Cara Mandi Air Hangat yang Benar

Jakarta: Pandemi covid-19 membuat kita jadi lebih ekstra menjaga kebersihan. Misalnya, tiap kali keluar rumah, kita jadi perlu mandi untuk mengurangi risiko penularan. Lalu bagaimana kalau kita sampai di rumah setiap malam? Apakah kita perlu mandi juga?
 
Menurut Dr. Fitria Agustina, SpKK, FINSDV, dermatologist, dalam keadaan seperti ini, kita memang baiknya membersihkan diri dari ujung kaki sampai ujung kepala. Bila Anda merasa tak nyaman dengan dinginnya air, mungkin Anda bisa mencoba untuk menggunakan air hangat. 
 
Mandi air hangat sendiri memberikan beberapa keuntungan bagi kesehatan. Namun dr. Fitria mengingatkan bahwa mandi air hangat bisa efektif bila dilakukan dengan tepat. 
“Setiap orang disarankan memahami kondisi dirinya sehingga bisa menentukan cara terbaik mandi air hangat agar mendapat manfaat maksimal. Pastikan suhu yang digunakan dalam kategori aman, di mana suhu 37 derajat Celsius adalah suhu terbaik untuk digunakan mandi air hangat,” paparnya dalam Virtual Media Launch Electolux Water Heater Comfortflow dan AquaPro Series.