FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Minum Obat Penurun Kolesterol Sembarangan Hingga Makan Es Krim Saat Hamil
Yatin Suleha
Kamis 27 April 2023 / 06:05
Jakarta: Hidangan tinggi lemak sering kita temui pada momen Lebaran. Banyak orang mengira bahwa hal tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi obat penurun kolesterol, seperti Simvastatin. Simvastatin sendiri adalah jenis obat yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol.
Saat Lebaran, penderita kolesterol memang perlu menghindari menyantap makanan dengan lemak jenuh, seperti hidangan bersantan. Selain itu, makanan dengan sumber panjangan hewani dengan lemak jenuh yang tinggi juga dapat menaikkan kolesterol.
Akibat kekhawatiran tersebut, tak sedikit orang yang mengandalkan obat penurun kolesterol tanpa memeriksa kadar kolesterol terlebih dahulu. Apakah meminumnya tanpa konsultasi ke dokter berbahaya? Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Rabu, 26 April 2023:
Dikutip dari Media Indonesia, pakar kesehatan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. Tjandra Yoga Aditama, menjelaskan bahwa Simvastatin akan berkhasiat apabila dikonsumsi secara rutin dan perlu diimbangi dengan pola makan sehat serta olahraga cukup.
Selain itu, obat ini juga disarankan untuk meminumnya sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter. Jika tanpa resep dokter, dikhawatirkan terjadi efek samping dalam konsumsi jangka panjang. Efek samping yang mungkin ditimbulkan jika meminum tanpa konsultasi tepat dengan dokter bisa saja terjadi sembelit, infeksi saluran pernapasan atas, sampai perut kembung karena gas yang menumpuk.
Selengkapnya klik di sini
Kemiri kerap digunakan sebagai salah satu makanan penyedap yang biasa digunakan pada masakan Asia. Namun, bahan masakan satu ini juga bisa dijadikan camilan sehat juga dengan sejumlah manfaat, lho!
Memang terdengar sedikit tak familier. Maklum saja selama ini bahan tersebut banyak dipakai sebagai bumbu.
Kamu harus memastikan untuk mengolah kemiri dengan benar dan jangan sampai masih mentah. Untuk membuat camilan tersebut, kamu dapat membuat keripik kemiri yang instan dan enak. Berikut cara membuat camilan kripik kemiri yang bisa kamu lakukan di rumah.
Selengkapnya klik di sini
pabila berat badan bayi di dalam kandungan tidak mencapai berat ideal pada usia kehamilan tersebut, dokter biasanya akan menyarankan agar ibu hamil mengonsumsi makanan yang tinggi kalori. Salah satunya adalah es krim.
Dalam 100 gram es krim, mengandung sekitar 207 kalori dan 16 gram gula. Kandungan tersebutlah yang menyebabkan es krim dapat menambah berat badan bayi dalam kandungan.
Perlu moms ingat, es krim aman untuk dinikmati dalam jumlah sedang atau tidak berlebihan. Apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak, es krim dapat meningkatkan berat badan ibu hamil yang tidak sehat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Saat Lebaran, penderita kolesterol memang perlu menghindari menyantap makanan dengan lemak jenuh, seperti hidangan bersantan. Selain itu, makanan dengan sumber panjangan hewani dengan lemak jenuh yang tinggi juga dapat menaikkan kolesterol.
Akibat kekhawatiran tersebut, tak sedikit orang yang mengandalkan obat penurun kolesterol tanpa memeriksa kadar kolesterol terlebih dahulu. Apakah meminumnya tanpa konsultasi ke dokter berbahaya? Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Rabu, 26 April 2023:
1. Waspada! Hindari Minum Obat Penurun Kolesterol Sembarangan
Dikutip dari Media Indonesia, pakar kesehatan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof. Tjandra Yoga Aditama, menjelaskan bahwa Simvastatin akan berkhasiat apabila dikonsumsi secara rutin dan perlu diimbangi dengan pola makan sehat serta olahraga cukup.
Selain itu, obat ini juga disarankan untuk meminumnya sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter. Jika tanpa resep dokter, dikhawatirkan terjadi efek samping dalam konsumsi jangka panjang. Efek samping yang mungkin ditimbulkan jika meminum tanpa konsultasi tepat dengan dokter bisa saja terjadi sembelit, infeksi saluran pernapasan atas, sampai perut kembung karena gas yang menumpuk.
Selengkapnya klik di sini
2. Kemiri Jadi Camilan? Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan
Kemiri kerap digunakan sebagai salah satu makanan penyedap yang biasa digunakan pada masakan Asia. Namun, bahan masakan satu ini juga bisa dijadikan camilan sehat juga dengan sejumlah manfaat, lho!
Memang terdengar sedikit tak familier. Maklum saja selama ini bahan tersebut banyak dipakai sebagai bumbu.
Kamu harus memastikan untuk mengolah kemiri dengan benar dan jangan sampai masih mentah. Untuk membuat camilan tersebut, kamu dapat membuat keripik kemiri yang instan dan enak. Berikut cara membuat camilan kripik kemiri yang bisa kamu lakukan di rumah.
Selengkapnya klik di sini
3. Moms, Benarkah Makan Es Krim Saat Hamil Bisa Tambah Berat Badan Janin?
pabila berat badan bayi di dalam kandungan tidak mencapai berat ideal pada usia kehamilan tersebut, dokter biasanya akan menyarankan agar ibu hamil mengonsumsi makanan yang tinggi kalori. Salah satunya adalah es krim.
Dalam 100 gram es krim, mengandung sekitar 207 kalori dan 16 gram gula. Kandungan tersebutlah yang menyebabkan es krim dapat menambah berat badan bayi dalam kandungan.
Perlu moms ingat, es krim aman untuk dinikmati dalam jumlah sedang atau tidak berlebihan. Apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak, es krim dapat meningkatkan berat badan ibu hamil yang tidak sehat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0148 [53]
