FITNESS & HEALTH

Cegah Nyeri Sendi Sebelum Bertambah Parah

Medcom
Kamis 01 Desember 2022 / 10:00
Jakarta: Kekuatan tulang dan sendi ikut berkurang seiring bertambahnya usia. Osteoarthritis biasanya menyebabkan nyeri sendi yang luar biasa, bahkan dapat menyebabkan kerusakan sendi secara permanen.

Osteoarthritis merupakan kondisi keausan pada sendi terkait penuaan. Pada umumnya osteoarthritis disebabkan karena degeneratif pada sendi yang mempengaruhi banyak jaringan sendi. Masalah persendian ini timbul ketika kartilago pelindung pada ujung tulang mengalami kerusakan seiring waktu.

Penyebab osteoarthritis biasanya terjadi ketika tulang rawan yang melapisi bagian ujung persendian berangsur-angsur memburuk. Tulang rawan merupakan jaringan keras dan licin yang melindungi dan mengurangi gesekan antar sendi.

Pada kondisi osteoarthritis, bagian kartilago yang licin berubah menjadi kasar. Jika dibiarkan begitu saja, nantinya tulang rawan akan benar-benar habis dan hanya tertinggal tulang yang bergesekan dengan tulang. Penambahan usia juga merupakan salah satu faktor utama terjadinya osteoarthritis.

Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa meningkatkan risiko seseorang menderita nyeri sendi. Mulai dari diabetes, mengalami cedera pada sendi, riwayat osteoarthritis, dari keluarga dengan riwayat operasi pada tulang sendi, kelainan tulang bawaan dan menderita penyakit tertentu.

Menurut siaran pers dari Viostin, osteoarthritis tidak bisa disembuhkan. Namun ada beberapa tindakan yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala, hingga membantu penderitanya.

Jika merasakan gejala nyeri sendi pastikan segera melakukan pengobatan seperti mengkonsumsi bahan dari kombinasi Chondroitin dan Glucosamine yang berperan penting dalam proses pembentukan tulang rawan sendi dan dapat memperbaiki sendi yang rusak.

Dalam proses pengikatan glucosamine, Mangan memiliki peran yang cukup penting. Oleh karena itu, selain memiliki fungsi untuk membantu memproduksi tulang rawan sendi, mangan juga berperan untuk menghambat kerusakan sendi agar tidak semakin parah.

Vitamin C juga mampu mempercepat proses pembentukan kolagen dan jaringan di dalam tubuh yang penting bagi jaringan tulang rawan sendi.  Ada Zat Magnesium yang memiliki peranan dalam mobilisasi tubuh, karena magnesium memiliki peranan penting dalam relaksasi otot dan juga penyerapan kalsium.


 

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(ELG)

MOST SEARCH