Wajib Tahu! Ini 6 Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil

Jakarta: Asam folat saat ini tengah jadi sorotan usai calon wakil presiden (cawapres) nomor urut 2, Gibran Rakabuming Raka salah sebut ibu hamil butuh asam sulfat. Padahal yang seharusnya Gibran sebut untuk kebutuhan ibu hamil adalah asam folat bukan asam sulfat.

“Bu, ketika hamil, harus dicek. Ya, misalnya asam sulfat, yodiumnya terpenuhi enggak? Ketika anaknya lahir, sampai 2 tahun, ASI-nya terpenuhi enggak?," kata Gibran.

Lantas, apa sebenarnya manfaat dari asam folat untuk ibu hamil? Kenapa ibu hamil membutuhkan asam folat? Berikut Medcom.id telah merangkum informasinya.
 

Baca juga: Gibran Salah Sebut Asam Folat Jadi Asam Sulfat, Ini Perbedaannya

Asam Folat

Asam folat merupakan bentuk vitamin B9 yang digunakan untuk mengatasi defisiensi dan juga mencegah komplikasi kehamilan. Asam folat sangat berperan penting dalam membentuk DNA dan RNA serta terlibat dalam metabolisme protein. Selain itu, asam folat juga sangat dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah serta membantu perkembangan janin selama masa kehamilan.

Nutrisi ini sudah sejak lama diketahui sangat penting untuk memelihara kesehatan bagi semua usia terutama bagi ibu hamil. Tak hanya bagi ibu hamil dan janin, asam folat juga termasuk dalam salah satu jenis nutrisi yang baik untuk program hamil. Dilansir dari prenagen.com, berikut adalah beragam manfaat asam folat untuk kesehatan ibu hamil.
 

Baca juga: 5 Makanan yang Mengandung Tinggi Asam Folat untuk Ibu Hamil

 

Manfaat Asam Folat bagi Ibu Hamil

1. Mencegah cacat tabung saraf

Manfaat asam folat untuk ibu hamil yang pertama adalah mencegah cacat tabung saraf pada janin. Asam folat yang dikonsumsi sejak awal pembentukan janin membantu mencegah terjadinya spina bifida, yaitu penyakit yang terjadi akibat tulang belakang tidak menutup dengan sempurna. Hal tersebut bisa menyebabkan selaput otak keluar melalui tulang belakang.

2. Mencegah bibir sumbing

Manfaat asam folat untuk ibu hamil lainnya adalah mencegah bibir sumbing. Kekurangan asam folat diperkirakan dapat menjadi penyebab anak menderita bibir sumbing. Walaupun terkait hal ini belum ada penelitian lebih lanjut, namun tidak ada salahnya untuk tetap waspada.

3. Mencegah penyakit jantung bawaan pada janin

Mengonsumsi kebutuhan asam folat dalam jumlah yang cukup dapat menurunkan risiko janin terkena penyakit jantung bawaan. Mengonsumsi asam folat sejak tiga bulan sebelum kehamilan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung bawaan seperti masalah pada katup jantung janin.

4. Mengurangi risiko keguguran

Manfaat asam folat untuk ibu hamil adalah mengurangi risiko keguguran saat kehamilan. Pasalnya, jika kadar asam folat dalam tubuh ibu hamil rendah, maka hal ini bisa meningkatkan risiko terjadinya susunan kromosom yang abnormal. Akibatnya, pertumbuhan janin dalam kandungan bisa terhambat atau bahkan keguguran.
 

Baca juga: Gibran Salah Sebut Asam Folat jadi Asam Sulfat, Ini Bahayanya Buat Tubuh

 

5. Membentuk plasenta

Manfaat asam folat untuk ibu hamil adalah turut mengoptimalkan pembentukan plasenta di dalam kandungan. Plasenta merupakan lapisan yang terbentuk di area rahim selama masa kehamilan dan berfungsi mengalirkan oksigen serta nutrisi ke janin.

6. Mengoptimalkan produksi sel darah merah

Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk mengoptimalkan produksi sel darah merah di dalam tubuh. Oleh karenanya, konsumsi asam folat yang cukup dapat mengurangi risiko terjadinya anemia pada ibu hamil yang dapat menjadi faktor pemicu dari kelahiran prematur, bayi lahir dengan berat badan rendah, serta perdarahan pasca melahirkan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(SUR)

• asam folat
• Gibran Rakabuming Raka
• ibu hamil
• kehamilan