7 Tanaman Berkhasiat bagi Kesehatan

Jakarta: Tanaman hias umum digunakan untuk menghiasi ruangan. Adapun tanaman hias yang bermanfaat bagi kesehatan.
 
Kehadiran tanaman di dalam ruangan dapat meningkatkan kualitas udara, mengurangi stres, bahkan meningkatkan kesehatan organ kita.
 
Berikut ini ada tujuh rekomendasi tanaman hias yang bisa kamu miliki untuk kesehatan.

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Shutterstock

Peace lily efektif sebagai penyaring udara dan membantu menghilangkan karbon dioksida dan senyawa organik yang mudah menguap dari udara. Tanaman ini suka kelembapan dan hanya perlu disiram saat tanahnya mulai kering.

Tanaman ini cocok di dalam ruangan karena dapat menyaring udara juga. Selain itu, mudah dirawat dan hanya perlu disiram seminggu sekali atau lebih. Pastikan untuk menjauhkannya dari hewan peliharaan dan anak-anak karena tanaman ini sangat beracun jika tertelan.

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Freepik
 
Pakis Boston bekerja baik saat pembersihan udara alami. Tanaman ini tumbuh mudah dan terlihat paling bagus di dalam ruangan, di keranjang gantung atau dudukan tanaman yang memungkinkan daunnya menjuntai. Tanaman ini membutuhkan cahaya sedang dan tanah yang lembap secara konsisten.
 

Baca juga: Cara Alami Menetralkan Bau Rumah dengan Tanaman Hias

4. Pothos

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Shutterstock
 
Tanaman ini memiliki daun berbentuk hati yang berwarna hijau atau hijau marmer dan kuning. Tanaman ini mudah tumbuh hanya membutuhkan sinar matahari tidak langsung dan penyiraman yang jarang. Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini bisa menurunkan kadar ozon dalam ruangan sehingga mengurangi risiko penyakit pernapasan.

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Shutterstock
 
Tanaman serbaguna ini terbukti dapat menurunkan kadar karbon dioksida dan racun di udara. Tanaman juga bisa ditanam di luar atau di dalam ruangan. Sebagai tanaman hias, tanaman ini tumbuh subur di keranjang atau pot gantung, serta memerlukan sinar matahari langsung dan perlu disiram secara menyeluruh setelah tanah mengering.

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Freepik
 
Sukulen dan kaktus bisa tumbuh subur tanpa perawatan. Tanaman ini tahan kekeringan, artinya tidak perlu disiram secara teratur, hanya perlu disiram saat tanah benar-benar kering.
 
Tanaman ini juga hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran untuk menghiasi ruangan dan membantu membersihkan udara. Beberapa varietas, termasuk tanaman giok dapat meningkatkan kelembapan di dalam ruangan. Tanaman lidah buaya juga memiliki khasiat obat dan dapat membantu menyembuhkan luka, dan penyakit kulit lainnya.

Tanaman berkhasiat bagi kesehatan. Foto: Freepik
 
Jika ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan tanaman hias, Cromer merekomendasikan tanaman kuping gajah. Tanaman ini dikelompokkan ke dalam kelompok tanaman tropis tahunan yang dikenal dari daunnya yang besar dan berbentuk hati.
 
Tanaman ini membutuhkan cahaya terang dan penyiraman teratur untuk menjaga tanah tetap lembap bisa tumbuh besar dan mungkin membutuhkan ruang ekstra. Daunnya dikenal dapat mengobati sengatan serangga. (Theresia Vania Somawidjaja)

(KIE)