BEAUTY
Benarkah 'Mewing' Bisa Bikin Dagu dan Rahang Lebih Tajam? Ini Faktanya
Riza Aslam Khaeron
Kamis 14 November 2024 / 12:37
Jakarta: Mewing adalah teknik menempatkan lidah di langit-langit mulut untuk membuat rahang dan dagu terlihat lebih tajam. Teknik ini populer di media sosial karena banyak orang mengklaim berhasil, meskipun belum ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut.
Gambar: Dr. John Mew. (johnmeworthotropics.co.uk)
Mewing pertama kali diperkenalkan oleh Dr. John Mew, seorang ortodontis asal Inggris yang juga mempopulerkan konsep "orthotropics"—teori tentang pentingnya postur wajah dan posisi lidah dalam membentuk rahang.
Teknik ini mengajarkan cara menekan lidah di langit-langit mulut sambil menjaga gigi tetap rapat, yang perlu dilakukan secara konsisten. Tujuannya adalah untuk membantu membentuk rahang dan wajah seiring berjalannya waktu.
Namun, mewing bukanlah metode instan. Butuh waktu bertahun-tahun untuk melihat hasilnya, jika memang ada. Selain itu, mereka yang mengklaim berhasil biasanya masih dalam masa pubertas, di mana struktur wajah secara alami mengalami perubahan.
Gambar: Mewing. (Koko Face Yoga)
Sampai saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa mewing efektif dalam mengubah bentuk rahang atau wajah.
Sebagian besar klaim bersifat anekdotal dan tidak didukung bukti klinis. Pengalaman tiap orang bisa berbeda, dan banyak faktor lain seperti genetik dan usia yang memengaruhi perubahan struktur wajah.
Ada juga yang percaya bahwa mewing bisa membantu mengatasi masalah seperti apnea tidur, gangguan TMJ, dan sinusitis, namun klaim ini juga tidak memiliki dukungan penelitian yang memadai.
Para ahli bahkan menyarankan agar tidak terlalu berharap, terutama bagi orang dewasa yang struktur tulangnya sudah tidak tumbuh lagi.
American Association of Orthodontists (AAO) tidak menyarankan mencoba mengubah posisi rahang atau gigi tanpa pengawasan profesional karena risiko kesehatan yang mungkin muncul.
Selain itu, teknik kontur wajah dengan botox atau filler juga populer untuk mendapatkan bentuk rahang yang lebih tegas.
Jika Anda ingin mengubah bentuk rahang atau dagu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau spesialis untuk mendapatkan opsi yang lebih aman dan efektif.
Baca Juga:
9 Kata-kata Gaul 'Brainrot' Gen Alpha dan Gen Z yang Skibidi dan Sigma
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(SUR)
Apa Itu Mewing?
Gambar: Dr. John Mew. (johnmeworthotropics.co.uk)
Mewing pertama kali diperkenalkan oleh Dr. John Mew, seorang ortodontis asal Inggris yang juga mempopulerkan konsep "orthotropics"—teori tentang pentingnya postur wajah dan posisi lidah dalam membentuk rahang.
Teknik ini mengajarkan cara menekan lidah di langit-langit mulut sambil menjaga gigi tetap rapat, yang perlu dilakukan secara konsisten. Tujuannya adalah untuk membantu membentuk rahang dan wajah seiring berjalannya waktu.
Namun, mewing bukanlah metode instan. Butuh waktu bertahun-tahun untuk melihat hasilnya, jika memang ada. Selain itu, mereka yang mengklaim berhasil biasanya masih dalam masa pubertas, di mana struktur wajah secara alami mengalami perubahan.
Apakah Mewing Benar-Benar Bekerja?
Gambar: Mewing. (Koko Face Yoga)
Sampai saat ini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa mewing efektif dalam mengubah bentuk rahang atau wajah.
Sebagian besar klaim bersifat anekdotal dan tidak didukung bukti klinis. Pengalaman tiap orang bisa berbeda, dan banyak faktor lain seperti genetik dan usia yang memengaruhi perubahan struktur wajah.
Ada juga yang percaya bahwa mewing bisa membantu mengatasi masalah seperti apnea tidur, gangguan TMJ, dan sinusitis, namun klaim ini juga tidak memiliki dukungan penelitian yang memadai.
Para ahli bahkan menyarankan agar tidak terlalu berharap, terutama bagi orang dewasa yang struktur tulangnya sudah tidak tumbuh lagi.
Apa Risiko Mewing?
Walaupun tidak berbahaya, menempatkan lidah di posisi yang tidak alami dapat menimbulkan masalah lain, seperti gangguan gigitan atau memperparah masalah gigi.American Association of Orthodontists (AAO) tidak menyarankan mencoba mengubah posisi rahang atau gigi tanpa pengawasan profesional karena risiko kesehatan yang mungkin muncul.
Alternatif Membentuk Rahang dan Dagu
Jika Anda ingin membentuk rahang atau dagu untuk alasan kosmetik, ada beberapa metode lain yang terbukti secara ilmiah. Misalnya, operasi rahang (orthognathic surgery) dapat membantu menyelaraskan rahang atas dan bawah.Selain itu, teknik kontur wajah dengan botox atau filler juga populer untuk mendapatkan bentuk rahang yang lebih tegas.
Jika Anda ingin mengubah bentuk rahang atau dagu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau spesialis untuk mendapatkan opsi yang lebih aman dan efektif.
Baca Juga:
9 Kata-kata Gaul 'Brainrot' Gen Alpha dan Gen Z yang Skibidi dan Sigma
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(SUR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0196 [53]
