Menurut dr. Rizky Lendl Prayogo, SpDV salah satu tanda kulit sehat adalah kulit yang kencang. “Mengingat tanda kulit yang sehat adalah kulit yang kencang, tidak kendur, dan bebas kerut, maka perlu dilakukan berbagai intervensi untuk meremajakan kulit,” ujarnya dalam Virtual Media Briefing dengan tema Perawatan dan Kehamilan yang Aman dan Nyaman di Era New Normal oleh Bamed.
Peremajaan kulit di masa pandemi dapat dilakukan dengan cara yang mudah, di antaranya adalah dengan menjaga gaya hidup sehat seperti
Konsumsi makanan bergizi
“Misalnya mengonsumsi makanan yang bergizi. Jadi makanannya jangan cari yang banyak radikal bebas kemudian banyak konumsi vitamin, mineral yang berguna sebagai anti-aging,” kelasnyaBerolahraga teratur
Lakukan olahraga secara rutin, mungkin seperti jalan pagi setiap hari agar kulit Anda sekalian mendapatkan cahaya sinar matahari yang dibutuhkan.Memakai tabir surya
“ Memakai tabir surya yang rutin Ini dapat mengurangi kerusakan kulit akibat UV,” jelasnya.Menghindari konsumsi rokok dan alkohol
Dua hal ini akan membuat kulit Anda cepat mengalami penuaan. “Mengindari konsumsi rokok baik pasif maupun aktif dan akohol,” paparnya.Menggunakan krim yang menjaga keremajaan kulit
“Cara mudah lainnya adalah dengan pemakaian krim yang dianggap dapat menjaga keremajaan kulit antara lain mengandung retinoid, asam alfa hidroksi, dan vitamin C,” jelasnya.Prosedur medis
Bila diperlukan, Anda juga bisa mengikuti beberapa prosedur medis seperti chemical peeling, terapi laser, microneedling dengan/tanpa platelet-rich plasma (PRP), serta injeksi toksin botulinum dan filler.Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
“Semua prosedur tersebut sebenarnya tetap dapat dilakukan di masa pandemi asalkan dokter dan pasien memakai alat pelindung diri yang sesuai dan mematuhi protokol kesehatan yang berlaku. Sirkulasi udara yang baik dan disinfeksi ruangan tindakan juga penting untuk diperhatikan,” ungkapnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(YDH)
