FITNESS & HEALTH
Manfaat Kombinasi Kunyit dan Lada Hitam, Termasuk untuk Cegah Kanker Payudara
Raka Lestari
Selasa 16 Februari 2021 / 14:47
Jakarta: Kunyit atau dikenal juga dengan golden spice merupakan rempah-rempah yang tumbuh di Asia dan Amerika Tengah. Kunyit juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional India selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan.
Berbagai studi mendukung penggunaannya dan menunjukkan bahwa itu dapat bermanfaat bagi kesehatan kamu. Dan ternyata, menggabungkan kunyit dengan lada hitam dapat meningkatkan efeknya.
Dilansir dari Healthline, berikut ini adalah efek dari mengonsumsi kunyit dan lada hitam bagi kesehatan:
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki sifat antifinflamasi yang kuat. Studi juga menunjukkan bahwa kunyit dapat berperan dalam mencegah dan mengobati radang sendi, penyakit yang ditandai dengan peradangan dan nyeri sendi
Sedangkan kandungan piperine pada lada hitam telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan antirematik juga. Ini membantu mengurangi kepekaan reseptor rasa sakit tertentu di tubuh, yang selanjutnya dapat mengurangi perasaan tidak nyaman.
Jika digabungkan, kurkumin dan piperin adalah kombinasi yang ampuh melawan peradangan yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan nyeri.
(1).jpg)
(Penulis Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD dalam "Why Turmeric and Black Pepper Is a Powerful Combination" menyebutkan bahwa ada efek baik dari mengonsumsi kunyit dan lada hitam bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/Unsplash.com)
Kurkumin tidak hanya bermanfaat untuk mengobati penyakit, tetapi juga bisa mencegah kanker. Studi pada tabung reaksi menunjukkan bahwa itu dapat menurunkan pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran kanker pada tingkat molekuler. Kurkumin juga bisa berkontribusi pada kematian sel kanker.
Sedangkan piperine, tampaknya juga berperan dalam kematian sel kanker tertentu yang dapat menurunkan risiko pembentukan tumor. Beberapa penelitian lain juga menunjukkan hal itu juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Satu studi menunjukkan bahwa kurkumin dan piperin, baik secara terpisah maupun dalam kombinasi, mengganggu proses pembaruan sel punca payudara. Ini penting, karena proses ini adalah tempat asal kanker payudara.
Studi lebih lanjut menunjukkan kurkumin dan piperin memiliki efek perlindungan tubuh terhadap kanker lainnya, termasuk prostat, pankreas, kolorektal dan banyak lagi.
Pengobatan India telah menggunakan kunyit untuk membantu pencernaan selama ribuan tahun. Studi modern mendukung penggunaannya, menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi kejang usus dan perut kembung.
Sedangkan piperine telah terbukti meningkatkan aktivitas enzim pencernaan di usus, yang membantu tubuh memproses makanan dengan lebih cepat dan mudah.
Selain itu, sifat antiinflamasi dari kunyit dan piperin dapat membantu mengurangi peradangan usus, yang dapat membantu pencernaan. Konsultasikan pada dokter kamu mengenai hal dan pengobatan yang paling tepat untuk kondisi tubuh kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Berbagai studi mendukung penggunaannya dan menunjukkan bahwa itu dapat bermanfaat bagi kesehatan kamu. Dan ternyata, menggabungkan kunyit dengan lada hitam dapat meningkatkan efeknya.
Dilansir dari Healthline, berikut ini adalah efek dari mengonsumsi kunyit dan lada hitam bagi kesehatan:
1. Melawan inflamasi dan mengurangi nyeri
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki sifat antifinflamasi yang kuat. Studi juga menunjukkan bahwa kunyit dapat berperan dalam mencegah dan mengobati radang sendi, penyakit yang ditandai dengan peradangan dan nyeri sendi
Sedangkan kandungan piperine pada lada hitam telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan antirematik juga. Ini membantu mengurangi kepekaan reseptor rasa sakit tertentu di tubuh, yang selanjutnya dapat mengurangi perasaan tidak nyaman.
Jika digabungkan, kurkumin dan piperin adalah kombinasi yang ampuh melawan peradangan yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan nyeri.
(Penulis Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD dalam "Why Turmeric and Black Pepper Is a Powerful Combination" menyebutkan bahwa ada efek baik dari mengonsumsi kunyit dan lada hitam bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/Unsplash.com)
2. Dapat mencegah kanker
Kurkumin tidak hanya bermanfaat untuk mengobati penyakit, tetapi juga bisa mencegah kanker. Studi pada tabung reaksi menunjukkan bahwa itu dapat menurunkan pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran kanker pada tingkat molekuler. Kurkumin juga bisa berkontribusi pada kematian sel kanker.
Sedangkan piperine, tampaknya juga berperan dalam kematian sel kanker tertentu yang dapat menurunkan risiko pembentukan tumor. Beberapa penelitian lain juga menunjukkan hal itu juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Satu studi menunjukkan bahwa kurkumin dan piperin, baik secara terpisah maupun dalam kombinasi, mengganggu proses pembaruan sel punca payudara. Ini penting, karena proses ini adalah tempat asal kanker payudara.
Studi lebih lanjut menunjukkan kurkumin dan piperin memiliki efek perlindungan tubuh terhadap kanker lainnya, termasuk prostat, pankreas, kolorektal dan banyak lagi.
3. Membantu pencernaan
Pengobatan India telah menggunakan kunyit untuk membantu pencernaan selama ribuan tahun. Studi modern mendukung penggunaannya, menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi kejang usus dan perut kembung.
Sedangkan piperine telah terbukti meningkatkan aktivitas enzim pencernaan di usus, yang membantu tubuh memproses makanan dengan lebih cepat dan mudah.
Selain itu, sifat antiinflamasi dari kunyit dan piperin dapat membantu mengurangi peradangan usus, yang dapat membantu pencernaan. Konsultasikan pada dokter kamu mengenai hal dan pengobatan yang paling tepat untuk kondisi tubuh kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0107 [53]