Dr. Fitria Agustina, SpKK, FINSDV, dermatologist menjelaskan bahwa mandi yang ideal adalah ketika Anda membersihkan seluruh tubuh, dari ujung kaki hingga ujung kepala.
“Mandinya jangan hanya badan ke bawah. Yang pasti harus menggunakan air. Kemudian membasahi seluruh tubuh. Dari rambut sampai kaki dibersihkan,” ujarnya dalam Virtual Media Launch Electolux Water Heater Comfortflow dan AquaPro Series.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Ia juga mengingatkan bahwa Anda tak boleh menggunakan air saja namun harus pakai sabun. “Gunakanlah sabun yang pH-nya balance jadi tidak menyebabkan iritasi pada kulit,” ujarnya.
Selain itu, ia juga menganjurkan kita untuk mandi setiap kali keluar rumah. Jadi, pastikan Anda tahu, berapa durasi serta temperatur ideal yang perlu diterapkan.
“Kalau zaman ini, bisa tidak hanya dua kali. Setiap kali datang dari luar, mandi. Nah, karena sering, Anda harus tahu tips mandi yang benar,” ujarnya. Mandilah maksimal 10 menit dan pastikan temperaturnya tidak lebih dari 37-38 derajat Celsius.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
