FAMILY
Perasaan Bersalah, Bingung, Terpisah Jika Bayi Kamu Berada di NICU
Yatin Suleha
Minggu 26 Oktober 2025 / 10:17
Jakarta: Memiliki bayi yang dirawat di unit perawatan intensif neonatal (NICU) adalah pengalaman yang penuh tantangan dan emosional bagi setiap orang tua, terutama ketika bayi lahir prematur atau mengalami masalah kesehatan.
Neonatal Intensive Care Unit atau NICU yaitu unit perawatan intensif khusus untuk bayi baru lahir yang membutuhkan penanganan medis lebih lanjut.
Dilansir dari BabyCenter, orang tua sering kali dihadapkan pada gelombang emosi yang membingungkan dan intens, seperti rasa bersalah karena kelahiran yang tidak sesuai rencana, kebingungan atas perubahan drastis dalam harapan melahirkan.
Kemudian merasakan perasaan terpisah yang muncul akibat jarak fisik dan emosional di NICU, serta ketidakberdayaan saat merasa tidak mampu sepenuhnya mengontrol situasi.
Emosi-emosi ini, meskipun terasa berat, sebenarnya normal dan umum dialami oleh banyak orang tua dalam posisi serupa, sebagai respons alami terhadap trauma dan ketidakpastian yang datang tiba-tiba.
Rasa bersalah muncul saat kamu bertanya-tanya mengapa bayi kamu lahir lebih awal. “Apakah saya makan sesuatu yang tidak boleh?” “Apakah saya minum obat yang tidak boleh?”.
Hal itu terjadi bukan karena kesalahan kamu. Bersikap baik pada diri sendiri, fokus pada sekarang, dan bicara dengan tim NICU. Tanyakan dokter kandungan mengapa bayi lahir prematur.
(Untuk mengurangi rasa sedih dan bersalah, Moms bisa bicara dengan pekerja di NICU untuk memberi kamu dukungan dan mengetahui hal apa yang mesti dilakukan baik secara fisik dan mental. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Kamu mungkin sedih karena pengalaman melahirkan tidak seperti yang dibayangkan dan muncul pertanyaan “Mengapa ini terjadi pada bayi saya?”
“Ini bukan seperti yang saya bayangkan tentang persalinan.” Kamu juga bisa merasa bersalah jika bayi kamu sehat karena melihat bayi lain yang lebih sakit.
Bicara dengan orang tua bayi prematur lain untuk memvalidasi perasaan kamu. Mereka bisa beri perspektif untuk hadapi sehari-hari. Hubungi keluarga atau teman yang pernah alami hal serupa.
Merasa terpisah adalah reaksi umum terhadap trauma. Kamu mungkin alami Gangguan Stres Akut (ACD).
Terlibat dalam perawatan bayi di NICU untuk kurangi perasaan terpisah. Bicara dengan pekerja di NICU untuk memberi kamu dukungan. Selain itu, kamu juga bisa bergabung dengan suatu komunitas untuk mendengar cerita dari orang tua lain.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Neonatal Intensive Care Unit atau NICU yaitu unit perawatan intensif khusus untuk bayi baru lahir yang membutuhkan penanganan medis lebih lanjut.
Dilansir dari BabyCenter, orang tua sering kali dihadapkan pada gelombang emosi yang membingungkan dan intens, seperti rasa bersalah karena kelahiran yang tidak sesuai rencana, kebingungan atas perubahan drastis dalam harapan melahirkan.
Kemudian merasakan perasaan terpisah yang muncul akibat jarak fisik dan emosional di NICU, serta ketidakberdayaan saat merasa tidak mampu sepenuhnya mengontrol situasi.
Emosi-emosi ini, meskipun terasa berat, sebenarnya normal dan umum dialami oleh banyak orang tua dalam posisi serupa, sebagai respons alami terhadap trauma dan ketidakpastian yang datang tiba-tiba.
Kamu mungkin merasa bersalah karena kelahiran prematur
Rasa bersalah muncul saat kamu bertanya-tanya mengapa bayi kamu lahir lebih awal. “Apakah saya makan sesuatu yang tidak boleh?” “Apakah saya minum obat yang tidak boleh?”.
Cara mengatasinya
Hal itu terjadi bukan karena kesalahan kamu. Bersikap baik pada diri sendiri, fokus pada sekarang, dan bicara dengan tim NICU. Tanyakan dokter kandungan mengapa bayi lahir prematur.
Kamu mungkin merasa bingung
(Untuk mengurangi rasa sedih dan bersalah, Moms bisa bicara dengan pekerja di NICU untuk memberi kamu dukungan dan mengetahui hal apa yang mesti dilakukan baik secara fisik dan mental. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Kamu mungkin sedih karena pengalaman melahirkan tidak seperti yang dibayangkan dan muncul pertanyaan “Mengapa ini terjadi pada bayi saya?”
“Ini bukan seperti yang saya bayangkan tentang persalinan.” Kamu juga bisa merasa bersalah jika bayi kamu sehat karena melihat bayi lain yang lebih sakit.
Cara mengatasinya
Bicara dengan orang tua bayi prematur lain untuk memvalidasi perasaan kamu. Mereka bisa beri perspektif untuk hadapi sehari-hari. Hubungi keluarga atau teman yang pernah alami hal serupa.
Kamu mungkin merasa terpisah dari bayi kamu
Merasa terpisah adalah reaksi umum terhadap trauma. Kamu mungkin alami Gangguan Stres Akut (ACD).
Cara mengatasinya
Terlibat dalam perawatan bayi di NICU untuk kurangi perasaan terpisah. Bicara dengan pekerja di NICU untuk memberi kamu dukungan. Selain itu, kamu juga bisa bergabung dengan suatu komunitas untuk mendengar cerita dari orang tua lain.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0049 [51]