FITNESS & HEALTH
Perlukah Konsumsi Suplemen dan Vitamin Setiap Hari?
Yuni Yuli Yanti
Senin 04 Oktober 2021 / 05:30
Jakarta: Buah dan sayur adalah makanan terbaik yang mengandung vitamin, mineral, kalsium, serta zat gizi dan lain sebagainya untuk menunjang kesehatan tubuh. Jika kamu sering mengonsumsi makanan sehat, maka kamu tidak perlu lagi mengonsumsi suplemen atau vitamin.
Namun, untuk beberapa orang yang tidak sempat mengonsumsi buah-buahan karena sibuk. Maka untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian, mereka dapat mengonsumsi suplemen yang berisi vitamin tertentu. Atau bagi mereka yang tidak dapat mengonsumsi susu, maka ia bisa mengonsumsi suplemen berisi kalsium.
Jadi, pada dasarnya, suplemen hanya diberikan kepada orang yang tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi harian karena alasan tertentu. Bukan sebagai pengganti makanan inti ya!
(Jika kamu sering mengonsumsi makanan sehat, maka kamu tidak perlu lagi mengonsumsi suplemen atau vitamin. Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)
Menurut berbagai penelitian, beberapa kondisi kesehatan tertentu pun dapat terbantu seiring dengan konsumsi suplemen secara teratur, seperti:
- Minyak ikan untuk mengurangi risiko kardiovaskular karena mengandung asam lemak omega-3 seperti asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA).
- Chicken essence berpotensi meredakan kelelahan fisik dan meningkatkan kinerja olahraga.
- Suplemen berupa produk kedelai untuk membantu mengobati hiperkolesterolemia, dan lain sebagainya.
Healthy Care menjadi salah satu brand suplemen dan vitamin yang diproduksi dan dikemas dengan menggunakan bahan-bahan alami terbaik langsung di Australia. Selain itu, suplemen dan vitamin ini juga sesuai dengan standar TGA dan cGMP.
Therapeutic Goods Administration (TGA) adalah bagian dari Departemen Kesehatan Pemerintah Australia, yang bertanggung jawab untuk mengatur produk-produk terapeutik. Good Manufacturing Practice (GMP) adalah pedoman dan prosedur, yang jika diikuti dapat membantu memastikan Healthy Care menghasilkan produk terapeutik berkualitas tinggi.
(Produk Healthy Care diproduksi oleh pabrik sendiri dan melalui proses kontrol yang ketat sebelum didistribusikan ke konsumen. Foto: Dok. Healthy Care)
Ricky Tjahjadi, Director PT Maestro Insan Indonesia mengatakan semua produk Healthy Care yang dijual di Indonesia sudah mengantongi izin edar dari BPOM. Mulai dari Healthy Care Fish Oil 1000mg OMEGA 3, Healthy Care Glucosamine HCL 1500mg, Healthy Care Ultimate Omega 3-6-9, Healthy Care CoEnzyme Q10 50mg, Healthy Care Propolis 1000.
Ada juga Healthy Care Vitamin C 500mg, Healthy Care Vitamin D3 1000IU, Healthy Care Kids Eye Healthy, dan masih banyak jenis vitamin dan suplemen lain yang sedang dalam proses uji BPOM.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Namun, untuk beberapa orang yang tidak sempat mengonsumsi buah-buahan karena sibuk. Maka untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian, mereka dapat mengonsumsi suplemen yang berisi vitamin tertentu. Atau bagi mereka yang tidak dapat mengonsumsi susu, maka ia bisa mengonsumsi suplemen berisi kalsium.
Jadi, pada dasarnya, suplemen hanya diberikan kepada orang yang tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi harian karena alasan tertentu. Bukan sebagai pengganti makanan inti ya!
(Jika kamu sering mengonsumsi makanan sehat, maka kamu tidak perlu lagi mengonsumsi suplemen atau vitamin. Foto: Ilustrasi. Dok. Unsplash.com)
Menurut berbagai penelitian, beberapa kondisi kesehatan tertentu pun dapat terbantu seiring dengan konsumsi suplemen secara teratur, seperti:
- Minyak ikan untuk mengurangi risiko kardiovaskular karena mengandung asam lemak omega-3 seperti asam eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA).
- Chicken essence berpotensi meredakan kelelahan fisik dan meningkatkan kinerja olahraga.
- Suplemen berupa produk kedelai untuk membantu mengobati hiperkolesterolemia, dan lain sebagainya.
Healthy Care menjadi salah satu brand suplemen dan vitamin yang diproduksi dan dikemas dengan menggunakan bahan-bahan alami terbaik langsung di Australia. Selain itu, suplemen dan vitamin ini juga sesuai dengan standar TGA dan cGMP.
Therapeutic Goods Administration (TGA) adalah bagian dari Departemen Kesehatan Pemerintah Australia, yang bertanggung jawab untuk mengatur produk-produk terapeutik. Good Manufacturing Practice (GMP) adalah pedoman dan prosedur, yang jika diikuti dapat membantu memastikan Healthy Care menghasilkan produk terapeutik berkualitas tinggi.
(Produk Healthy Care diproduksi oleh pabrik sendiri dan melalui proses kontrol yang ketat sebelum didistribusikan ke konsumen. Foto: Dok. Healthy Care)
Ricky Tjahjadi, Director PT Maestro Insan Indonesia mengatakan semua produk Healthy Care yang dijual di Indonesia sudah mengantongi izin edar dari BPOM. Mulai dari Healthy Care Fish Oil 1000mg OMEGA 3, Healthy Care Glucosamine HCL 1500mg, Healthy Care Ultimate Omega 3-6-9, Healthy Care CoEnzyme Q10 50mg, Healthy Care Propolis 1000.
Ada juga Healthy Care Vitamin C 500mg, Healthy Care Vitamin D3 1000IU, Healthy Care Kids Eye Healthy, dan masih banyak jenis vitamin dan suplemen lain yang sedang dalam proses uji BPOM.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0108 [51]
