FITNESS & HEALTH
Tak Harus Kimia, 8 Herbal Terbaik Ini Bisa Obati ISK
Mia Vale
Senin 05 Juni 2023 / 11:05
Jakarta: Infeksi saluran kemih (ISK) cukup umum. Sebagian besar dari kita akan mengalami setidaknya satu kali dalam hidup dan itu dapat membuat kita merasa sengsara.
ISK biasanya disebabkan oleh bakteri. Terkadang kamu mungkin perlu beralih ke antibiotik untuk membersihkan infeksi. Tapi kali ini tidak selalu diperlukan.
Ada juga pengobatan herbal yang dapat kamu gunakan di rumah yang bertujuan untuk membersihkan sistem dan menyingkirkan bakteri berbahaya. Banyak herbal juga memiliki sifat antibakteri, membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
Jika kamu lebih suka mencoba cara alami sebelum beralih ke antibiotik, beberapa herbal terbaik berikut bisa mengobati ISK dan sangat membantu.
Juga dikenal sebagai uva ursi dan telah digunakan sebagai pengobatan herbal untuk ISK selama berabad-abad. Mengutip dari laman Nutratea, tanaman ini berasal dari semak cemara kecil di Amerika dan tetap menjadi obat populer untuk ISK dan batu ginjal saat ini.
Diuretik alami, bearberry leaf mendorong tubuh untuk memroduksi lebih banyak urine, membantu mengeluarkan bakteri berbahaya dari sistem kita.
Obat rumahan populer lainnya untuk ISK adalah teh peterseli. Selain sebagai hiasan kuliner, peterseli dikemas dengan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri, mencegah pertumbuhan bakteri seperti E. coli, yang merupakan salah satu penyebab umum ISK. Peterseli juga merupakan diuretik ringan, di mana membantu mengeluarkan bakteri penyebab ISK dari saluran kemih.
.jpg)
(Cranberry mengandung senyawa proanthocyanidins tipe A dan polifenol. Senyawa ini diketahui bisa mencegah menempelnya bakteri E. coli pada lapisan kandung kemih. Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan risiko terjadinya ISK. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Cranberry mungkin merupakan obat alami yang paling terkenal untuk ISK dan banyak orang beralih ke cranberry saat mereka mengalami infeksi.
Senyawa dalam buah beri merah kecil ini membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih. Pada gilirannya, ini memudahkan tubuh kita untuk menghilangkan patogen melalui urine kita.
Berasal dari Amerika, buah ini dikemas penuh nutrisi, termasuk vitamin C tingkat tinggi. Inilah yang membuat acerola sangat baik untuk siapa saja yang mengalami ISK berulang. Itu membuat urine lebih asam, yang pada gilirannya membuat bakteri sulit menginfeksi saluran kemih.
Berasal dari Amerika Utara, tanaman ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu melawan bakteri penyebab ISK. Goldenseal mengandung senyawa yang disebut berberine, yang bertanggung jawab atas sebagian besar efektivitasnya melawan ISK.
Berberine mempersulit bakteri untuk menempel di dinding saluran kemih, membuatnya lebih mudah untuk dihilangkan sebelum menyebabkan infeksi.
Merupakan sejenis gula sederhana yang sering digunakan untuk mencegah dan mengobati ISK ringan. Ini terjadi secara alami dalam berbagai makanan, termasuk cranberry, apel, dan jeruk. Tapi biasanya dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau tablet saat digunakan sebagai terapi ISK.
Seperti dinukil dari Healthline, tidak banyak yang diketahui tentang cara kerja D-mannose, tetapi banyak ahli percaya itu menghambat kemampuan bakteri menular tertentu untuk menempel pada sel-sel saluran kemih. Dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan sebelum membuat kamu sakit.
Potensi penyembuhan bawang putih biasanya dikaitkan dengan adanya senyawa yang mengandung belerang yang dikenal sebagai allicin. Dalam studi tabung reaksi, allicin menunjukkan efek antibakteri yang kuat terhadap berbagai bakteri penyebab infeksi saluran kemih - termasuk E. coli.
Bukti tambahan dari laporan kasus individu menunjukkan bahwa bawang putih dapat menjadi terapi alternatif untuk mengobati ISK pada manusia. Namun masih harus diteliti lebih dalam lagi.
Epigallocatechin (EGC), senyawa dalam teh hijau, telah menunjukkan efek antibakteri yang kuat terhadap strain E. coli penyebab ISK dalam penelitian tabung reaksi.
Beberapa penelitian pada hewan juga menemukan bahwa ekstrak teh hijau yang mengandung EGC dapat meningkatkan keefektifan jenis antibiotik tertentu yang sering digunakan untuk mengobati ISK.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
ISK biasanya disebabkan oleh bakteri. Terkadang kamu mungkin perlu beralih ke antibiotik untuk membersihkan infeksi. Tapi kali ini tidak selalu diperlukan.
Ada juga pengobatan herbal yang dapat kamu gunakan di rumah yang bertujuan untuk membersihkan sistem dan menyingkirkan bakteri berbahaya. Banyak herbal juga memiliki sifat antibakteri, membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
Jika kamu lebih suka mencoba cara alami sebelum beralih ke antibiotik, beberapa herbal terbaik berikut bisa mengobati ISK dan sangat membantu.
1. Bearberry leaf
Juga dikenal sebagai uva ursi dan telah digunakan sebagai pengobatan herbal untuk ISK selama berabad-abad. Mengutip dari laman Nutratea, tanaman ini berasal dari semak cemara kecil di Amerika dan tetap menjadi obat populer untuk ISK dan batu ginjal saat ini.
Diuretik alami, bearberry leaf mendorong tubuh untuk memroduksi lebih banyak urine, membantu mengeluarkan bakteri berbahaya dari sistem kita.
2. Peterseli
Obat rumahan populer lainnya untuk ISK adalah teh peterseli. Selain sebagai hiasan kuliner, peterseli dikemas dengan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri, mencegah pertumbuhan bakteri seperti E. coli, yang merupakan salah satu penyebab umum ISK. Peterseli juga merupakan diuretik ringan, di mana membantu mengeluarkan bakteri penyebab ISK dari saluran kemih.
(Cranberry mengandung senyawa proanthocyanidins tipe A dan polifenol. Senyawa ini diketahui bisa mencegah menempelnya bakteri E. coli pada lapisan kandung kemih. Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan risiko terjadinya ISK. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
3. Cranberry
Cranberry mungkin merupakan obat alami yang paling terkenal untuk ISK dan banyak orang beralih ke cranberry saat mereka mengalami infeksi.
Senyawa dalam buah beri merah kecil ini membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih. Pada gilirannya, ini memudahkan tubuh kita untuk menghilangkan patogen melalui urine kita.
4. Acerola
Berasal dari Amerika, buah ini dikemas penuh nutrisi, termasuk vitamin C tingkat tinggi. Inilah yang membuat acerola sangat baik untuk siapa saja yang mengalami ISK berulang. Itu membuat urine lebih asam, yang pada gilirannya membuat bakteri sulit menginfeksi saluran kemih.
5. Goldenseal
Berasal dari Amerika Utara, tanaman ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu melawan bakteri penyebab ISK. Goldenseal mengandung senyawa yang disebut berberine, yang bertanggung jawab atas sebagian besar efektivitasnya melawan ISK.
Berberine mempersulit bakteri untuk menempel di dinding saluran kemih, membuatnya lebih mudah untuk dihilangkan sebelum menyebabkan infeksi.
6. D-manosa
Merupakan sejenis gula sederhana yang sering digunakan untuk mencegah dan mengobati ISK ringan. Ini terjadi secara alami dalam berbagai makanan, termasuk cranberry, apel, dan jeruk. Tapi biasanya dikonsumsi dalam bentuk bubuk atau tablet saat digunakan sebagai terapi ISK.
Seperti dinukil dari Healthline, tidak banyak yang diketahui tentang cara kerja D-mannose, tetapi banyak ahli percaya itu menghambat kemampuan bakteri menular tertentu untuk menempel pada sel-sel saluran kemih. Dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan sebelum membuat kamu sakit.
7. Bawang putih
Potensi penyembuhan bawang putih biasanya dikaitkan dengan adanya senyawa yang mengandung belerang yang dikenal sebagai allicin. Dalam studi tabung reaksi, allicin menunjukkan efek antibakteri yang kuat terhadap berbagai bakteri penyebab infeksi saluran kemih - termasuk E. coli.
Bukti tambahan dari laporan kasus individu menunjukkan bahwa bawang putih dapat menjadi terapi alternatif untuk mengobati ISK pada manusia. Namun masih harus diteliti lebih dalam lagi.
8. Teh hijau
Epigallocatechin (EGC), senyawa dalam teh hijau, telah menunjukkan efek antibakteri yang kuat terhadap strain E. coli penyebab ISK dalam penelitian tabung reaksi.
Beberapa penelitian pada hewan juga menemukan bahwa ekstrak teh hijau yang mengandung EGC dapat meningkatkan keefektifan jenis antibiotik tertentu yang sering digunakan untuk mengobati ISK.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0163 [53]
