah masuk angin atau mabuk perjalanan.

Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau hipertensi, pastikan untuk membawa obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter bersamaan dengan obat-obatan yang harus dibawa saat mudik. 

Disarankan juga untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu untuk mengetahui apakah kamu boleh melakukan perjalanan mudik dan obat-obatan apa saja yang harus dibawa.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• Mudik Lebaran
• Obat
• Tips Kesehatan
• Lebaran 2024