Jakarta: Jerawat yang muncul pada kulit, terutama kulit wajah merupakan hal yang paling menyebalkan. Ada banyak tips-tips yang mengatakan bisa mengatasi jerawat.
Namun belum tentu semua informasi tersebut benar adanya. Karena bukan tidak mungkin, tips-tips yang belum tentu kebenarannya tersebut justru dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah.
"Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan kompres hangat di pagi hari pada jerawat untuk mengurangi peradangan," saran Julie Russak, MD, dokter kulit dan pendiri Klinik Dermatologi Russak di New York.
Dan, berikut ini adalah beberapa tips lainnya untuk mengatasi jerawatmu dengan cepat:
Ketika kamu mengalami jerawat, jangan sampai kamu memencet, menusuk, atau mencabut jerawat kamu tersebut. Meskipun ini terlihat sangat menggoda.
"Namun jika kamu mulai memencet jerawat maka itu hanya akan berisiko menyebarkan infeksi dan membuat lebih banyak peradangan dan kemerahan," kata Rhonda Klein, MD, dari Modern Dermatology.
Pilihlah pembersih yang dapat mengontrol dan menghalau jerawat sekaligus menenangkan iritasi yang disebabkan oleh jerawat kamu itu. Untuk membantu mengendalikan jerawat, saya sarankan gunakan asam salisilat dan glikolat.
"Asam salisilat membersihkan pori-pori, meregenerasi kulit mati, dan menghilangkan minyak berlebih. Asam glikolat tidak mencapai lapisan kulit yang dalam seperti salisilat, yang dapat mencerahkan kulit," kata Dr Russak.
Baik Dr Russak dan Dr Klein menyarankan agar mengaplikasikan es batu pada bagian yang berjerawat selama 10 menit, untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Dr Russak juga menyarankan untuk melakukan metode ini untuk mengatasi rasa nyeri dan kemerahan sebelum kamu mengaplikasikan make up sebelum menghadiri acara tertentu.
Menggunakan kompres hangat dapat bermanfaat untuk membuka pori-pori kulit dan mengeluarkan semua kotoran ke permukaan. Kompres hangat sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi di daerah tersebut.
"Ini membantu membuka pori-pori, membuatnya lebih mudah untuk menyingkirkan kelebihan minyak dan polutan yang menyebabkan jerawat," terang Dr. Russak.
Brimonidine, bahan yang mengurangi kemerahan di matamu, dapat memiliki efek yang sama pada jerawat. Brimonidine menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi kemerahan. Jika kamu tidak memiliki tetes mata, krim hidrokortison (dengan setidaknya satu persen hidrokortison) juga akan membantu.
"Hanya saja jangan menggunakannya lebih dari sekali atau dua kali, karena justru akan menimbulkan efek sebaliknya," tambah Dr Russak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Namun belum tentu semua informasi tersebut benar adanya. Karena bukan tidak mungkin, tips-tips yang belum tentu kebenarannya tersebut justru dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah.
"Salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan kompres hangat di pagi hari pada jerawat untuk mengurangi peradangan," saran Julie Russak, MD, dokter kulit dan pendiri Klinik Dermatologi Russak di New York.
Dan, berikut ini adalah beberapa tips lainnya untuk mengatasi jerawatmu dengan cepat:
1. Jangan memencetnya
Ketika kamu mengalami jerawat, jangan sampai kamu memencet, menusuk, atau mencabut jerawat kamu tersebut. Meskipun ini terlihat sangat menggoda.
"Namun jika kamu mulai memencet jerawat maka itu hanya akan berisiko menyebarkan infeksi dan membuat lebih banyak peradangan dan kemerahan," kata Rhonda Klein, MD, dari Modern Dermatology.
2. Cobalah mengganti sabun pembersih muka
Pilihlah pembersih yang dapat mengontrol dan menghalau jerawat sekaligus menenangkan iritasi yang disebabkan oleh jerawat kamu itu. Untuk membantu mengendalikan jerawat, saya sarankan gunakan asam salisilat dan glikolat.
"Asam salisilat membersihkan pori-pori, meregenerasi kulit mati, dan menghilangkan minyak berlebih. Asam glikolat tidak mencapai lapisan kulit yang dalam seperti salisilat, yang dapat mencerahkan kulit," kata Dr Russak.
3. Gunakan es batu
Baik Dr Russak dan Dr Klein menyarankan agar mengaplikasikan es batu pada bagian yang berjerawat selama 10 menit, untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Dr Russak juga menyarankan untuk melakukan metode ini untuk mengatasi rasa nyeri dan kemerahan sebelum kamu mengaplikasikan make up sebelum menghadiri acara tertentu.
4. Aplikasikan kompres hangat
Menggunakan kompres hangat dapat bermanfaat untuk membuka pori-pori kulit dan mengeluarkan semua kotoran ke permukaan. Kompres hangat sangat bagus untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi di daerah tersebut.
"Ini membantu membuka pori-pori, membuatnya lebih mudah untuk menyingkirkan kelebihan minyak dan polutan yang menyebabkan jerawat," terang Dr. Russak.
5. Menggunakan obat tetes mata
Brimonidine, bahan yang mengurangi kemerahan di matamu, dapat memiliki efek yang sama pada jerawat. Brimonidine menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi kemerahan. Jika kamu tidak memiliki tetes mata, krim hidrokortison (dengan setidaknya satu persen hidrokortison) juga akan membantu.
"Hanya saja jangan menggunakannya lebih dari sekali atau dua kali, karena justru akan menimbulkan efek sebaliknya," tambah Dr Russak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0098 [51]
