FITNESS & HEALTH
Tips Menjaga Imunitas Tubuh usai Divaksin Covid-19
A. Firdaus
Kamis 20 Mei 2021 / 07:05
Jakarta: Program vaksinasi covid-19 saat ini masih terus dilaksanakan oleh pemerintah. Menurut data Kementerian Kesehatan, per 04 Mei 2021 pukul 08.00 tercatat sebanyak 12.572.111 masyarakat Indonesia telah divaksinasi.
Kendati sudah divaksin, kamu tetap dihimbau untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kesehatan. Tentunya hal ini juga harus terus diterapkan untuk para calon penerima vaksin di tahap selanjutnya.
Menurut dr. Helmin Agustina Silalahi, Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan.
“Sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan di masa vaksinasi ini. Hal ini untuk tetap menjaga kondisi tubuh kita tetap prima dan terhadang dari berbagai virus. Kami sangat menganjurkan kepada masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan tubuh baik sebelum maupun sesudah vaksinasi Covid-19," ujar dr. Helmin.
Vaksinasi covid-19 diberikan untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus corona. Meskipun vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin herbal juga perlu dilakukan untuk tetap menjaga imunitas.
Nah, agar manfaat dari pemberian vaksin menjadi lebih maksimal, penting untuk selalu menjaga daya tahan tubuh. Berikut ini beberapa tips dalam menjaga kesehatan tubuh:
Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk kedalam tubuh. Hal ini penting untuk diperhatikan baik sebelum vaksinasi atau sesudah vaksinasi.
Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat di antaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stress dengan baik dan istirahat yang cukup.
Selain menjaga imunitas tubuh, protokol kesehatan juga sama pentingnya untuk tetap dilakukan. Hal ini akan semakin melindungi diri kita dari covid-19. Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak adalah protokol kesehatan yang harus selalu kita terapkan.
Selain menerapkan pola hidup sehat, konsumsi vitamin atau suplemen juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas sesuai kebutuhan, tentunya hal ini tidak dapat dipilih secara sembarangan.
Pilih suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat untuk menghadang virus. Salah satunya vitamin herbal yang mampu untuk memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina sehingga bisa mengembalikan kebugaran dan energi lebih cepat.
"H2 Cordyceps Militaris, sebagai brand vitamin untuk kesehatan yang berasal dari alam, tentunya ikut mendukung pemerintah dalam program vaksinasi dengan turut menghadirkan inovasi vitamin herbal untuk menjaga imunitas dan kesehatan masyarakat di masa pandemi," kata dr. Helmin Agustina Silalahi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Kendati sudah divaksin, kamu tetap dihimbau untuk menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kesehatan. Tentunya hal ini juga harus terus diterapkan untuk para calon penerima vaksin di tahap selanjutnya.
Menurut dr. Helmin Agustina Silalahi, Medical Manager Consumer Health Division PT Kalbe Farma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga kesehatan.
“Sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan di masa vaksinasi ini. Hal ini untuk tetap menjaga kondisi tubuh kita tetap prima dan terhadang dari berbagai virus. Kami sangat menganjurkan kepada masyarakat untuk tetap menjaga kesehatan tubuh baik sebelum maupun sesudah vaksinasi Covid-19," ujar dr. Helmin.
Vaksinasi covid-19 diberikan untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus corona. Meskipun vaksin dapat membentuk kekebalan tubuh, menjaga kesehatan dengan vitamin herbal juga perlu dilakukan untuk tetap menjaga imunitas.
Nah, agar manfaat dari pemberian vaksin menjadi lebih maksimal, penting untuk selalu menjaga daya tahan tubuh. Berikut ini beberapa tips dalam menjaga kesehatan tubuh:
1. Jaga imunitas untuk hadang virus
Imunitas penting untuk tetap dijaga agar dapat menghadang virus yang masuk kedalam tubuh. Hal ini penting untuk diperhatikan baik sebelum vaksinasi atau sesudah vaksinasi.
Menjaga imunitas yang paling mudah adalah dengan menerapkan pola hidup sehat di antaranya memenuhi asupan gizi seimbang, olahraga teratur, mengatasi stress dengan baik dan istirahat yang cukup.
2. Penerapan protokol kesehatan
Selain menjaga imunitas tubuh, protokol kesehatan juga sama pentingnya untuk tetap dilakukan. Hal ini akan semakin melindungi diri kita dari covid-19. Mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak adalah protokol kesehatan yang harus selalu kita terapkan.
3. Konsumsi vitamin sesuai kebutuhan
Selain menerapkan pola hidup sehat, konsumsi vitamin atau suplemen juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh atau imunitas sesuai kebutuhan, tentunya hal ini tidak dapat dipilih secara sembarangan.
Pilih suplemen yang mengandung bahan alami dan memiliki khasiat untuk menghadang virus. Salah satunya vitamin herbal yang mampu untuk memelihara kesehatan, menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan stamina sehingga bisa mengembalikan kebugaran dan energi lebih cepat.
"H2 Cordyceps Militaris, sebagai brand vitamin untuk kesehatan yang berasal dari alam, tentunya ikut mendukung pemerintah dalam program vaksinasi dengan turut menghadirkan inovasi vitamin herbal untuk menjaga imunitas dan kesehatan masyarakat di masa pandemi," kata dr. Helmin Agustina Silalahi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0101 [53]
