"Itu siasat saja. Kita tidak boleh memiliki mentalitas untuk setiap sesuatu harus kita compare," ujar Ade Rai selaku Professional Natural Bodybuilder dalam Ngobras Medcom.id.
Pria berusia kepala lima yang tiga kali juara dunia natural bodybuilding itu pun mengibaratkan dengan makanan.
Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?
Menurutnya, hal tersebut sama saja ketika menanyakan lebih baik mengonsumsi nasi atau kentang, lalu lebih baik mengonsumsi ayam atau ikan.
Kemudian, sama dengan ketika ada pertanyaan mengenai lebih baik workout kaki atau tangan. Begitu pula dengan lebih baik workout di gym atau di rumah.
"Saya rasa sebenarnya bebas-bebas saja. Terkadang kita mau di rumah dengan intensitas yang tinggi dengan konsentrasi yang besar memungkinkan kualitas latihan kita baik," jelasnya.
Di sisi lain, kata Ade, ketika berada di pusat kebugaran tetapi kita lebih banyak mengobrol dengan teman-teman kita, maka otomatis kualitas latihannya berkurang. Lantaran demikian, kondisinya tergantung pada masing-masing orang.
"Saya rasa dua-duanya baik-baik saja, tergantung siasat saja," paparnya.
"Untuk sehat, bermanfaat bagi banyak orang, bisa menikmati segala hal dalam hidup kita, syaratnya kan harus sehat," pungkasnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News(TIN)
