FITNESS & HEALTH
Walau Perih, 5 Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Sariawan
Mia Vale
Minggu 07 Januari 2024 / 20:22
Jakarta: Rasanya, hampir semua dari kita pernah merasakan sariawan. Walaupun kecil, hal ini pasti sangat mengganggu, utamanya dalam aktivitas kunyah mengunyah. Ya, sariawan (ulkus aphthous) umum terjadi di dalam mulut atau di gusi kita.
Meskipun nyeri dan menyulitkan untuk berbicara atau makan, biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang bertahan lama. Dan, kebanyakan sariawan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu.
Gejala-gejala berikut biasanya menyertai sariawan, sensasi terbakar di dalam mulut, demam, merasa mual, sampai peradangan kelenjar getah bening.
Bila si putih kecil kekuningan ini hinggap di mulutmu, beberapa pengobatan rumahan atau produk yang dijual bebas (OTC) dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun memang, tidak dalam waktu semalam. Nah, berikut beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan sariawan.
Salah satu solusi paling umum dan berguna untuk banyak masalah mulut adalah berkumur dengan air garam. Meskipun dapat menimbulkan rasa sakit pada lesi mulut, menurut laman Rodeo Dental, berkumur dengan air garam dapat membantu mengeringkan sariawan dengan sangat cepat.
Cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat. Lalu kumur berkisar 20-30 detik dan buang. Ulangi cara ini beberapa kali sehari.
(Perlu diingat bahwa konsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau mulut dan efek panas di dalam mulut. Jadi, ada baiknya untuk mulai melakukan perawatan ini dengan sepotong kecil bawang putih sambil melihat bagaimana hasilnya. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Bahan alami ini juga banyak terdapat di dapur rumah. Dan mengutip PharmEasy, bawang putih juga dapat berfungsi sebagai obat yang bagus untuk mengatasi sariawan. Senyawa Allisin yang ada dalam bawang putih menjadikannya antimikroba, yang membantu melawan berbagai infeksi.
Cukup potong satu siung menjadi dua dan oleskan pada area sariawan selama satu atau dua menit. Setelah selesai, bilas mulut untuk menghilangkan bau bawang putih mentah dari napas. Ulangi dua atau bahkan tiga kali setiap hari.
Kaya akan sifat antibakteri dan anti-inflamasi, madu merupakan cara yang efektif untuk mengobati sariawan. Madu meminimalkan ukuran, rasa sakit, dan pembengkakan pada lesi mulut dan juga dapat mencegah infeksi sekunder. Oleskan madu pada luka 3-4 kali sehari untuk hasil terbaik dan cepat.
Selain melawan infeksi, kunyit juga efektif melawan peradangan dan nyeri akibat sariawan. Produk ini juga memiliki sifat antimikroba. Ambil sedikit bubuk kunyit dan sedikit air. Campur hingga membentuk pasta kental. Oleskan pasta ini pada sariawan setiap pagi dan sore hari. Biarkan selama beberapa menit lalu bilas.
Menurut penelitian, minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang menjadikannya obat yang bagus untuk mengatasi sariawan yang disebabkan oleh bakteri. Minyak kelapa juga mencegah penyebaran penyakit lebih lanjut.
Dengan kemampuan anti-inflamasinya yang hebat, ini membantu meminimalkan rasa sakit dan kemerahan di sekitar area tersebut. Ambil minyak kelapa dalam jumlah banyak di ujung jari atau bola kapas dan oleskan pada lesi. Ulangi ini beberapa kali sehari sampai sakitnya sembuh.
Satu fakta mengenai sariawan yang akan membuat kamu tidak terlalu cemas, sariawan tidak menular. Artinya, jika kamu atau orang terdekat terkena sariawan, hal itu tidak akan berdampak pada orang lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Meskipun nyeri dan menyulitkan untuk berbicara atau makan, biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang bertahan lama. Dan, kebanyakan sariawan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu.
Gejala-gejala berikut biasanya menyertai sariawan, sensasi terbakar di dalam mulut, demam, merasa mual, sampai peradangan kelenjar getah bening.
Bila si putih kecil kekuningan ini hinggap di mulutmu, beberapa pengobatan rumahan atau produk yang dijual bebas (OTC) dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun memang, tidak dalam waktu semalam. Nah, berikut beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan sariawan.
1. Kumur air garam
Salah satu solusi paling umum dan berguna untuk banyak masalah mulut adalah berkumur dengan air garam. Meskipun dapat menimbulkan rasa sakit pada lesi mulut, menurut laman Rodeo Dental, berkumur dengan air garam dapat membantu mengeringkan sariawan dengan sangat cepat.
Cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat. Lalu kumur berkisar 20-30 detik dan buang. Ulangi cara ini beberapa kali sehari.
(Perlu diingat bahwa konsumsi bawang putih dapat menimbulkan bau mulut dan efek panas di dalam mulut. Jadi, ada baiknya untuk mulai melakukan perawatan ini dengan sepotong kecil bawang putih sambil melihat bagaimana hasilnya. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
2. Bawang putih
Bahan alami ini juga banyak terdapat di dapur rumah. Dan mengutip PharmEasy, bawang putih juga dapat berfungsi sebagai obat yang bagus untuk mengatasi sariawan. Senyawa Allisin yang ada dalam bawang putih menjadikannya antimikroba, yang membantu melawan berbagai infeksi.
Cukup potong satu siung menjadi dua dan oleskan pada area sariawan selama satu atau dua menit. Setelah selesai, bilas mulut untuk menghilangkan bau bawang putih mentah dari napas. Ulangi dua atau bahkan tiga kali setiap hari.
3. Madu
Kaya akan sifat antibakteri dan anti-inflamasi, madu merupakan cara yang efektif untuk mengobati sariawan. Madu meminimalkan ukuran, rasa sakit, dan pembengkakan pada lesi mulut dan juga dapat mencegah infeksi sekunder. Oleskan madu pada luka 3-4 kali sehari untuk hasil terbaik dan cepat.
4. Bubuk kunyit
Selain melawan infeksi, kunyit juga efektif melawan peradangan dan nyeri akibat sariawan. Produk ini juga memiliki sifat antimikroba. Ambil sedikit bubuk kunyit dan sedikit air. Campur hingga membentuk pasta kental. Oleskan pasta ini pada sariawan setiap pagi dan sore hari. Biarkan selama beberapa menit lalu bilas.
5. Minyak kelapa
Menurut penelitian, minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang menjadikannya obat yang bagus untuk mengatasi sariawan yang disebabkan oleh bakteri. Minyak kelapa juga mencegah penyebaran penyakit lebih lanjut.
Dengan kemampuan anti-inflamasinya yang hebat, ini membantu meminimalkan rasa sakit dan kemerahan di sekitar area tersebut. Ambil minyak kelapa dalam jumlah banyak di ujung jari atau bola kapas dan oleskan pada lesi. Ulangi ini beberapa kali sehari sampai sakitnya sembuh.
Satu fakta mengenai sariawan yang akan membuat kamu tidak terlalu cemas, sariawan tidak menular. Artinya, jika kamu atau orang terdekat terkena sariawan, hal itu tidak akan berdampak pada orang lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0119 [53]
