FAMILY
Perasan Lemon, 1 dari 5 Pengobatan Sembelit Alami Terbaik untuk Si Kecil
Mia Vale
Selasa 29 Agustus 2023 / 08:05
Jakarta: Salah satu kekhawatiran seorang ibu yang memiliki anak bayi atau batita adalah masalah sembelit. Sebenarnya tak hanya sang ibu, anak-anak yang mengalami sembelit pun pasti akan merasa terganggu.
Dan masalah ini merupakan hal yang cukup umum terjadi. Sembelit pada dasarnya adalah buang air besar yang jarang terjadi.
Sembelit paling sering terjadi ketika feses bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan. Akibatnya feses menjadi keras dan kering. Sehingga tinja yang akan dikeluarkan cukup sulit, alhasil akan menyakitkan bagi anak.
Inilah yang disampaikan oleh Dr Abhishek Chopra, Konsultan Neonatolog dan Dokter Anak, Cloudnine Group of Hospitals, Punjabi Bagh, New Delhi, kepada Health Shots.
Banyak pula orang tua yang merasa bayinya mengalami sembelit jika terlihat mengejan saat buang air besar sehingga menyebabkan wajahnya memerah. Dalam kebanyakan kasus, hal ini terjadi karena bayi tidak mampu mengoordinasikan gerakan otot saat buang air besar. Menekuk pinggul dan kaki secara perlahan ke arah perut dapat membantu si kecil.
Namun bayi yang mengalami konstipasi mempunyai buang air besar yang terlihat keras atau seperti pelet. Bayi bahkan mungkin buang air besar lebih jarang dari yang seharusnya. Pada anak-anak, konstipasi sering terjadi pada tiga tahap kehidupan:
Setiap kali mereka diperkenalkan dengan sesuatu yang baru seperti masuk ke sekolah, hal ini dapat membuat sebagian anak enggan menggunakan kamar mandi di sekolah. Dengan begitu, Moms dapat mencoba cara alami untuk membantu bayi atau anak yang mengalami sembelit.
.jpg)
(Menurut penelitian pada tahun 2013, kiwi memiliki peran dalam melancarkan pencernaan sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat pencahar alami. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
Bayi yang belum mulai makan makanan padat bisa memilih jus buah. Cairan ekstra dapat membantu mengatasi sembelit karena cairan memasuki usus kecil dan membantu memecahkan alat tersebut, ujar Dr Chopra. Jus pir atau apel adalah yang paling disukai untuk mengatasi sembelit pada bayi.
Ini mengandung gula yang disebut sorbitol yang membantu melunakkan tinja. Berkisar 120 ml jus buah bisa diberikan untuk si kecil. Namun jangan diberikan setiap hari selama lebih dari satu atau dua minggu karena dapat berdampak buruk bagi anak-anak.
Cara alami untuk mengatasi sembelit pada bayi, dengan biji adas. Biji adas dikenal karena banyak manfaatnya bagi kesehatan, dan biji ini sangat efektif dalam mengobati masalah pencernaan. Moms bisa merebus satu sendok teh biji adas dalam secangkir air.
Dinginkan dan saring larutan itu dan berikan ini kepada bayi tiga hingga empat kali sehari. Jika bayi berusia kurang dari enam bulan, Moms dapat memberikan larutan biji adas dua kali sehari.
Lemon kaya akan vitamin C yang membantu menarik air ke dalam usus. Ketika kadar air meningkat, hal ini membantu melunakkan tinja dan merangsang pergerakan usus. Peras setengah buah lemon ke dalam satu gelas air dan berikan kepada si kecil.
Bila si kecil sudah mengenal MPASI atau Makanan Pendamping ASI, Moms bisa mencobanua memberi pisang. Pasalnya buah ini menjadi obat yang cukup populer unyik sembelit. Dengan mengonsumsinya di pagi hari dan air hangat dapat membantu pencernaan anak dan meredakan masalah sembelit.
Kurma kaya akan serat dan akan membantu melancarkan buang air besar, menurut Dr Chopra. Ambil tiga buah kurma dan cuci dengan benar. Rendam semalaman dan haluskan hingga merata keesokan paginya. Campurkan kurma yang dihaluskan dengan setengah cangkir air hangat atau susu dan berikan kepada buah hati yang sedang mengalami sembelit.
Walaupun alami itu baik, Moms tetap harus konsultasikan terlebih dulu ke dokter mengenai pengobatan rumahan ini. Selain itu, jika melihat adanya darah pada tinja atau bayi mengalami sembelit dalam waktu lama, jangan menunggu lama. Segera bawa si kecil ke dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Dan masalah ini merupakan hal yang cukup umum terjadi. Sembelit pada dasarnya adalah buang air besar yang jarang terjadi.
Sembelit paling sering terjadi ketika feses bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan. Akibatnya feses menjadi keras dan kering. Sehingga tinja yang akan dikeluarkan cukup sulit, alhasil akan menyakitkan bagi anak.
Inilah yang disampaikan oleh Dr Abhishek Chopra, Konsultan Neonatolog dan Dokter Anak, Cloudnine Group of Hospitals, Punjabi Bagh, New Delhi, kepada Health Shots.
Banyak pula orang tua yang merasa bayinya mengalami sembelit jika terlihat mengejan saat buang air besar sehingga menyebabkan wajahnya memerah. Dalam kebanyakan kasus, hal ini terjadi karena bayi tidak mampu mengoordinasikan gerakan otot saat buang air besar. Menekuk pinggul dan kaki secara perlahan ke arah perut dapat membantu si kecil.
Namun bayi yang mengalami konstipasi mempunyai buang air besar yang terlihat keras atau seperti pelet. Bayi bahkan mungkin buang air besar lebih jarang dari yang seharusnya. Pada anak-anak, konstipasi sering terjadi pada tiga tahap kehidupan:
- • Setelah memulai makanan sereal dan bubur
- • Selama pelatihan toilet
- • Setelah mulai bersekolah
Setiap kali mereka diperkenalkan dengan sesuatu yang baru seperti masuk ke sekolah, hal ini dapat membuat sebagian anak enggan menggunakan kamar mandi di sekolah. Dengan begitu, Moms dapat mencoba cara alami untuk membantu bayi atau anak yang mengalami sembelit.
(Menurut penelitian pada tahun 2013, kiwi memiliki peran dalam melancarkan pencernaan sehingga bisa dimanfaatkan sebagai obat pencahar alami. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
1. Jus buah
Bayi yang belum mulai makan makanan padat bisa memilih jus buah. Cairan ekstra dapat membantu mengatasi sembelit karena cairan memasuki usus kecil dan membantu memecahkan alat tersebut, ujar Dr Chopra. Jus pir atau apel adalah yang paling disukai untuk mengatasi sembelit pada bayi.
Ini mengandung gula yang disebut sorbitol yang membantu melunakkan tinja. Berkisar 120 ml jus buah bisa diberikan untuk si kecil. Namun jangan diberikan setiap hari selama lebih dari satu atau dua minggu karena dapat berdampak buruk bagi anak-anak.
2. Biji adas
Cara alami untuk mengatasi sembelit pada bayi, dengan biji adas. Biji adas dikenal karena banyak manfaatnya bagi kesehatan, dan biji ini sangat efektif dalam mengobati masalah pencernaan. Moms bisa merebus satu sendok teh biji adas dalam secangkir air.
Dinginkan dan saring larutan itu dan berikan ini kepada bayi tiga hingga empat kali sehari. Jika bayi berusia kurang dari enam bulan, Moms dapat memberikan larutan biji adas dua kali sehari.
3. Perasan lemon
Lemon kaya akan vitamin C yang membantu menarik air ke dalam usus. Ketika kadar air meningkat, hal ini membantu melunakkan tinja dan merangsang pergerakan usus. Peras setengah buah lemon ke dalam satu gelas air dan berikan kepada si kecil.
4. Pisang
Bila si kecil sudah mengenal MPASI atau Makanan Pendamping ASI, Moms bisa mencobanua memberi pisang. Pasalnya buah ini menjadi obat yang cukup populer unyik sembelit. Dengan mengonsumsinya di pagi hari dan air hangat dapat membantu pencernaan anak dan meredakan masalah sembelit.
5. Kurma
Kurma kaya akan serat dan akan membantu melancarkan buang air besar, menurut Dr Chopra. Ambil tiga buah kurma dan cuci dengan benar. Rendam semalaman dan haluskan hingga merata keesokan paginya. Campurkan kurma yang dihaluskan dengan setengah cangkir air hangat atau susu dan berikan kepada buah hati yang sedang mengalami sembelit.
Walaupun alami itu baik, Moms tetap harus konsultasikan terlebih dulu ke dokter mengenai pengobatan rumahan ini. Selain itu, jika melihat adanya darah pada tinja atau bayi mengalami sembelit dalam waktu lama, jangan menunggu lama. Segera bawa si kecil ke dokter.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0098 [53]
