Waktu membersihkan rumah yang tepat untuk pekerja. Ilustrasi: Shutterstock

Sibuk Bekerja? Ini Waktu yang Tepat Bersihkan Rumah

Rizkie Fauzian • 15 Desember 2022 13:46

Jakarta: Bagi pekerja, membersihkan rumah mungkin bukan hal mudah. Membagi waktu untuk membersihkan rumah dan bekerja akan terasa berat, terutama jika dilakukan sendiri.

Menjaga kebersihkan rumah wajib dilakukan. Bagi yang memiliki dana lebih, mempekerjakan asisten rumah tangga (ART) untuk bantu membersihkan rumah akan lebih mudah.

Namun, tak semua orang memiliki dana untuk membayar gaji ART. Artinya Anda harus pintar membagi waktu untuk membersihkan rumah.

Lantas, kapan waktu terbaik untuk membersihkan rumah bagi penghuni yang sibuk bekerja? Jawabannya tentu tergantung pada jadwal Anda.

1. Pilih akhir pekan

Jika Anda bekerja Senin sampai Jumat, pilihan Sabtu atau Minggu. Jika di akhir pekan Anda masih memiliki banyak tugas kantor, acara keluarga atau sekadar berjalan-jalan, cobalah untuk menyisihkan waktu satu hari setelah bekerja untuk membersihkan rumah.

2. Sesuaikan dengan jam masuk kantor

Jika jadwal bekerja ke kantor Anda adalah siang hari, maka Anda bisa membersihkannya di pagi hari setelah bangun tidur.

Sebaliknya, jika jadwal bekerja Anda pagi hari, Anda bisa membersihkannya di malam hari. Pilih waktu atau jam saat Anda tidak memiliki kewajiban lain.

3. Sisihkan waktu

Untuk membersihkan rumah, Anda bisa menyelesaikannya dalam waktu 20 menit. Caranya, Anda tulis apa yang perlu dibersihkan setiap hari, mana yang dibersihkan setiap minggu.

Bagi jadwal menjadi beberapa area, seperti membersihkan kamar mandi pada hari Senin, menyedot debu pada hari Selasa, mencuci seprai dan handuk pada hari Rabu, dan seterusnya.

Anda tetap bisa membersihkan rumah satu minggu sekali jika jadwal sangat padat dan pekerjaan di kantor menumpuk. Caranya, sisihkan waktu 1 jam untuk membersihkan seluruh bagian rumah, termasuk membersihkan peralatan dapur, membersihkan debu, dan mengepel lantai.

Menunda membersihkan rumah bisa membuat pekerjaan lebih sulit. Namun, jika dalam seminggu tak ada jadwal kosong atau tugas dari kantor menumpuk, Anda tetap bisa menyisihkan waktu 1 jam untu membersihkan rumah.

4. Membersihkan rumah bisa kurangi stres

Meskipun membersihkan rumah sangat menguras energi, namun tak seperti pekerjaan lain yang tidak memiliki garis akhir yang pasti, Anda sangat senang jika memiliki rumah yang bersih dan teratur.

Bahkan menyelesaikan tugas kecil, seperti merapikan tempat tidur atau membersihkan wastafel dapur, dapat meningkatkan rasa percaya diri. Bahkan Anda bisa lebih semangat melakukan tugas lainnya setelah rumah tampak bersih.

Selain itu, membersihkan rumah ternyata dapat membantu meningkatkan suasana hati. Sebuah studi British Journal of Sport Medicine melaporkan bahwa bahkan membersihkan rumah selama 20 menit seminggu dapat mengurangi perasaan stres dan membantu meningkatkan suasana hati.