FITNESS & HEALTH
Cegah Covid-19, Cucilah Tangan Usai Menyentuh Benda-Benda Ini
Raka Lestari
Sabtu 28 November 2020 / 13:10
Jakarta: Mencuci tangan adalah salah satu kebiasaan untuk kamu. Apalagi saat masa pandemi covid-19.
Mencuci tangan merupakan hal yang penting untuk menjaga kebersihan, menghentikan penyebaran kuman dan virus.
Seperti dilansir Reader's Digest, mencuci tangan adalah hal yang penting. Khususnya setelah menyentuh berbagai barang-barang di bawah ini:
Mungkin kamu bisa menggunakan uang elektronik agar tidak perlu menyentuh uang secara langsung, tetapi ada beberapa kondisi yang mengharuskan kamu untuk tetap menggunakan uang secara cash. Dan ketika kamu harus menyentuh uang, usahakan untuk mencuci tangan setelahnya.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One, menemukan uang mengandung ratusan mikroorganisme, termasuk bakteri dan DNA dari binatang dan virus.
"Mencuci tangan sangat penting untuk membatasi penyebaran bakteri dan virus," kata Katy Burris, MD, seorang dokter kulit di Columbia University Medical Center.
"Salah satu waktu penting untuk diingat untuk mencuci adalah setelah naik transportasi umum, di mana banyak orang terus-menerus menyentuh permukaan yang sama," kata Dr Burris
Ini termasuk semuanya, mulai dari pegangan tangan di eskalator hingga tiang di kereta bawah tanah hingga pegangan pintu kamar mandi.
Tidak semua orang mencuci tangan setelah menyentuh hewan, padahal itu sangat penting, menurut Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, seorang dokter dan ahli kesehatan. "Hewan dapat membawa berbagai penyakit," katanya.
Mencuci tangan setelah menyentuh binatang atau berinteraksi dengan hewan peliharaan, baik milik kamu atau orang lain, sangat penting.
Teknologi layar sentuh saat ini bisa dengan mudah ditemukan di mana saja. "Salah satu yang paling buruk adalah layar sentuh yang ada di bandara atau transportasi publik," ujar Dr Burris.
"Kuman ada di mana-mana, dan beberapa tempat mungkin menyimpan lebih banyak daripada yang kamu sadari," katanya.
Ponsel juga merupakan yang paling banyak mengandung kuman, terutama jika kamu berbagi ponsel dengan orang lain. "Mencuci sederhana dengan sabun dan air akan mengurangi penularan patogen ini," kata Dr Burris.
Dapur adalah lingkungan yang penuh kuman. kamu tidak hanya membawa makanan mentah tetapi juga membersihkan makanan, peralatan, dan tekstil, seperti handuk dapur dan spons.
Satu studi menemukan sebanyak 326 spesies bakteri yang hidup di spons dapur bekas pakai. Dr Burris menyarankan untuk membuang spons lama dan selalu cuci tangan sebelum menyiapkan makanan dan setelah memegang daging mentah.
Dan jangan lupa pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(YDH)
Mencuci tangan merupakan hal yang penting untuk menjaga kebersihan, menghentikan penyebaran kuman dan virus.
Seperti dilansir Reader's Digest, mencuci tangan adalah hal yang penting. Khususnya setelah menyentuh berbagai barang-barang di bawah ini:
Uang
Mungkin kamu bisa menggunakan uang elektronik agar tidak perlu menyentuh uang secara langsung, tetapi ada beberapa kondisi yang mengharuskan kamu untuk tetap menggunakan uang secara cash. Dan ketika kamu harus menyentuh uang, usahakan untuk mencuci tangan setelahnya.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plos One, menemukan uang mengandung ratusan mikroorganisme, termasuk bakteri dan DNA dari binatang dan virus.
Pegangan rel atau gagang pintu.
"Mencuci tangan sangat penting untuk membatasi penyebaran bakteri dan virus," kata Katy Burris, MD, seorang dokter kulit di Columbia University Medical Center.
"Salah satu waktu penting untuk diingat untuk mencuci adalah setelah naik transportasi umum, di mana banyak orang terus-menerus menyentuh permukaan yang sama," kata Dr Burris
Ini termasuk semuanya, mulai dari pegangan tangan di eskalator hingga tiang di kereta bawah tanah hingga pegangan pintu kamar mandi.
Binatang
Tidak semua orang mencuci tangan setelah menyentuh hewan, padahal itu sangat penting, menurut Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, seorang dokter dan ahli kesehatan. "Hewan dapat membawa berbagai penyakit," katanya.
Mencuci tangan setelah menyentuh binatang atau berinteraksi dengan hewan peliharaan, baik milik kamu atau orang lain, sangat penting.
Layar sentuh
Teknologi layar sentuh saat ini bisa dengan mudah ditemukan di mana saja. "Salah satu yang paling buruk adalah layar sentuh yang ada di bandara atau transportasi publik," ujar Dr Burris.
"Kuman ada di mana-mana, dan beberapa tempat mungkin menyimpan lebih banyak daripada yang kamu sadari," katanya.
Ponsel juga merupakan yang paling banyak mengandung kuman, terutama jika kamu berbagi ponsel dengan orang lain. "Mencuci sederhana dengan sabun dan air akan mengurangi penularan patogen ini," kata Dr Burris.
Talenan dan spons cuci piring
Dapur adalah lingkungan yang penuh kuman. kamu tidak hanya membawa makanan mentah tetapi juga membersihkan makanan, peralatan, dan tekstil, seperti handuk dapur dan spons.
Satu studi menemukan sebanyak 326 spesies bakteri yang hidup di spons dapur bekas pakai. Dr Burris menyarankan untuk membuang spons lama dan selalu cuci tangan sebelum menyiapkan makanan dan setelah memegang daging mentah.
Dan jangan lupa pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(YDH)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0509 [51]
