FITNESS & HEALTH
3 Berita Terpopuler Gaya: Makan Daging dan Kolesterol Hingga Penyesuaian AirAsia
Yatin Suleha
Senin 23 Maret 2026 / 06:05
Jakarta: Menu khas Lebaran, tak lepas dari daging, entah itu daging semur atau rendang. Nikmat memang, tapi, seseorang dengan kadar kolesterol tinggi disarankan menghindari makan daging karena khawatir kolesterolnya akan meningkat.
Perlu diketahui, setiap orang memiliki kolesterol dalam tubuhnya. Bahkan zat ini punya fungsi penting dan bisa ditemukan dalam semua sel di tubuh. Tubuh dapat memroduksi kolesterol sendiri melalui organ hati.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 22 Maret 2026:
Daging memang banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh, tapi juga sarat akan lemak tak jenuh yang bisa memicu kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL), lho.
Oleh sebab itu, sebaiknya jangan berlebihan saat mengonsumsinya. Eits, sebenarnya ada trik untuk mengonsumsi daging tanpa mesti harus takut meningkatnya kolesterol dalam tubuh. Penasaran? Begini tips sederhananya.
Selengkapnya klik di sini
Momen ketika bayi mulai berjalan, sering menjadi salah satu tahap perkembangan yang paling ditunggu. Banyak orang tua penasaran, kapan si kecil akan mengambil langkah pertamanya.
Menariknya, setiap bayi punya waktunya sendiri. Ada yang terlihat sudah siap berjalan sejak lama, tetapi tetap memilih merangkak. Ada juga yang tampak santai, lalu tiba-tiba berdiri dan berjalan tanpa banyak latihan.
Sebelum benar-benar bisa berjalan, biasanya ada beberapa tanda yang mulai terlihat. Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa otot, keseimbangan, dan kepercayaan diri bayi sedang berkembang menuju kemampuan berjalan.
Selengkapnya klik di sini
Indonesia AirAsia menyampaikan bahwa saat ini perusahaan tengah melakukan penyesuaian operasional sementara selama periode Lebaran, seiring dengan adanya kebutuhan perawatan teknis tidak terjadwal pada beberapa armada.
Penyesuaian ini berdampak pada sejumlah penerbangan, termasuk keterlambatan dan pembatalan, sebagai langkah untuk memastikan seluruh operasional tetap memenuhi standar keselamatan yang berlaku.
Indonesia AirAsia menyampaikan permohonan maaf atas ketidaknyamanan yang dialami oleh para tamu, khususnya di tengah periode mudik yang penting bagi masyarakat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Perlu diketahui, setiap orang memiliki kolesterol dalam tubuhnya. Bahkan zat ini punya fungsi penting dan bisa ditemukan dalam semua sel di tubuh. Tubuh dapat memroduksi kolesterol sendiri melalui organ hati.
Berikut ini, Medcom.id/gaya merangkum berita menarik yang terjadi sepanjang Minggu, 22 Maret 2026:
1. Makan Daging Tanpa Overthink Kolesterol? Gas ke 5 Tips Ini!
Daging memang banyak mengandung nutrisi yang menyehatkan tubuh, tapi juga sarat akan lemak tak jenuh yang bisa memicu kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL), lho.
Oleh sebab itu, sebaiknya jangan berlebihan saat mengonsumsinya. Eits, sebenarnya ada trik untuk mengonsumsi daging tanpa mesti harus takut meningkatnya kolesterol dalam tubuh. Penasaran? Begini tips sederhananya.
Selengkapnya klik di sini
2. Otw Jalan! 5 Tanda Si Kecil Mulai Siap Kasih Langkah Pertama
Momen ketika bayi mulai berjalan, sering menjadi salah satu tahap perkembangan yang paling ditunggu. Banyak orang tua penasaran, kapan si kecil akan mengambil langkah pertamanya.
Menariknya, setiap bayi punya waktunya sendiri. Ada yang terlihat sudah siap berjalan sejak lama, tetapi tetap memilih merangkak. Ada juga yang tampak santai, lalu tiba-tiba berdiri dan berjalan tanpa banyak latihan.
Sebelum benar-benar bisa berjalan, biasanya ada beberapa tanda yang mulai terlihat. Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa otot, keseimbangan, dan kepercayaan diri bayi sedang berkembang menuju kemampuan berjalan.
Selengkapnya klik di sini
3. Vibes Mudik 2026: Intip Penyesuaian Operasional Terbaru dari AirAsia
Indonesia AirAsia menyampaikan bahwa saat ini perusahaan tengah melakukan penyesuaian operasional sementara selama periode Lebaran, seiring dengan adanya kebutuhan perawatan teknis tidak terjadwal pada beberapa armada.
Penyesuaian ini berdampak pada sejumlah penerbangan, termasuk keterlambatan dan pembatalan, sebagai langkah untuk memastikan seluruh operasional tetap memenuhi standar keselamatan yang berlaku.
Indonesia AirAsia menyampaikan permohonan maaf atas ketidaknyamanan yang dialami oleh para tamu, khususnya di tengah periode mudik yang penting bagi masyarakat.
Selengkapnya klik di sini
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0094 [51]
