"Kalau ditanya bagaimana menjaga tubuh tetap langsing, saya suka olahraga. Saya juga tidak memantang makanan apapun. Tapi, apa yang saya makan adalah makanan yang sehat," ungkapnya saat ditemui di Le Meridien, Jakarta, Selasa 10 November.
Selain menjaga pola makan yang sehat, istri dari musisi Baim ini juga rajin olahraga. Shinkendo, olahraga pedang asal Jepang pun dipilihnya untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
"Olahraga saya dua kali seminggu fitness dan seminggu sekali saya lagi menekuni shinkendo, olahraga dengan pedang," tambahnya.
Shinkendo dipilih Artika karena ketertarikannya dengan animasi Jepang dan juga film samurai. "Saya mendalaminya belum ada setahun. Akhirnya suami saya juga ikutan," tuturnya.
Menurutnya, salah satu manfaat yang didapatkan dari Shinkendo yakni bisa membuatnya menjadi lebih mawas diri. "Latihan ini juga membuat saya lebih berkonsentrasi dan meningkatkan refleks saya akan sesuatu hal. Karena saya itu sebenarnya anaknya selebor," papar ibu dua anak ini.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(LOV)
