Mulut Rasanya Pahit? Cegah dengan Melakukan 5 Hal Ini

Aulia Putriningtias

Sabtu 15 Februari 2025 / 11:14

Mulut terasa pahit tentunya perlu diatasi segera demi kenyamanan. Ilustrasi Freepik

Jakarta: Mulut terasa pahit memang tidak menyenangkan. Terutama ketika kita setelah mengonsumsi sesuatu dan ingin segera meluruhkan rasa pahit tersebut.

Rasa pahit di mulut dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Hal ini mulai dari kebiasaan gaya hidup sederhana dengan mengonsumsi hal-hal seperti makanan atau merokok, hingga kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Meskipun sebagian besar penyebab rasa tidak enak di mulut bukanlah kondisi serius, beberapa dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius yang perlu ditangani. Jadi, penting untuk selalu memerhatikan apakah butuh penanganan khusus atau tidak.

Mulut terasa pahit tentunya perlu diatasi segera demi kenyamanan. Hal ini demi kenyamanan mulut sendiri, terutama ketika sedang berhadapan dengan orang lain. Dilansir dalam Healthshots, kamu bisa melakukan hal-hal ini untuk kurangi rasa pahit, antara lain:

1. Tetap terhidrasi

Menjaga hidrasi yang baik sangat penting dan minum banyak cairan tanpa pemanis. Kamu bisa konsumsi minuman yang berbahan dasar jeruk seperti jus lemon, buttermilk, dan air kelapa.

Minuman seperti itu bisa sangat efektif tidak hanya menjaga terhidrasi, tetapi juga mengurangi rasa pahit yang terus-menerus di mulut.

2. Meninjau obat-obatan yang dikonsumsi

Meninjau ulang pengobatan penting karena obat-obatan tertentu. Hal ini seperti obat tekanan darah dan antibiotik seperti metronidazole.

Jenis obat-obatan ini menyebabkan rasa logam atau pahit. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui bagaimana tetap dapat mengonsumsi obat-obatan yang diperlukan dan juga mengurangi mulut pahit.

3. Kunyah permen karet bebas gula

Mengunyah permen karet bebas gula juga dapat membantu mengurangi rasa pahit sekaligus meningkatkan kebersihan mulut.

4. Konsumsi produk susu

Konsumsilah produk susu untuk mengurangi rasa pahit di mulut. Produk susu seperti keju dan susu dapat membantu melapisi mulut dan mengurangi rasa pahit.

5. Pola makan sehat dan teratur

Tidak tepat dalam waktu dan memilih makanan dapat membuat mulut terasa pahit. Dengan makan tepat waktu dan mencari pengobatan untuk masalah pencernaan juga dapat meringankan rasa tidak enak.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)