FITNESS & HEALTH
Masih Suka Salah! Ini Arti Sebenarnya Introvert dan 5 Tandanya
Aulia Putriningtias
Sabtu 16 Agustus 2025 / 09:38
Jakarta: Masih banyak yang mengira bahwa seorang introvert tidak bisa bergaul sama sekali. Padahal, pernyataan itu adalah salah! Kamu perlu mengetahui arti sebenarnya introvert dan tanda-tandanya jika memiliki kepribadian ini.
Dilansir dalam Verywell Mind, angka introvert di dunia mencakup 25 hingga 40 persen populasi. Namun, mungkin data ini masih menjadi keraguan dikarenakan masih banyak orang-orang yang salah mengerti mengenai arti dari introvert tersebut.
Pertama-tama, kamu perlu mengetahui ketika sendiri, bagaimana energimu bekerja? Apakah rasanya semakin surut dan lesu, atau justru meningkat layaknya mengisi daya baterai? Introvert biasanya mendapatkan lebih banyak energi dan mengisi ulang energi dengan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian daripada bersama orang lain.
Baca juga: Pahami Kepribadianmu: Ciri-Ciri Ekstrovert vs Introvert yang Perlu Kamu Tahu
Ekstrovert mendapatkan energi dari interaksi sosial, sementara introvert mengeluarkan energi dalam situasi sosial. Setelah menghadiri pesta atau menghabiskan waktu bersama sekelompok besar orang, introvert sering kali merasa perlu 'mengisi ulang' energinya dengan menghabiskan waktu sendirian.
Sudah mengetahui definisinya, kamu perlu mengetahui apakah dirimu seorang introvert atau bukan. Ingatlah, menjadi introvert bukan sebuah keburukan, melainkan bagaimana cara untuk mengembalikan energi yang sudah dikeluarkan.
Pernahkah kamu merasa lelah setelah menghabiskan waktu dengan banyak orang? Salah satu ciri utama tipe kepribadian ini adalah introvert harus mengeluarkan energi dalam situasi sosial, tidak seperti ekstrovert yang mendapatkan energi dari interaksi tersebut.
Bukan berarti introvert menghindari interaksi sosial sama sekali. Banyak introvert memang senang menghabiskan waktu bersama orang lain, tetapi mereka cenderung lebih suka ditemani teman dekat.
Aktivitas seperti menyendiri dengan buku yang bagus, jalan-jalan di alam yang damai, atau menonton acara televisi favorit membantu seorang introvert merasa segar dan berenergi. Namun, ini bukan berarti introvert ingin selalu menyendiri.
Banyak introvert senang menghabiskan waktu bersama teman dan berinteraksi dengan orang-orang yang dikenal dalam situasi sosial. Hal utama yang perlu diingat adalah setelah seharian bersosialisasi, seorang introvert mungkin ingin menyendiri di tempat yang tenang untuk berpikir, merenung, dan memulihkan energi.
Salah satu kesalahpahaman umum tentang introvert adalah mereka tidak menyukai orang lain. Meskipun introvert biasanya tidak terlalu menikmati bersosialisasi, mereka senang memiliki sekelompok kecil teman yang sangat dekat dengan mereka.
Dari sekian banyak kelebihan introvert, salah satunya adalah mereka cenderung membangun hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang-orang terdekat. Mereka juga lebih suka berinteraksi dengan orang lain secara personal daripada dalam kelompok besar.
Ketika introvert harus menghabiskan waktu dalam aktivitas atau lingkungan yang sangat sibuk, mereka bisa merasa kehilangan fokus dan kewalahan. Di sisi lain, ekstrovert cenderung berkembang dalam situasi yang banyak aktivitasnya dan kecil kemungkinannya untuk merasa bosan.
Para peneliti menemukan bahwa kaum introvert cenderung lebih mudah teralihkan daripada kaum ekstrovert. Ini yang merupakan bagian dari alasan mengapa kaum introvert cenderung lebih menyukai suasana yang lebih tenang dan tidak terlalu sibuk.
Seperti yang mungkin dibayangkan, pekerjaan yang membutuhkan banyak interaksi sosial biasanya kurang menarik bagi orang-orang dengan tingkat introversi tinggi. Di sisi lain, karier yang melibatkan kerja mandiri seringkali merupakan pilihan yang bagus bagi para introvert.
Misalnya, seorang introvert mungkin senang bekerja sebagai penulis, akuntan, programmer komputer, desainer grafis, apoteker, atau seniman. Meski begitu, kaum introvert sangat mampu bekerja pada pekerjaan yang membutuhkan banyak interaksi, dan sering kali dapat menjadi pemimpin hebat dengan cara mereka sendiri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Dilansir dalam Verywell Mind, angka introvert di dunia mencakup 25 hingga 40 persen populasi. Namun, mungkin data ini masih menjadi keraguan dikarenakan masih banyak orang-orang yang salah mengerti mengenai arti dari introvert tersebut.
Pertama-tama, kamu perlu mengetahui ketika sendiri, bagaimana energimu bekerja? Apakah rasanya semakin surut dan lesu, atau justru meningkat layaknya mengisi daya baterai? Introvert biasanya mendapatkan lebih banyak energi dan mengisi ulang energi dengan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian daripada bersama orang lain.
Baca juga: Pahami Kepribadianmu: Ciri-Ciri Ekstrovert vs Introvert yang Perlu Kamu Tahu
Ekstrovert mendapatkan energi dari interaksi sosial, sementara introvert mengeluarkan energi dalam situasi sosial. Setelah menghadiri pesta atau menghabiskan waktu bersama sekelompok besar orang, introvert sering kali merasa perlu 'mengisi ulang' energinya dengan menghabiskan waktu sendirian.
Apa saja tanda-tanda seorang introvert?
Sudah mengetahui definisinya, kamu perlu mengetahui apakah dirimu seorang introvert atau bukan. Ingatlah, menjadi introvert bukan sebuah keburukan, melainkan bagaimana cara untuk mengembalikan energi yang sudah dikeluarkan.
1. Cepat lesu ketika berada di sekitar orang
Pernahkah kamu merasa lelah setelah menghabiskan waktu dengan banyak orang? Salah satu ciri utama tipe kepribadian ini adalah introvert harus mengeluarkan energi dalam situasi sosial, tidak seperti ekstrovert yang mendapatkan energi dari interaksi tersebut.
Bukan berarti introvert menghindari interaksi sosial sama sekali. Banyak introvert memang senang menghabiskan waktu bersama orang lain, tetapi mereka cenderung lebih suka ditemani teman dekat.
2. Menikmati kesendirian
Aktivitas seperti menyendiri dengan buku yang bagus, jalan-jalan di alam yang damai, atau menonton acara televisi favorit membantu seorang introvert merasa segar dan berenergi. Namun, ini bukan berarti introvert ingin selalu menyendiri.
Banyak introvert senang menghabiskan waktu bersama teman dan berinteraksi dengan orang-orang yang dikenal dalam situasi sosial. Hal utama yang perlu diingat adalah setelah seharian bersosialisasi, seorang introvert mungkin ingin menyendiri di tempat yang tenang untuk berpikir, merenung, dan memulihkan energi.
3. Biasanya memiliki teman kelompok yang sangat dekat
Salah satu kesalahpahaman umum tentang introvert adalah mereka tidak menyukai orang lain. Meskipun introvert biasanya tidak terlalu menikmati bersosialisasi, mereka senang memiliki sekelompok kecil teman yang sangat dekat dengan mereka.
Dari sekian banyak kelebihan introvert, salah satunya adalah mereka cenderung membangun hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang-orang terdekat. Mereka juga lebih suka berinteraksi dengan orang lain secara personal daripada dalam kelompok besar.
4. Bisa hilang fokus ketika terlalu memaksakan
Ketika introvert harus menghabiskan waktu dalam aktivitas atau lingkungan yang sangat sibuk, mereka bisa merasa kehilangan fokus dan kewalahan. Di sisi lain, ekstrovert cenderung berkembang dalam situasi yang banyak aktivitasnya dan kecil kemungkinannya untuk merasa bosan.
Para peneliti menemukan bahwa kaum introvert cenderung lebih mudah teralihkan daripada kaum ekstrovert. Ini yang merupakan bagian dari alasan mengapa kaum introvert cenderung lebih menyukai suasana yang lebih tenang dan tidak terlalu sibuk.
5. Suka dengan sesuatu melibatkan kemandirian
Seperti yang mungkin dibayangkan, pekerjaan yang membutuhkan banyak interaksi sosial biasanya kurang menarik bagi orang-orang dengan tingkat introversi tinggi. Di sisi lain, karier yang melibatkan kerja mandiri seringkali merupakan pilihan yang bagus bagi para introvert.
Misalnya, seorang introvert mungkin senang bekerja sebagai penulis, akuntan, programmer komputer, desainer grafis, apoteker, atau seniman. Meski begitu, kaum introvert sangat mampu bekerja pada pekerjaan yang membutuhkan banyak interaksi, dan sering kali dapat menjadi pemimpin hebat dengan cara mereka sendiri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0101 [53]
