FITNESS & HEALTH
Melakukan Olahraga Golf untuk Pasien Penyakit Parkinson
Raka Lestari
Selasa 14 Desember 2021 / 17:30
Jakarta: Melakukan olahraga golf ternyata memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah baik untuk mereka yang memiliki penyakit Parkinson.
Sebuah studi baru pada Pertemuan Tahunan ke-73 American Academy of Neurology menemukan bahwa, bermain olahraga ini dapat membantu keseimbangan dan mobilitas pada mereka yang hidup dengan penyakit Parkinson. Bahkan lebih dari manfaat melakukan Tai Chi. Hal itu dibuktikan ketika tim peneliti memeriksa 20 orang yang memiliki penyakit Parkinson dengan gejala sedang yang bermain golf atau berlatih Tai Chi selama sepuluh minggu.
"Kita tahu bahwa orang dengan penyakit Parkinson mendapat manfaat dari olahraga, tetapi beberapa orang melakukan olahraga yang tidak optimal," kata Dr Anne-Marie Wills, penulis studi.
"Golf sangat populer, bahkan olahraga paling populer untuk orang berusia di atas 55 tahun. Sehingga mungkin bisa mendorong orang untuk mencobanya dan tetap melakukannya. Kami memutuskan untuk membandingkan golf dengan Tai Chi dalam penelitian kami karena Tai Chi adalah standar emas untuk keseimbangan dan mencegah jatuh pada orang dengan Parkinson," tambah Dr Wills.
Tim peneliti juga menemukan bahwa mereka yang berlatih ayunan golf di driving range lebih cepat dan lebih gesit pada akhir studi mereka. Temuan tersebut mencatat bahwa pegolf lebih mungkin untuk melanjutkan olahraga mereka.
“Hal ini menarik karena tidak peduli seberapa bermanfaat sebuah latihan di atas kertas, akan sia-sia jika kamu tidak benar-benar melakukannya. Jadi, jika kamu lebih suka bermain golf maka lakukanlah. Cobalah untuk melakukannya selama satu jam,” kata Dr Wills.
Meskipun demikian, perlu diingat bahwa ini merupakan hasil studi yang perlu dikembangkan. Meskipun hasil untuk golf mungkin mengejutkan.
"Penting untuk diingat bahwa jumlah peserta dalam penelitian kami kecil, dan periode waktu kami mempelajari mereka relatif singkat. Lebih banyak penelitian dalam kelompok orang yang lebih besar, dalam jangka waktu yang lebih lama, diperlukan," tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Sebuah studi baru pada Pertemuan Tahunan ke-73 American Academy of Neurology menemukan bahwa, bermain olahraga ini dapat membantu keseimbangan dan mobilitas pada mereka yang hidup dengan penyakit Parkinson. Bahkan lebih dari manfaat melakukan Tai Chi. Hal itu dibuktikan ketika tim peneliti memeriksa 20 orang yang memiliki penyakit Parkinson dengan gejala sedang yang bermain golf atau berlatih Tai Chi selama sepuluh minggu.
"Kita tahu bahwa orang dengan penyakit Parkinson mendapat manfaat dari olahraga, tetapi beberapa orang melakukan olahraga yang tidak optimal," kata Dr Anne-Marie Wills, penulis studi.
"Golf sangat populer, bahkan olahraga paling populer untuk orang berusia di atas 55 tahun. Sehingga mungkin bisa mendorong orang untuk mencobanya dan tetap melakukannya. Kami memutuskan untuk membandingkan golf dengan Tai Chi dalam penelitian kami karena Tai Chi adalah standar emas untuk keseimbangan dan mencegah jatuh pada orang dengan Parkinson," tambah Dr Wills.
Tim peneliti juga menemukan bahwa mereka yang berlatih ayunan golf di driving range lebih cepat dan lebih gesit pada akhir studi mereka. Temuan tersebut mencatat bahwa pegolf lebih mungkin untuk melanjutkan olahraga mereka.
“Hal ini menarik karena tidak peduli seberapa bermanfaat sebuah latihan di atas kertas, akan sia-sia jika kamu tidak benar-benar melakukannya. Jadi, jika kamu lebih suka bermain golf maka lakukanlah. Cobalah untuk melakukannya selama satu jam,” kata Dr Wills.
Meskipun demikian, perlu diingat bahwa ini merupakan hasil studi yang perlu dikembangkan. Meskipun hasil untuk golf mungkin mengejutkan.
"Penting untuk diingat bahwa jumlah peserta dalam penelitian kami kecil, dan periode waktu kami mempelajari mereka relatif singkat. Lebih banyak penelitian dalam kelompok orang yang lebih besar, dalam jangka waktu yang lebih lama, diperlukan," tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0341 [53]