FITNESS & HEALTH
Wagub Rano Sarankan Anak SD Minum Susu dalam Keadaan Hangat, Ini Manfaatnya
Medcom
Sabtu 08 Maret 2025 / 09:16
Jakarta: Di tengah pro kontra keberadaan susu dalam Makan Bergizi Gratis, Wakil Gubernur Jakarta, Rano Karno menegaskan pihaknya tengah menyiapkan pengelolaan program makan bergizi dengan menyertakan susu. Menurut pria yang akrab disapa Si Doel ini, susu penting bagi anak dan pemberian susu untuk anak sudah diprogramkan di Jakarta.
"Untuk anak SD disarankan minum susu itu hangat. Bukan berarti susu pack itu nggak bagus, tapi untuk anak SD sebaiknya susu yang hangat," ucap Rano saat menghadiri kegiatan sarapan bergizi dalam rangka peringatan Hari Gizi Nasional 2025 di kawasan Tanah Abang, beberapa waktu lalu.
Pemberian susu dinilai penting dalam makanan bagi anak terutama di masa pertumbuhan. Sebab, susu kaya nutrisi dan gizi yang esensial untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan. Hal itu mendasari susu menjadi komponen penting dalam program sarapan bergizi gagasan Pemerintah Provinsi Jakarta.
Baca juga: Program Makan Bergizi Gratis Tetap Berjalan Selama Ramadan, Simak Mekanismenya
"Kebutuhan susu itu sangat penting, karena belum tentu anak-anak, maaf mungkin dari keluarga yang tidak semua bisa memberikan susu," ujar Rano.
Lebih lanjut, Rano menegaskan pemilihan susu terutama untuk anak sekolah tidak akan sembarangan. Sesuai yang disarankan, susu disesuaikan dengan usia pertumbuhan anak dan langsung diminum dalam kondisi hangat.
Melansir Halodoc, minum susu hangat baik untuk kamu yang memiliki masalah pencernaan. Susu hangat nyatanya bisa membantu untuk melancarkan pencernaan kamu.
Ketika kamu mengalami diare, kamu juga bisa minum susu hangat untuk mengurangi rasa kembung di bagian perut. Tidak hanya itu, untuk kamu yang mengalami insomnia atau sulit tidur, maka bisa minum susu hangat untuk bisa membantu tidur.
Susu hangat mengandung lebih banyak asam amino yang memproduksi serotonin dan melatonin. Kedua zat ini nyatanya bisa membantu kamu untuk tidur lebih cepat.
Dalam kegiatan sarapan bergizi yang diadakan di kawasan Tanah Abang, sebanyak 124 porsi makanan bergizi seimbang dibagikan sesuai kebutuhan gizi tiap kelompok. Dengan rincian, 52 paket untuk balita, 52 paket untuk ibunya, satu ibu hamil, dan 19 ibu menyusui. Sesuai dengan komposisi gizi seimbang, menu sarapan terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat dan air.
Guna melengkapi makanan berat, diberikan susu pertumbuhan sebagai protein nabati dengan estimasi total kandungan gizi 150-180 kkal, yang terdiri dari 5-7 gram lemak dan protein, 200-300 mg kalsium, 2-4 mg zat besi, serta vitamin A, D, E, K, dan B kompleks.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
"Untuk anak SD disarankan minum susu itu hangat. Bukan berarti susu pack itu nggak bagus, tapi untuk anak SD sebaiknya susu yang hangat," ucap Rano saat menghadiri kegiatan sarapan bergizi dalam rangka peringatan Hari Gizi Nasional 2025 di kawasan Tanah Abang, beberapa waktu lalu.
Pemberian susu dinilai penting dalam makanan bagi anak terutama di masa pertumbuhan. Sebab, susu kaya nutrisi dan gizi yang esensial untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatan. Hal itu mendasari susu menjadi komponen penting dalam program sarapan bergizi gagasan Pemerintah Provinsi Jakarta.
Baca juga: Program Makan Bergizi Gratis Tetap Berjalan Selama Ramadan, Simak Mekanismenya
"Kebutuhan susu itu sangat penting, karena belum tentu anak-anak, maaf mungkin dari keluarga yang tidak semua bisa memberikan susu," ujar Rano.
Lebih lanjut, Rano menegaskan pemilihan susu terutama untuk anak sekolah tidak akan sembarangan. Sesuai yang disarankan, susu disesuaikan dengan usia pertumbuhan anak dan langsung diminum dalam kondisi hangat.
Melansir Halodoc, minum susu hangat baik untuk kamu yang memiliki masalah pencernaan. Susu hangat nyatanya bisa membantu untuk melancarkan pencernaan kamu.
Ketika kamu mengalami diare, kamu juga bisa minum susu hangat untuk mengurangi rasa kembung di bagian perut. Tidak hanya itu, untuk kamu yang mengalami insomnia atau sulit tidur, maka bisa minum susu hangat untuk bisa membantu tidur.
Susu hangat mengandung lebih banyak asam amino yang memproduksi serotonin dan melatonin. Kedua zat ini nyatanya bisa membantu kamu untuk tidur lebih cepat.
Dalam kegiatan sarapan bergizi yang diadakan di kawasan Tanah Abang, sebanyak 124 porsi makanan bergizi seimbang dibagikan sesuai kebutuhan gizi tiap kelompok. Dengan rincian, 52 paket untuk balita, 52 paket untuk ibunya, satu ibu hamil, dan 19 ibu menyusui. Sesuai dengan komposisi gizi seimbang, menu sarapan terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat dan air.
Guna melengkapi makanan berat, diberikan susu pertumbuhan sebagai protein nabati dengan estimasi total kandungan gizi 150-180 kkal, yang terdiri dari 5-7 gram lemak dan protein, 200-300 mg kalsium, 2-4 mg zat besi, serta vitamin A, D, E, K, dan B kompleks.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0256 [51]