Sering Dianggap Remeh, Ini 5 Manfaat Minyak Jarak dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Jakarta: Minyak jarak atau castor oil umumnya dikenal sebagai obat yang digunakan untuk mengatasi sembelit oleh para orang tua zaman dulu. Akan tetapi, cairan yang tidak memiliki rasa dan tidak berbau ini ternyata juga memiliki manfaat menakjubkan lainnya bagi kesehatan lho!

Berikut ini adalah manfaat yang bisa diperoleh dari minyak jarak:
 

1. Sebagai pelembap

Minyak jarak adalah sumber yang kaya akan asam lemak sehingga menjadikannya pelembap yang baik, terutama saat udara menjadi lebih dingin saat musim dingin. "Minyak jarak sangat bagus untuk digosok ke kutikula yang retak dan tumit kering, ke bibir pecah-pecah, atau di tempat yang membutuhkan kelembapan ekstra," ujar Nadine Artemis, salah satu pendiri livinglibations.com.

 

2. Meningkatkan fungsi imun

Stres, kurang tidur, dan kelebihan berat badan akan membebani sistem kekebalan tubuh. "Satu studi menemukan bahwa minyak jarak dapat memperbaiki aliran getah bening, meningkatkan sementara jumlah sel T-11 yang meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki kesehatan hati, dan mengurangi peradangan," kata Artemis.

Cara menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan merendam handuk kecil ke dalam minyak jarak lalu gunakan pada bagian-bagian yang membutuhkan perawatan.

 

3. Mengurangi ukuran kista ovarium 

Umumnya kista ovarium tidak menyebabkan gejala tapi pada beberapa wanita mereka dapat menyebabkan rasa sakit, kembung, dan tekanan. Menurut Sara Hulu Silverstein, RH (AHG) ahli herbal master dan homeopat klasik yang mengelola klinik di New York dan Los Angeles dengan teknologi sonogram sebelum dan sesudah menggunakan minyak jarak, ukuran kista secara dramatis berkurang dan rasa sakit dengan cepat menurun.


(Minyak jarak dapat membantu mengatasi perut kembung karena mengandung asam lemak dan asam risinoleat. Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)

 

4.  Mengatasi nyeri otot

Mindy Solkin, pendiri The Running Center dan pelatih lari profesional mengatakan minyak jarak dapat membantu mengurangi peradangan. Dia menyarankan agar kliennya menuangkan minyak jarak pada kain flanel dan membungkusnya. Selanjutnya, letakkan bungkusan minyak jarak pada otot yang sakit.

 

5. Mengatasi perut kembung 

Perut kembung tentu membuat kita merasa sangat tidak nyaman. Untuk mengatasinya, cobalah menggunakan minyak jarak dengan meminumnya sebanyak satu sendok makan. "Minyak jarak dapat membantu mengatasi perut kembung karena mengandung asam lemak dan asam risinoleat yang membantu mengurangi kontraksi otot pada dinding perut," kata Taz Bhatia, MD, penulis buku Super Woman RX.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• kesehatan
• minyak jarak