Ragam Keluhan Wanita Hamil di Trimester 1

Jakarta: Wanita yang sedang hamil tidak jarang mengalami berbagai keluhan. Hal ini tentu membuatnya kerap merasa tidak nyaman ya. Salah satu penyebab utama dari keluhan tersebut adalah karena adanya perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita yang sedang hamil.

“Keluhan pada saat hamil tentunya akan berbeda pada setiap individu. Dan, perlu sekali mengetahui mana keluhan yang masih tergolong normal dan keluhan yang harus diperiksakan ke dokter. Apalagi, ada banyak mitos-mitos yang juga sering beredar mengenai wanita hamil,” ujar dr. Muhammad Fadli, Sp. OG, dokter spesialis kebidanan dan kandungan di RS Pondok Indah – Pondok Indah, dalam Live Webinar RS Pondok Indah Group, Kamis, 4 Juni 2020.

Menurut dr. Fadli, keluhan pada masa kehamilan akan berbeda-beda pada setiap fase kehamilan. “Pada trimester pertama keluhan yang sering muncul adalah kram perut bawah atau spotting, perdarahan pervaginam, gerah dan letih, nyeri payudara, moodswing, peningkatan frekuensi BAK (buang air kecil), kembung dan konstipasi, morning sickness, serta peningkatan berat badan,” ujarnya.

dr. Fadli mengungkapkan pada saat terjadi ovulasi, akan terjadi implantasi di dinding rahim. Dan pada saat terjadi, dinding rahim akan sedikit luka sehingga menyebabkan sedikit nyeri pada perut kanan bawah. Biasanya akan muncul flek merah dengan volume yang sedikit selama 1 hingg 3 hari.

(dr. Fadli mengatakan olahraga apa saja bisa dilakukan, asal yang tidak berisiko terkena benturan. Berenang atau berjalan kaki bisa menjadi pilihan. Foto: Ilustrasi. Dok. Pexels.com)

Keluhan lain pada trimester pertama adalah rasa gerah dan letih yang cukup sering dirasakan oleh wanita yang sedang hamil.

“Pada saat hamil, metabolisme tubuh akan meningkat, detak jantung pun akan meningkat sehingga suhu tubuh akan meningkat. Saran saya adalah menjaga agar tetap terhidrasi dan minum air putih 2,5 – 3,5 liter per hari. Tidur dan istirahat yang cukup,” anjur dr. Fadli. 

Sedangkan, pada usia kehamilan 4 – 6 minggu juga biasanya ada keluhan nyeri payudara. Untuk mengatasinya, biasa diakali dengan menggunakan sports bra yang tidak memiliki kawat. Kemudian pada trimester pertama juga terkadang wanita hamil mengalami moodswing. Ini biasanya karena hormon estrogen dan progesteron yang tinggi sehingga menyebabkan perubahan emosional.

Pada trimester pertama ini, selain asupan air putih yang cukup dr. Fadli juga menyarankan untuk melakukan olahraga. “Olahraga apa saja bisa dilakukan, asal yang tidak berisiko terkena benturan. Berenang atau berjalan kaki bisa menjadi pilihan,” tutupnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• Bumil