Jakarta: Banyak bayi bahkan batita (bayi di bawah tiga tahun) memiliki sesi minum susu sebelum tidur. Dan ini bisa membuat mereka bergantung pada rutinitas ini. Itu tidak apa-apa untuk beberapa bulan pertama, karena bayi perlu diberi makan cukup banyak sepanjang waktu.
Namun, bila si kecil sudah berusia dua tahun, sesi makan malam bisa dijadikan latihan untuk menyapih anak. Memang, tidak ada jawaban yang tepat, kapan orang tua dan anak dan setiap orang tua menghentikan memberi susu botol pada malam hari.
Nah, melansir dari Parents, kami akan memaparkan kapan sebenarnya harus berhenti menyusu sebelum si kecil tidur. Tentu saja berikut tips cara menyapihnya dari botol pada malam hari.
Menurut kata Charissa Chamorro, Ph.D, seorang psikolog klinis dan konsultan tidur di New York City, banyak para ahli merekomendasikan sepenuhnya menghilangkan kebiasaan si kecil mengedot susu sebelum mereka tidur jelang mereka berulang tahun kesatu.
.jpg)
(Ciptakan rutinitas waktu tidur yang konsisten dan menenangkan ini membantu bayi belajar menenangkan diri untuk tidur. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Melanjutkan pemberian makan sebelum tidur bukan hanya tidak perlu, tapi juga memiliki dampak untuk si kecil. Di sini, Dr Chamorro menguraikan beberapa efek dari pemberian susu pada malam hari, seperti:
- Akan sering jadi batuk. Minum susu malam, risikonya, tenggorokan si anak akan berlendir, dan akhirnya kalau dia batuk akan muntah
- Makannya jadi berkurang, karena anak sudah kenyang minum susu. Malam hari harusnya anak tidur pulas tanpa ada gangguan apa pun
- Dapat menyebabkan kerusakan gigi, bikin karies. “Untuk mencegahnya, berikan susu botol di awal rutinitas sebelum tidur, lalu gosok gigi atau gusi dengan lembut setelah menyusu,” ujar Dr Chamorro
- Ini dapat menyebabkan berat badan yang tidak sehat. Dengan asumsi bayi makan makanan padat di siang hari, tambahan kalori dari botol sebelum tidur mungkin tidak diperlukan
Chamorro memberikan tips berikut untuk menyapih bayi dari botol terakhir hari itu.
- Salah satu cara untuk mempermudah transisi ini adalah dengan memindahkan waktu tidur lebih lambat, kata Dr Chamorro. Bayi yang mengantuk lebih mungkin tertidur dengan cepat. Setelah beberapa malam, kamu dapat memundurkan waktu tidur dengan penambahan sepuluh menit hingga kembali ke target waktu tidur si kecil
- Sebelum tidur, kamu dapat menepuk atau menggosok punggungnya dengan lembut, serta memberikan jaminan verbal bahwa kamu ada di sana. Ini bisa meningkatkan rasa aman, dan akhirnya si kecil akan belajar tertidur tanpa botol
- Ciptakan rutinitas waktu tidur yang konsisten dan menenangkan. Ini adalah kunci untuk membantu bayi belajar menenangkan diri untuk tidur
Ingat, rutinitas sebelum tidur harus tetap menyertakan banyak koneksi fisik dan pelukan. Akhiri rutinitas waktu tidur dengan ungkapan selamat malam dengan pelukan alih-alih botol akan mengatur bayi kamu untuk tidur malam yang lebih nyenyak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Namun, bila si kecil sudah berusia dua tahun, sesi makan malam bisa dijadikan latihan untuk menyapih anak. Memang, tidak ada jawaban yang tepat, kapan orang tua dan anak dan setiap orang tua menghentikan memberi susu botol pada malam hari.
Nah, melansir dari Parents, kami akan memaparkan kapan sebenarnya harus berhenti menyusu sebelum si kecil tidur. Tentu saja berikut tips cara menyapihnya dari botol pada malam hari.
Menurut kata Charissa Chamorro, Ph.D, seorang psikolog klinis dan konsultan tidur di New York City, banyak para ahli merekomendasikan sepenuhnya menghilangkan kebiasaan si kecil mengedot susu sebelum mereka tidur jelang mereka berulang tahun kesatu.
(Ciptakan rutinitas waktu tidur yang konsisten dan menenangkan ini membantu bayi belajar menenangkan diri untuk tidur. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Dampak minum susu botol sebelum tidur
Melanjutkan pemberian makan sebelum tidur bukan hanya tidak perlu, tapi juga memiliki dampak untuk si kecil. Di sini, Dr Chamorro menguraikan beberapa efek dari pemberian susu pada malam hari, seperti:
- Akan sering jadi batuk. Minum susu malam, risikonya, tenggorokan si anak akan berlendir, dan akhirnya kalau dia batuk akan muntah
- Makannya jadi berkurang, karena anak sudah kenyang minum susu. Malam hari harusnya anak tidur pulas tanpa ada gangguan apa pun
- Dapat menyebabkan kerusakan gigi, bikin karies. “Untuk mencegahnya, berikan susu botol di awal rutinitas sebelum tidur, lalu gosok gigi atau gusi dengan lembut setelah menyusu,” ujar Dr Chamorro
- Ini dapat menyebabkan berat badan yang tidak sehat. Dengan asumsi bayi makan makanan padat di siang hari, tambahan kalori dari botol sebelum tidur mungkin tidak diperlukan
Tips menyapih dari botol
Chamorro memberikan tips berikut untuk menyapih bayi dari botol terakhir hari itu.
- Salah satu cara untuk mempermudah transisi ini adalah dengan memindahkan waktu tidur lebih lambat, kata Dr Chamorro. Bayi yang mengantuk lebih mungkin tertidur dengan cepat. Setelah beberapa malam, kamu dapat memundurkan waktu tidur dengan penambahan sepuluh menit hingga kembali ke target waktu tidur si kecil
- Sebelum tidur, kamu dapat menepuk atau menggosok punggungnya dengan lembut, serta memberikan jaminan verbal bahwa kamu ada di sana. Ini bisa meningkatkan rasa aman, dan akhirnya si kecil akan belajar tertidur tanpa botol
- Ciptakan rutinitas waktu tidur yang konsisten dan menenangkan. Ini adalah kunci untuk membantu bayi belajar menenangkan diri untuk tidur
Ingat, rutinitas sebelum tidur harus tetap menyertakan banyak koneksi fisik dan pelukan. Akhiri rutinitas waktu tidur dengan ungkapan selamat malam dengan pelukan alih-alih botol akan mengatur bayi kamu untuk tidur malam yang lebih nyenyak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0265 [53]
