Penyakit Degeneratif Intai Orang Usia Dewasa Muda

Jakarta: Penyakit degeneratif seperti diabetes atau hipertensi kini banyak menyerang usia dewasa muda. Penyakit degeneratif adalah penyakit yang mulai terasa efeknya setelah jangka panjang dan bersifat kronik. Biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.
 
"Makin ke sini, makin banyak pasien berusia awal 30 tahun yang datang karena hipertensi," jelas Ahli gizi dr Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK dalam konferensi pers peluncuran Kecap Bango Light, Kamis, 8 Maret 2018.
 
Awalnya, kebanyakan pasien datang untuk check up karena mulai merasakan keluhan mudah capek dan pusing.
Selain itu, tak sedikit pasien berusia muda dewasa yang mengalami gangguan toleransi glukosa darah atau dikenal dengan prediabetes.
 
Selain karena gaya hidup yang buruk, faktor risiko yang cepat memicu penyakit degeneratif pada kelompok usia ini adalah riwayat kesehatan keluarga.
 
Oleh karena itu, Diana menyarankan untuk mulai sadar melakukan gaya hidup sehat seperti konsumsi makanan sehat dan rutin beraktivitas fisik.
 
"Tak ada kata terlambat. Kita harus menyediakan waktu untuk beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari," tandasnya.
 

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(DEV)