Ini Tandanya Jika Sistem Kekebalan Tubuhmu Mulai Lemah

Jakarta: Memberi perhatian pada tubuh adalah salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan agar terhindar dari berbagai penyakit. Dan mengetahui tanda-tanda sistem kekebalan yang lemah dapat membantu kamu menghindari beberapa penyakit seperti flu misalnya. 

Apalagi, di masa pandemi seperti ini, kamu perlu lebih peduli pada kesehatan tubuhmu dan rutin melakukan pemeriksaan mandiri. Berikut ini adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa sistem imun tubuhmu sedang melemah:

 

1. Flu terus menerus

Untuk orang dewasa yang sehat, flu biasa bukanlah sesuatu yang serius. Pada umumnya orang dewasa mengalami flu sekitar satu hingga tiga kali setahun. Dalam jangka waktu itu, sistem kekebalan tubuh membutuhkan tiga hingga empat hari untuk mengembangkan antibodi dan melawan penyakit. 

"Jika Anda mendapati lebih sering sakit daripada rata-rata atau penyakit itu bertahan lebih lama dari biasanya, itu bisa menjadi tanda sistem kekebalan yang melemah," kata Dr Navya Mysore, MD, dokter perawatan primer dengan One Medical.

 

2. Kelenjar getah bening yang membengkak

Kelenjar getah bening adalah kelenjar berbentuk kacang yang dapat ditemukan di seluruh tubuhmu. Kelenjar ini mudah terlihat di leher, pangkal paha, dan ketiak. Saat mereka menyaring cairan getah bening, sel darah putih yang disebut limfosit membunuh bakteri dan partikel asing lainnya. 

Kelenjar getah bening akan membengkak saat melawan infeksi atau cedera. Jika pembengkakan terus-menerus, ini mungkin berarti bahwa sistem kekebalan tubuhmu mengalami kesulitan melawan penyakit atau infeksi.


(Seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah cenderung mendapatkan infeksi lebih sering daripada kebanyakan orang lain. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

 

3. Infeksi berulang

Setiap orang mengalami infeksi setiap saat. Di situlah antibiotik, cairan, dan waktu membantu tubuh bertambah kuat. Tetapi, ketika sistem kekebalan tubuh melemah, maka tubuh akan mengalami infeksi berulang. 

"Seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah cenderung mendapatkan infeksi lebih sering daripada kebanyakan orang lain, dan penyakit ini mungkin lebih parah atau lebih sulit diobati," kata Dr Autumn Burnette, MD, asisten profesor di Divisi Alergi dan Klinik Imunologi di Universitas Howard.

 

4. Luka yang lama sembuh

Sistem kekebalan tubuh mengendalikan kerusakan ketika kamu mendapatkan luka, goresan, atau luka bakar, dan mengirimkan darah yang kaya nutrisi untuk membantu tubuh menyembuhkan dan meregenerasi kulit baru. 

Proses vital penyembuhan luka ini tergantung pada sel-sel kekebalan yang sehat. Namun, jika sistem kekebalan tubuh kamu lemah, kulit mungkin mengalami kesulitan regenerasi," tutup Dr Mysore.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• kesehatan
• virus flu burung