Jakarta: Kelelahan selama kehamilan dirasakan oleh hampir semua ibu hamil (bumil), biasanya terasa pada trimester pertama. Kelelahan ini mungkin juga bisa terjadi pada trimester kedua dan akan kembali normal pada akhir kehamilan atau mendekati waktu persalinan.
Kelelahan saat hamil adalah hal yang umum dirasakan oleh para ibu. Dalam sebuah penelitian menjelaskan bahwa terdapat 95% ibu hamil akan merasakan kelelahan.
Kelelahan sangat umum terjadi di trimester pertama kehamilan. Namun, Moms tidak perlu khawatir karena Moms akan kembali merasa normal saat-saat mendekati persalinan.
Banyak wanita yang merasakan tanda pertama kehamilan ini saat dia merasakan kelelahan yang luar biasa. Biasanya Moms akan gampang tertidur bahkan saat sedang bekerja dan ingin lebih cepat tertidur saat malam hari.
Baca juga: Hot Flashes Pascamelahirkan
Hal ini bisa dikarenakan oleh perubahan besar pada hormon, seperti hormon progesteron yang meningkat secara drastis. Peningkatan hormon progesteron ini yang menjadi penyebab Moms akan merasa kelelahan saat trimester pertama kehamilan. Moms juga akan merasakan gangguan tidur saat awal kehamilan.
Penyebab gangguan tidur:
1. Sering ingin merasa buang air kecil pada malam hari.
2. Saat hidung tersumbat akan mendengkur.
3. Merasakan morning sickness (mual dan muntah) atau gampang merasa lapar.
4. Perut terasa mulas, sembelit, dan kembung.
5. Nyeri pada payudara, pusing, serta nyeri sendi dan punggung.
6. Gangguan kecemasan atau perubahan suasana hati.
Moms perlu mewaspadai karena kelelahan dapat menjadi gejala anemia defisiensi besi. Kondisi ini terjadi saat tubuh kekurangan zat besi. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan ini saat kontrol kehamilan awal dan saat trimester ketiga.
Namun, kelelahan atau kesulitan tidur bisa disebabkan oleh depresi. Jika Moms merasakan kesedihan, putus asa, atau keinginan untuk melukai diri sendiri harap segera berkonsultasi dengan dokter.
Setiap Moms mungkin berbeda merasakannya, tetapi Moms akan merasa normal pada trimester kedua atau sampai usia kandungan memasuki 7 bulan.
Saat 7 bulan sampai waktu persalinan tubuh akan terasa lebih berat karena peningkatan berat badan dan mungkin
Moms akan merasakan gangguan tidur, seperti nyeri punggung bawah, mulas, kram kaki. Moms juga akan terjaga saat merasakan tendangan bayi dan lebih sering untuk buang air kecil karena rahim menekan kandung kemih.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Apakah hal biasa jika merasa kelelahan saat hamil?
Kelelahan saat hamil adalah hal yang umum dirasakan oleh para ibu. Dalam sebuah penelitian menjelaskan bahwa terdapat 95% ibu hamil akan merasakan kelelahan.
Kelelahan sangat umum terjadi di trimester pertama kehamilan. Namun, Moms tidak perlu khawatir karena Moms akan kembali merasa normal saat-saat mendekati persalinan.
Banyak wanita yang merasakan tanda pertama kehamilan ini saat dia merasakan kelelahan yang luar biasa. Biasanya Moms akan gampang tertidur bahkan saat sedang bekerja dan ingin lebih cepat tertidur saat malam hari.
Baca juga: Hot Flashes Pascamelahirkan
Apa yang menjadi penyebab kelelahan ekstrem selama kehamilan?
Hal ini bisa dikarenakan oleh perubahan besar pada hormon, seperti hormon progesteron yang meningkat secara drastis. Peningkatan hormon progesteron ini yang menjadi penyebab Moms akan merasa kelelahan saat trimester pertama kehamilan. Moms juga akan merasakan gangguan tidur saat awal kehamilan.
Penyebab gangguan tidur:
1. Sering ingin merasa buang air kecil pada malam hari.
2. Saat hidung tersumbat akan mendengkur.
3. Merasakan morning sickness (mual dan muntah) atau gampang merasa lapar.
4. Perut terasa mulas, sembelit, dan kembung.
5. Nyeri pada payudara, pusing, serta nyeri sendi dan punggung.
6. Gangguan kecemasan atau perubahan suasana hati.
Apakah menjadi masalah besar merasa kelelahan saat kehamilan?
Moms perlu mewaspadai karena kelelahan dapat menjadi gejala anemia defisiensi besi. Kondisi ini terjadi saat tubuh kekurangan zat besi. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan ini saat kontrol kehamilan awal dan saat trimester ketiga.
Namun, kelelahan atau kesulitan tidur bisa disebabkan oleh depresi. Jika Moms merasakan kesedihan, putus asa, atau keinginan untuk melukai diri sendiri harap segera berkonsultasi dengan dokter.
Kelelahan saat hamil akan berlangsung berapa lama?
Setiap Moms mungkin berbeda merasakannya, tetapi Moms akan merasa normal pada trimester kedua atau sampai usia kandungan memasuki 7 bulan.
Saat 7 bulan sampai waktu persalinan tubuh akan terasa lebih berat karena peningkatan berat badan dan mungkin
Moms akan merasakan gangguan tidur, seperti nyeri punggung bawah, mulas, kram kaki. Moms juga akan terjaga saat merasakan tendangan bayi dan lebih sering untuk buang air kecil karena rahim menekan kandung kemih.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0109 [51]