BEAUTY
Dokter Estetika Sebut Masalah Kulit Ini Sering Muncul saat Puasa dan Bagikan Tips Mencegahnya
Yuni Yuli Yanti
Jumat 29 Maret 2024 / 10:00
Jakarta: Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air dan setiap organ sistemnya bergantung pada air, termasuk kulit. Pada saat berpuasa, tentunya asupan cairan akan berkurang karena tubuh menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi cairan tubuh. Nah, kondisi inilah yang kerap menyebabkan kulit menjadi lebih kering atau dehidrasi.
Dalam acara talkshow yang diadakan oleh MS GLOW Aesthetic Clinic Depok, Dr. Prima Bachrul Alam menyebutkan ciri-ciri kulit yang mengalami dehidrasi, antara lain:
1. Menurunnya kelembapan kulit akibat dehidrasi bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal. Kondisi ini bisa membuat bakteri lebih mudah masuk ke dalam kulit.
2. Kurangnya asupan cairan tubuh bisa membuat kulit tampak kusam. Tak hanya itu, kulit dehidrasi akibat kurang minum air juga dapat menimbulkan tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan.
3. Elastisitas kulit juga bisa menurun jika lapisan terluar kulit tidak cukup mengandung air. Kondisi ini bisa membuat kulit terasa kasar.
"Pada saat puasa, tubuh bisa kekurangan cairan yang menyebabkan kurang terhidrasinya kulit yang menyebabkan kulit terasa kering dan akan melemahkan skin barrier pada kulit sehingga kulit menjadi sensitif dan mudah memerah. Dengan perawatan yang tepat, masyarakat akan mendapatkan kulit sehat dan glowing saat berpuasa serta di hari raya Idulfitri," ujar dr. Prima.
(Gunakan pelembap yang mengandung petroleum jelly atau niacinamide untuk mencegah kulit kering selama kamu berpuasa. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
"Pastikan kamu menggunakan basic skincare dengan urutan dan cara pemakaian yang tepat. basic skincare terdiri dari pemakaian facial wash dua kali sehari yaitu waktu pagi dan malam hari. Dilanjutkan dengan toner, pelembap dan kalau pagi hari ditutup dengan sunblock atau tabir surya. Sementara, untuk serum karena itu mengandung bahan aktif, maka fungsinya hanya melengkapi. Untuk menjaga kulit yang penting adalah basic skincare," jelasnya.
Selain pemakaian basic skincare, Dr. Prima menyebutkan beberapa cara efektif lainnya, seperti:
1. Pastikan kamu mengonsumsi air putih 8 gelas perhari dengan menggunakan metode 2-4-2 yaitu 2 gelas saat sahur, 4 gelas setelah berbuka dan 2 gelas sebelum tidur.
2. Kurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein, seperti kopi dan teh.
3. Hindari mandi dengan air hangat karena dapat menghilangkan minyak alami kulit dan sebaiknya saat cuci muka dengan air biasa.
4. Rutin menggunakan pelembap yang mengandung petroleum jelly atau niacinamide.
5. Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan kulit, terutama jika sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC atau di tempat yang memiliki kelembapan rendah, jika memungkinkan.
6. Konsumsi lebih banyak makanan sehat untuk kulit, mulai dari ikan berlemak, alpukat, buah kiwi, wortel, bayam, hingga biji rami.
"Tiap kulit memiliki masalahnya sendiri-sendiri. Kulit kering itu mudah iritasi. Sementara, kulit berminyak mudah jerawatan. Kulit dehidrasi juga bisa menyebabkan proses penuaan jadi lebih cepat. Dengan rajin melakukan treatment kulit wajah, penuaan pun bisa dihambat dengan baik. MS GLOW Aesthetic Clinic memiliki berbagai treatment yang bisa dijadikan andalan untuk mengatasi kondisi kulit yang kurang terhidrasi, antara lain dengan Silk Peel, Caviar, Oxygeneo, Meso Jet Peel, dan Skin Booster," tutup Dr. Prima.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Dalam acara talkshow yang diadakan oleh MS GLOW Aesthetic Clinic Depok, Dr. Prima Bachrul Alam menyebutkan ciri-ciri kulit yang mengalami dehidrasi, antara lain:
1. Menurunnya kelembapan kulit akibat dehidrasi bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan gatal. Kondisi ini bisa membuat bakteri lebih mudah masuk ke dalam kulit.
2. Kurangnya asupan cairan tubuh bisa membuat kulit tampak kusam. Tak hanya itu, kulit dehidrasi akibat kurang minum air juga dapat menimbulkan tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan.
3. Elastisitas kulit juga bisa menurun jika lapisan terluar kulit tidak cukup mengandung air. Kondisi ini bisa membuat kulit terasa kasar.
"Pada saat puasa, tubuh bisa kekurangan cairan yang menyebabkan kurang terhidrasinya kulit yang menyebabkan kulit terasa kering dan akan melemahkan skin barrier pada kulit sehingga kulit menjadi sensitif dan mudah memerah. Dengan perawatan yang tepat, masyarakat akan mendapatkan kulit sehat dan glowing saat berpuasa serta di hari raya Idulfitri," ujar dr. Prima.
(Gunakan pelembap yang mengandung petroleum jelly atau niacinamide untuk mencegah kulit kering selama kamu berpuasa. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Tips mencegah kulit dehidrasi
Dr. Prima mengatakan ada beberapa cara efektif yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi kulit yang kering karena dehidrasi."Pastikan kamu menggunakan basic skincare dengan urutan dan cara pemakaian yang tepat. basic skincare terdiri dari pemakaian facial wash dua kali sehari yaitu waktu pagi dan malam hari. Dilanjutkan dengan toner, pelembap dan kalau pagi hari ditutup dengan sunblock atau tabir surya. Sementara, untuk serum karena itu mengandung bahan aktif, maka fungsinya hanya melengkapi. Untuk menjaga kulit yang penting adalah basic skincare," jelasnya.
Selain pemakaian basic skincare, Dr. Prima menyebutkan beberapa cara efektif lainnya, seperti:
1. Pastikan kamu mengonsumsi air putih 8 gelas perhari dengan menggunakan metode 2-4-2 yaitu 2 gelas saat sahur, 4 gelas setelah berbuka dan 2 gelas sebelum tidur.
2. Kurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein, seperti kopi dan teh.
3. Hindari mandi dengan air hangat karena dapat menghilangkan minyak alami kulit dan sebaiknya saat cuci muka dengan air biasa.
4. Rutin menggunakan pelembap yang mengandung petroleum jelly atau niacinamide.
5. Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan kulit, terutama jika sering menghabiskan waktu di ruangan ber-AC atau di tempat yang memiliki kelembapan rendah, jika memungkinkan.
6. Konsumsi lebih banyak makanan sehat untuk kulit, mulai dari ikan berlemak, alpukat, buah kiwi, wortel, bayam, hingga biji rami.
"Tiap kulit memiliki masalahnya sendiri-sendiri. Kulit kering itu mudah iritasi. Sementara, kulit berminyak mudah jerawatan. Kulit dehidrasi juga bisa menyebabkan proses penuaan jadi lebih cepat. Dengan rajin melakukan treatment kulit wajah, penuaan pun bisa dihambat dengan baik. MS GLOW Aesthetic Clinic memiliki berbagai treatment yang bisa dijadikan andalan untuk mengatasi kondisi kulit yang kurang terhidrasi, antara lain dengan Silk Peel, Caviar, Oxygeneo, Meso Jet Peel, dan Skin Booster," tutup Dr. Prima.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0213 [53]