BEAUTY
Boleh Sering atau Tidak? Ini Frekuensi Creambath yang Pas untuk Rambut Sehat dan Berkilau
A. Firdaus
Rabu 18 Februari 2026 / 18:13
- Creambath merupakan perawatan mencuci.
- Jadwal creambath biasanya mengikuti kebutuhan mencuci rambut.
- Creambath dikenal sebagai perawatan rambut tradisional.
Jakarta: Perawatan rambut kini semakin beragam, mulai dari yang sederhana di rumah sampai treatment khusus di salon. Salah satu perawatan yang tetap populer dari dulu hingga sekarang adalah creambath.
Banyak orang memilih creambath karena dianggap mampu menutrisi rambut dari akar hingga kulit kepala, sekaligus memberi efek relaksasi saat proses pemijatan. Meski begitu, masih banyak yang bingung soal seberapa sering creambath sebaiknya dilakukan dalam seminggu agar hasilnya maksimal tanpa membuat rambut justru bermasalah.
Creambath merupakan perawatan mencuci sekaligus menutrisi rambut dan kulit kepala menggunakan krim khusus. Krim yang dipakai biasanya mengandung campuran bahan kimia serta bahan alami seperti ekstrak buah atau sayuran. Setiap produk memiliki kandungan berbeda sehingga manfaatnya juga bervariasi, mulai dari melembapkan rambut, membantu mengurangi kerusakan, sampai menjaga kesehatan kulit kepala.
Creambath dikenal sebagai perawatan rambut tradisional yang fokus pada akar rambut dan pori-pori kulit kepala. Inilah yang membedakannya dari masker rambut yang umumnya hanya bekerja pada batang rambut.
Beberapa manfaat creambath antara lain:
• Membantu menjaga kelembapan rambut
• Memberi nutrisi pada akar rambut
• Membuat rambut terasa lebih halus dan mudah diatur
• Membantu membersihkan kulit kepala lebih optimal
• Memberikan efek rileks karena adanya pijatan kepala
Belum ada penelitian medis yang menetapkan secara pasti frekuensi creambath yang ideal. Namun, karena cara kerjanya mirip dengan keramas, jadwal creambath biasanya mengikuti kebutuhan mencuci rambut.
Frekuensinya bisa disesuaikan dengan kondisi berikut:
1. Rambut kering dan mudah patah: sekitar 2-3 kali seminggu untuk menjaga kelembapan.
2. Rambut lurus dan cenderung berminyak: boleh lebih sering, bahkan mendekati setiap hari bila diperlukan.
3. Rambut sangat rusak: cukup beberapa minggu sekali dengan perawatan lebih intensif.
Intinya, semakin berminyak kulit kepala, perawatan bisa lebih sering. Sebaliknya, rambut kering sebaiknya tidak terlalu sering agar minyak alaminya tetap terjaga.
Agar hasilnya maksimal, creambath bisa dilakukan setelah keramas, berikut langkah-langkahnya.
1. Oleskan krim pada rambut mulai dari ujung hingga kulit kepala.
1. Pijat perlahan supaya krim meresap dan sirkulasi kulit kepala lebih baik.
2. Gunakan steam rambut. Jika tidak ada, tutup kepala dengan handuk hangat.
3. Diamkan sekitar 10–15 menit.
4. Angin-anginkan sebentar lalu bilas dan keramas sekali lagi sampai bersih.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Banyak orang memilih creambath karena dianggap mampu menutrisi rambut dari akar hingga kulit kepala, sekaligus memberi efek relaksasi saat proses pemijatan. Meski begitu, masih banyak yang bingung soal seberapa sering creambath sebaiknya dilakukan dalam seminggu agar hasilnya maksimal tanpa membuat rambut justru bermasalah.
Creambath merupakan perawatan mencuci sekaligus menutrisi rambut dan kulit kepala menggunakan krim khusus. Krim yang dipakai biasanya mengandung campuran bahan kimia serta bahan alami seperti ekstrak buah atau sayuran. Setiap produk memiliki kandungan berbeda sehingga manfaatnya juga bervariasi, mulai dari melembapkan rambut, membantu mengurangi kerusakan, sampai menjaga kesehatan kulit kepala.
Manfaat creambath untuk rambut
Creambath dikenal sebagai perawatan rambut tradisional yang fokus pada akar rambut dan pori-pori kulit kepala. Inilah yang membedakannya dari masker rambut yang umumnya hanya bekerja pada batang rambut.
Beberapa manfaat creambath antara lain:
• Membantu menjaga kelembapan rambut
• Memberi nutrisi pada akar rambut
• Membuat rambut terasa lebih halus dan mudah diatur
• Membantu membersihkan kulit kepala lebih optimal
• Memberikan efek rileks karena adanya pijatan kepala
Creambath sebaiknya berapa kali seminggu?
Belum ada penelitian medis yang menetapkan secara pasti frekuensi creambath yang ideal. Namun, karena cara kerjanya mirip dengan keramas, jadwal creambath biasanya mengikuti kebutuhan mencuci rambut.
Frekuensinya bisa disesuaikan dengan kondisi berikut:
1. Rambut kering dan mudah patah: sekitar 2-3 kali seminggu untuk menjaga kelembapan.
2. Rambut lurus dan cenderung berminyak: boleh lebih sering, bahkan mendekati setiap hari bila diperlukan.
3. Rambut sangat rusak: cukup beberapa minggu sekali dengan perawatan lebih intensif.
Intinya, semakin berminyak kulit kepala, perawatan bisa lebih sering. Sebaliknya, rambut kering sebaiknya tidak terlalu sering agar minyak alaminya tetap terjaga.
Cara creambath yang tepat
Agar hasilnya maksimal, creambath bisa dilakukan setelah keramas, berikut langkah-langkahnya.
1. Oleskan krim pada rambut mulai dari ujung hingga kulit kepala.
1. Pijat perlahan supaya krim meresap dan sirkulasi kulit kepala lebih baik.
2. Gunakan steam rambut. Jika tidak ada, tutup kepala dengan handuk hangat.
3. Diamkan sekitar 10–15 menit.
4. Angin-anginkan sebentar lalu bilas dan keramas sekali lagi sampai bersih.
Secillia Nur Hafifah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0051 [51]
