5 Manfaat Daun Asam Jawa, Salah Satunya Mengontrol Diabetes

Medcom

Jumat 12 Mei 2023 / 12:45

Jakarta: Tanaman asam jawa memang diketahui memiliki banyak khasiat. Tidak hanya dagingnya, ternyata daun asam jawa juga dikenal baik untuk memberikan manfaat kesehatan.

Biasanya asam jawa memang lebih nikmat disajikan menjadi minuman segar. Karena dinilai bisa memberikan kesegaran bagi tubuh, serta manfaat yang baik untuk kesehatan.

Dikutip dari Jurnal Sabdariffarma Universitas Al-Ghifari, kandungan yang terdapat di dalam daun asam jawa adalah saponin, tanin, flavonoid, vitamin B, asam tartrat. Metabolit sekunder tersebut dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.

Salah satu flavonoid, kandungan di dalam daun asam jawa ini juga memiliki kemampuan sebagai antioksidan, seperti betasianin. Betasianin dapat melindungi sel-sel tubuh dan jaringan dari kerusakan yang disebabkan oleh adanya radikal bebas dan spesies oksigen reaktif.

Daun asam jawa dikenal dapat meredakan nyeri. Nyeri yang biasa terjadi pada tubuh seperti sakit gigi, sakit gusi, dan kram saat menstruasi bisa dibantu diredakan dengan daun asam jawa.

Selain itu, dilansir dari Style Craze, ini lima manfaat yang bisa kamu nikmati di daun asam jawa, antara lain:

1. Mengontrol diabetes

Siapa sangka bahwa khasiat daun asam jawa bisa mengontrol diabetes. Mengonsumsi ramuan daun asam jawa bisa membantu mengontrol kadar gula darah tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, ramuan tersebut juga bisa membantu menyembuhkan penyakit kuning.

2. Bantu obati penyakit Malaria

Ekstrak daun asam jawa dapat menghambat pertumbuhan Plasmodium falciparum yang dibawa oleh nyamuk penyebab penyakit malaria. Asam ini mengandung sifat antimalaria.

3. Mengobati luka

Daun asam Jawa mengandung antiseptik yang berkhasiat mempercepat penyembuhan luka. Daun asam dikenal bisa mempercepat pembentukan sel darah merah dan juga putih.

4. Meredakan kram menstruasi

Para wanita, pasti sudah tahu bahwa kram pada menstruasi memang membuat kita tidak nyaman dalam beraktivitas. Asam jawa, termasuk ekstrak daunnya, mengandung aktivitas analgesik. Ini dapat mengurangi rasa sakit dan membuat menstruasi lebih mudah diatur.

5. Mengurangi ancaman kanker

Antioksidan sangat penting untuk menyingkirkan radikal bebas. Radikal bebas adalah penyebab di balik penuaan kulit, kanker, dan banyak masalah lainnya. Ekstrak daun asam dapat membantu menghentikan masalah ini karena mengandung antioksidan dosis tinggi.

Aulia Putriningtias

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(FIR)