Bukan berarti kamar tidur yang nyaman harus sangat luas. Bahkan di tempat yang terbatas pun bisa membuat istirahat kita sangat nyaman bila kita atur dengan baik. Pengaturan ini termasuk warna dan lampu penerangan kamar.
Berikut ini ada beberapa langkah sederhana agar kamar semakin nyaman
Atur pencahayaan redup
Pencahayaan yang terang akan membuat Anda terus sulit untuk tidur. Jika membutuhkan cahaya terang untuk keperluan membaca atau lainnya, sebaiknya Anda dapat menggunakan lampu meja yang dapat ditaruh di samping kasur.
Warna lembut
Warna monokrom untuk dinding kamar mampu menciptakan suasana tenang. Namun jika Anda ingin ada warna-warni ngejreng, sebaiknya digunakan untuk aksen semata, bukan sebagai yang dominan.
Warna monokrom (senada) yang lembut mendominasi kamar timur pasangan Barrack-Michelle Obama ketika masih tinggal di Gedung Putih, Washington DC, AS. dok: ArchitecturalDigest
Kasur padat
Agar kualitas istirahat Anda menjadi lebih baik, ada baiknya jangan memakai kasur yang terlalu empuk. Kasur padat sebenarnya sangat cocok untuk menghilangkan rasa pegal. Selain itu disarankan juga Anda menyiapkan bed cover dan selimut yang tebal.
Rapi
Jangan lupa untuk selalu merapikan kamar tidur, karena Anda pasti tidak ingin istirahat di sebuah ruangan yang penuh dengan pakaian bekas ataupun sisa makanan bukan?.
Aromaterapi
Penggunaan aromaterapi akan menjadikan ruangan terasa lebih segar. Aroma terapi yang dimaksud bukan sebatas cairan minyak yang dipanaskan atau batang yang dibakar. Seikat bunga segar pun dapat mengeluarkan aroma menyegarkan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
