Konsumsilah 6 Makanan Ini Jika Ingin Miss V Tetap Wangi

Mia Vale

Selasa 28 Mei 2024 / 22:25

Berikut ini adalah beberapa makanan agar miss v tetap wangi. (Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)

Jakarta: Kita semua tahu bahwa vagina kita memiliki bau tersendiri. Namun, kadang-kadang, vagina mungkin berbau amis! Bau vagina bisa terjadi karena berbagai sebab seperti infeksi, perubahan hormonal, atau kebersihan yang buruk.

Bau vagina juga tergantung pada apa yang kamu makan. Ya, makanan itulah yang membuat vagina kamu harum! Namun, jangan berharap baunya seperti botol parfum. Vagina yang sehat berbau sedikit 'funky'.

Bau vagina juga sering berubah. Ada beberapa makanan alami yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan bau vagina yang lebih baik. Terlebih lagi, makanan tersebut dapat membantu kamu menyeimbangkan tingkat pH vagina dan menjaganya tetap sehat.

Mengapa bisa berbau?

Semua vagina mempunyai bau yang cukup ringan. Tergantung pada apa yang terjadi saat ini, bau vagina kamu dapat berubah dari waktu ke waktu. Faktor-faktor yang dikutip dari Health Shots, seperti, menstruasi dan kehamilan dapat mengubah bau vagina. Pun tergantung pada tingkat pH vagina.

Jika vagina berbau sedikit asam atau tajam, ini mungkin menandakan tingkat pH lebih asam, bau yang pahit juga menandakan adanya perubahan kadar. Namun, jika terdapat bau yang menyengat dan tidak sedap, tanpa keluar cairan, mungkin inilah saatnya untuk pergi ke dokter.

1. Nanas

(Nanas mengandung polifenol yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik seperti Lactobacillus. Nanas memberikan keseimbangan mikroba di vagina, diharapkan kadar pH vagina pun kembali normal dan risiko terjadinya infeksi bakteri penyebab bau vagina juga bisa diturunkan. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)

Merupakan salah satu makanan terpenting yang membuat vagina wangi. Dipercaya dapat mempermanis bau keputihan. Mengonsumsinya mungkin bermanfaat karena kaya akan vitamin C dan B serta serat. Semua ini memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan usus dan tentunya menjaga kesehatan vagina juga.

2. Kayu manis

Makanan ini sangat bagus untuk menyeimbangkan asam di vagina karena merupakan bumbu basa yang dapat membantu menetralkan kelebihan keasaman di sana. Selain itu, kayu manis juga bertindak sebagai antibiotik ringan dan dapat mencegah infeksi jamur.

3. Semangka

Buah kaya air ini bisa mengeluarkan racun dari sistem tubuh dan membantu menjaga kebersihan vagina. Pun mencegah infeksi dan menghilangkan bau aneh. Ini adalah buah yang mengandung prebiotik yang dapat menyeimbangkan tingkat pH dan memasukkan bakteri baik ke dalam vagina.

4. Peppermint

Cobalah minum teh peppermint dan perhatikan perbedaan bau vagina yang ditimbulkan. Peppermint dikenal karena sifat aromatiknya dan akan memastikan vagina mengeluarkan wangi juga.

5. Yoghurt biasa

Saat ini, sebagian besar produk susu dikatakan buruk bagi bau vagina, namun yoghurt adalah pengecualian. Bakteri baik atau probiotik yang ditemukan dalam yoghurt membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di vagina. Pastikan untuk menghindari yoghurt manis karena dapat membuat bau vagina semakin buruk.

6. Seledri

Menjadi salah satu sayuran hijau yang dapat memberikan keajaiban pada aroma vagina! Hal ini karena seledri kaya akan vitamin dan mineral. Ditambah lagi, sifat basanya dapat mencegah bakteri dan infeksi vagina.

Bau vagina yang tidak normal

Meskipun wajar jika mencium bau vagina, ada beberapa bau yang perlu kamu ketahui. Jika terdapat ketidakseimbangan bakteri di vagina, hal ini sering kali berarti adanya infeksi atau peradangan.

Vaginitis, merupakan infeksi yang dapat menimbulkan bau tidak sedap, serta keluarnya cairan. Jarang terjadi, bau vagina juga bisa mengindikasikan penyakit yang lebih serius seperti kanker vagina dan kanker serviks.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)