FITNESS & HEALTH
Peran Penting Komunitas Membentuk 'Me Time' untuk Ibu
Aulia Putriningtias
Senin 30 Juni 2025 / 14:19
Jakarta: Moms, kita pasti perlu untuk yang namanya me time. Ketika me time, kita ingin kembali menjadi diri sendiri, tanpa membawa identitas suami maupun anak. Inilah pentingnya komunitas sesama ibu, Moms!
Seperti acara Ibu2Canggih, di mana para ibu-ibu berkumpul, berdandan begitu cantik, dan bersenang-senang dengan membawa identitas mereka sendiri. Dalam beberapa momen, me time memang diperlukan untuk para ibu-ibu.
Baca juga: 'PRJ Core' Tas Snack Unik yang Paling Mencuri Perhatian di Jakarta Fair 2025
Debbi Purnama Sari (Instagram @Debbifatir) dan Windi Afriani (Instagram @Wiaf04) merasakan dampak langsung terkait acara ini. Mereka dapat dengan bebas mengobrol, bersenda gurau, hingga bersenang-senang ketika di acara yang dipenuhi ibu-ibu ini.
"Kalau aku sebenarnya untuk me time aku sendiri, menyenangkan diri aku sendiri. Insightnya banyak, ketemu teman baru, nambah wawasan," kata Debbi saat diwawancarai langsung oleh tim Medcom.id, Sabtu, 28 Juni 2025.
"Manfaatnya banyak, sih, termasuk dapat goodie bag. Goodie bagnya berguna sekali untuk anakku," tambah Windi.
Pentingnya dukungan keluarga juga begitu krusial. Windi dan Debbi mengaku mendapatkan dukungan tersebut dari suami dan anak, di mana mereka tidak masalah untuk melakukan me time dengan mengikuti hal yang mereka suka.
.jpg)
(Debbi Purnama Sari dan Windi Afriani merasakan dampak langsung terkait acara Ibu2Canggih. Foto: Dok. Medcom.id/Aulia Putriningtias)
"Suami aku justru dukung aku punya kegiatan ini; tandanya aku masih mau sosialisasi dengan yang lain," jelas Debbi. "Kita kan butuh waktu untuk diri sendiri, jadi keluarga enggak ada yang ngelarang," Windi turut menambahkan.
Fenomena momfluencer atau mom-influencer juga menjamur hari demi hari. Tidak hanya untuk kesenangan mengonten semata, tetapi juga sebagai bentuk penampilan jati diri seorang ibu tanpa membawa identitas seorang anak.
Seperti Debbi yang bercerita memulai kariernya menjadi momfluencer. Ia diajak dengan seseorang bernama Ika Novalista untuk memulai mengonten di media sosial. Dari yang tidak bisa, menjadi memiliki 100 ribu lebih pengikut.
Sementara, Windi yang tetap menjadi pekerja dan ibu sekaligus, mengatakan begitu pentingnya me time bagi seorang ibu. Melalui kegiatan mengonten, membawa banyak manfaat bagi seorang ibu.
Berbicara soal me time, mengurus rumah dan anak-anak bisa sangat melelahkan. Me time membantu ibu melepaskan stres dan mencegah burnout, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional.
Me time juga memberikan kesempatan bagi ibu untuk fokus pada diri sendiri, merenung, dan melakukan aktivitas yang disukai. Hal ini akan berdampak meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental secara keseluruhan.
Baca juga: 5 Zodiak Ini Perlu Fokus dengan Percintaannya
Jadi, para Moms di luar sana, jangan lupa untuk me time, ya! Karena momen ini begitu bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani sang ibu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Seperti acara Ibu2Canggih, di mana para ibu-ibu berkumpul, berdandan begitu cantik, dan bersenang-senang dengan membawa identitas mereka sendiri. Dalam beberapa momen, me time memang diperlukan untuk para ibu-ibu.
Baca juga: 'PRJ Core' Tas Snack Unik yang Paling Mencuri Perhatian di Jakarta Fair 2025
Debbi Purnama Sari (Instagram @Debbifatir) dan Windi Afriani (Instagram @Wiaf04) merasakan dampak langsung terkait acara ini. Mereka dapat dengan bebas mengobrol, bersenda gurau, hingga bersenang-senang ketika di acara yang dipenuhi ibu-ibu ini.
"Kalau aku sebenarnya untuk me time aku sendiri, menyenangkan diri aku sendiri. Insightnya banyak, ketemu teman baru, nambah wawasan," kata Debbi saat diwawancarai langsung oleh tim Medcom.id, Sabtu, 28 Juni 2025.
"Manfaatnya banyak, sih, termasuk dapat goodie bag. Goodie bagnya berguna sekali untuk anakku," tambah Windi.
Pentingnya dukungan keluarga juga begitu krusial. Windi dan Debbi mengaku mendapatkan dukungan tersebut dari suami dan anak, di mana mereka tidak masalah untuk melakukan me time dengan mengikuti hal yang mereka suka.
(Debbi Purnama Sari dan Windi Afriani merasakan dampak langsung terkait acara Ibu2Canggih. Foto: Dok. Medcom.id/Aulia Putriningtias)
"Suami aku justru dukung aku punya kegiatan ini; tandanya aku masih mau sosialisasi dengan yang lain," jelas Debbi. "Kita kan butuh waktu untuk diri sendiri, jadi keluarga enggak ada yang ngelarang," Windi turut menambahkan.
Fenomena momfluencer atau mom-influencer juga menjamur hari demi hari. Tidak hanya untuk kesenangan mengonten semata, tetapi juga sebagai bentuk penampilan jati diri seorang ibu tanpa membawa identitas seorang anak.
Seperti Debbi yang bercerita memulai kariernya menjadi momfluencer. Ia diajak dengan seseorang bernama Ika Novalista untuk memulai mengonten di media sosial. Dari yang tidak bisa, menjadi memiliki 100 ribu lebih pengikut.
Sementara, Windi yang tetap menjadi pekerja dan ibu sekaligus, mengatakan begitu pentingnya me time bagi seorang ibu. Melalui kegiatan mengonten, membawa banyak manfaat bagi seorang ibu.
Berbicara soal me time, mengurus rumah dan anak-anak bisa sangat melelahkan. Me time membantu ibu melepaskan stres dan mencegah burnout, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan emosional.
Me time juga memberikan kesempatan bagi ibu untuk fokus pada diri sendiri, merenung, dan melakukan aktivitas yang disukai. Hal ini akan berdampak meningkatkan suasana hati dan kesehatan mental secara keseluruhan.
Baca juga: 5 Zodiak Ini Perlu Fokus dengan Percintaannya
Jadi, para Moms di luar sana, jangan lupa untuk me time, ya! Karena momen ini begitu bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani sang ibu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0452 [53]