FITNESS & HEALTH
Kenali Bedanya Siklus, Durasi, dan Volume Menstruasi agar tak Salah Lagi!
Medcom
Selasa 04 Juli 2023 / 14:12
Jakarta: Ladies, setiap bulannya pasti kamu mengalami yang namanya menstruasi. Namun, masih banyak yang belum mengetahui perbedaan antara siklus, durasi, dan juga volume, lho! Kira-kira apa bedanya?
Menstruasi sendiri adalah keluarnya darah dari vagina karena siklus alami bulanan. Siklus ini merupakan bagian dari proses normal organ reproduksi wanita untuk mempersiapkan kehamilan.
Setiap bulannya, organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan. Hal ini ditandai dengan lepasnya sel telur dari indung telur dan penebalan dinding rahim.
Jika tidak terjadi kehamilan, dinding rahim akan luruh dan keluar bersama darah melalui vagina. Keluarnya darah ini disebut sebagai menstruasi atau orang-orang menyebut sebagai haid.
Namun, tak sedikit orang-orang yang belum banyak mengetahui apa perbedaan siklus, durasi, dan juga volume menstruasi. Hal ini pun dijelaskan kembali oleh dr. Clarin Hayes dalam media sosialnya.
Menurutnya, ketiga ini adalah hal berbeda dan wanita yang mengalami menstruasi perlu mengetahuinya. Karena ini sangat penting untuk melihat apakah menstruasi kita tergolong normal atau harus dicek ke dokter segera.
Adapun perbedaan dari siklus, durasi, dan volume, antara lain:
Siklus dihitung dari waktu pertama wanita mengalami menstruasi. Permisalan, jika kamu menstruasi pada 1 bulan Mei, lalu bulan depan pada 1 Juni, kamu menghitung hari siklusnya.
Menurut dr. Clarin, siklus yang normal adalah 21 hingga 35 hari. Siklus pun bisa berubah jika kalian mengonsumsi kb hormonal, suntik hormon, dan gangguan hormon tertentu. Dari waktu, kamu bisa melihat apakah siklus kamu normal atau tidak.
Durasi adalah di mana waktu mengalami menstruasi. Misalkan kamu mengalami ini dalam kurun waktu 1 Juni hingga 5 Juni, maka kamu mengalami menstruasi dengan durasi 5 hari.
Durasi normal menurut dr. Clarin antara 2-7 hari, terhitung sampai benar-benar bersih. Namun, jika kamu mengalami menstruasi 8-9 hari pada kebiasaannya, itu masih menjadi hal yang normal.
Bagaimana menstruasi yang tidak normal? Biasanya yang tidak normal adalah 2 minggu berturut-turut, tetapi pada sebelumnya kamu hanya memgalami 1 minggu, bisa kemungkinan menstruasi tidak normal. Maka dari itu, kamu perlu mengecek ke dokter.
Volume adalah banyaknya darah yang keluar saat menstruasi. Normalnya adalah darah yang keluar memiliki 60-80 mililiter. Jika diterapkan, kira-kira adalah 4 hingga 5 kali mengganti pembalut.
Namun, volume bisa berubah-ubah. Pada hari pertama, biasanya lebih banyak. Yang perlu diperhatikan adalah darah tidak mengalir deras hingga menetes, yang membuat kita tak nyaman. Jika mengalami hal ini, lebih baik untuk konsultasi ke dokter.
Itulah perbedaan antara siklus, durasi, dan juga volume dalam menstruasi. Kamu perlu mengetahuinya untuk tahu apakah menstruasi kamu dikatakan normal atau menjadi tanda untuk segera konsultasi ke dokter. Semoga bermanfaat!
Aulia Putriningtias
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Menstruasi sendiri adalah keluarnya darah dari vagina karena siklus alami bulanan. Siklus ini merupakan bagian dari proses normal organ reproduksi wanita untuk mempersiapkan kehamilan.
Setiap bulannya, organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan. Hal ini ditandai dengan lepasnya sel telur dari indung telur dan penebalan dinding rahim.
Jika tidak terjadi kehamilan, dinding rahim akan luruh dan keluar bersama darah melalui vagina. Keluarnya darah ini disebut sebagai menstruasi atau orang-orang menyebut sebagai haid.
Namun, tak sedikit orang-orang yang belum banyak mengetahui apa perbedaan siklus, durasi, dan juga volume menstruasi. Hal ini pun dijelaskan kembali oleh dr. Clarin Hayes dalam media sosialnya.
Menurutnya, ketiga ini adalah hal berbeda dan wanita yang mengalami menstruasi perlu mengetahuinya. Karena ini sangat penting untuk melihat apakah menstruasi kita tergolong normal atau harus dicek ke dokter segera.
Adapun perbedaan dari siklus, durasi, dan volume, antara lain:
1. Siklus
Siklus dihitung dari waktu pertama wanita mengalami menstruasi. Permisalan, jika kamu menstruasi pada 1 bulan Mei, lalu bulan depan pada 1 Juni, kamu menghitung hari siklusnya.
Menurut dr. Clarin, siklus yang normal adalah 21 hingga 35 hari. Siklus pun bisa berubah jika kalian mengonsumsi kb hormonal, suntik hormon, dan gangguan hormon tertentu. Dari waktu, kamu bisa melihat apakah siklus kamu normal atau tidak.
2. Durasi
Durasi adalah di mana waktu mengalami menstruasi. Misalkan kamu mengalami ini dalam kurun waktu 1 Juni hingga 5 Juni, maka kamu mengalami menstruasi dengan durasi 5 hari.
Durasi normal menurut dr. Clarin antara 2-7 hari, terhitung sampai benar-benar bersih. Namun, jika kamu mengalami menstruasi 8-9 hari pada kebiasaannya, itu masih menjadi hal yang normal.
Bagaimana menstruasi yang tidak normal? Biasanya yang tidak normal adalah 2 minggu berturut-turut, tetapi pada sebelumnya kamu hanya memgalami 1 minggu, bisa kemungkinan menstruasi tidak normal. Maka dari itu, kamu perlu mengecek ke dokter.
3. Volume
Volume adalah banyaknya darah yang keluar saat menstruasi. Normalnya adalah darah yang keluar memiliki 60-80 mililiter. Jika diterapkan, kira-kira adalah 4 hingga 5 kali mengganti pembalut.
Namun, volume bisa berubah-ubah. Pada hari pertama, biasanya lebih banyak. Yang perlu diperhatikan adalah darah tidak mengalir deras hingga menetes, yang membuat kita tak nyaman. Jika mengalami hal ini, lebih baik untuk konsultasi ke dokter.
Itulah perbedaan antara siklus, durasi, dan juga volume dalam menstruasi. Kamu perlu mengetahuinya untuk tahu apakah menstruasi kamu dikatakan normal atau menjadi tanda untuk segera konsultasi ke dokter. Semoga bermanfaat!
Aulia Putriningtias
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0336 [51]
