Tiga Cara Alami agar Rambut Cepat Panjang

Jakarta: Salah satu solusi instan untuk memanjangkan rambut adalah dengan menggunakan rambut sambung. Namun, ada beberapa cara alami untuk membuat pertumbuhan rambut lebih cepat. 
 
Menurut sebuah penelitian, rambut tumbuh sekitar 15 cm per tahun. Bila Anda ingin lebih panjang lagi, cobalah beberapa cara alami berikut. 
 
1. Merawat kulit kepala
Pertumbuhan rambut dimulai dari dalam sehingga merawat kulit kepala dan folikel rambut adalah penting. "Pertumbuhan rambut bersifat internal. Agar rambut tumbuh, Anda harus mengaktifkan folikel di dalam," ujar ahli pewarnaan rambut dari Aerea Salon, Alex Elezis. Ia menyarankan untuk pijat kulit kepala untuk meningkatkan aliran darah ke folikel rambut. 
(Baca juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok)
 

(Pertumbuhan rambut dimulai dari dalam sehingga merawat kulit kepala dan folikel rambut adalah penting. Foto: Cristobal Baeza/Unsplash.com)
 
2. Memerhatikan produk perawatan
Sampo, kondisioner, masker rambut, dan perawatan lainnya adalah upaya terkoordinasi untuk menjaga pertumbuhan dan kesehatan rambut. Meski efeknya tak muncul secara langsung, produk-produk tersebut akan memberi perbedaan signifikan dari segi kekuatan rambut. 
 
Selain menggunakan produk-produk tersebut, pastikan perawatan dasar seperti sering menguncir rambut, menyisir dengan kasar, menggunakan alat dengan suhu panas, hingga melakukan pemutihan (bleaching) tidak dilakukan untuk mencegah rambut bercabang. 
 
3. Konsumsi makanan sehat dan vitamin
Makanan juga berpengaruh pada kesehatan rambut. Lebih spesifik, asam lemak omega-3 dan vitamin D adalah dua zat yang membantu menyehatkan folikel rambut. 
 
Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa vitamin D mempromosikan pembentukan folikel rambut baru dan dapat membangunkan folikel rambut yang tidak aktif. Beberapa makanan yang mengandung kedua mikronutrien tersebut adalah salmon, kacang kedelai, dan biji chia.
 


 
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

(TIN)