Tanda seprai kamar tidur harus diganti. Foto: Shutterstock
Tanda seprai kamar tidur harus diganti. Foto: Shutterstock

Mengapa Seprai Harus Diganti Secara Berkala?

Rizkie Fauzian • 12 Maret 2025 17:14
Jakarta: Seprai merupakan salah satu elemen penting dalam kenyamanan tidur. Namun, sering kali orang mengabaikan pentingnya mengganti seprai secara berkala.
 
Padahal, seprai yang sudah lama digunakan bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri dan kuman yang berbahaya bagi kesehatan.

Alasan mengganti seprai secara berkala

Mengapa Seprai Harus Diganti Secara Berkala?
Tanda seprai kamar tidur harus diganti. Foto: Freepik

1. Menjaga kebersihan dan kesehatan

Seprai yang tidak diganti dalam waktu lama dapat menjadi sarang bakteri, tungau, dan kuman. Kotoran seperti keringat, sel kulit mati, air liur, bahkan sisa make-up bisa menempel di seprai, menyebabkan berbagai masalah kulit dan pernapasan.

2. Mencegah noda dan bau tidak sedap

Seprai yang sering digunakan akan menyerap keringat dan minyak tubuh, yang bisa menimbulkan bau tidak sedap.
 
Baca juga: Mencegah Seprai Putih Terlihat Kusam

Selain itu, noda dari makanan atau minuman yang tumpah juga bisa membuat seprai terlihat kusam dan tidak nyaman digunakan.

3. Memastikan kualitas tidur yang naik

Tidur di atas seprai yang bersih dan segar dapat meningkatkan kualitas tidur. Seprai yang sudah lama digunakan cenderung terasa kasar dan tidak nyaman, sehingga bisa mengganggu istirahat Anda.

4. Menghindari kerusakan pada seprai

Seprai yang sudah lama digunakan akan mengalami perubahan tekstur. Serat kain bisa menjadi rapuh, robek, atau melar. Hal ini tidak hanya mengurangi estetika tempat tidur, tetapi juga membuat seprai kurang efektif dalam memberikan kenyamanan.

Tanda-tanda seprai perlu diganti

Mengapa Seprai Harus Diganti Secara Berkala?
Tanda seprai kamar tidur harus diganti. Foto: Freepik
 

1. Mulai robek dan rapuh

Jika seprai Anda mulai menunjukkan tanda-tanda robek, bahkan setelah dijahit ulang, itu adalah indikasi bahwa serat kain sudah melemah dan perlu diganti dengan yang baru.

2. Banyak noda yang sulit dihilangkan

Jika seprai memiliki banyak noda yang tidak bisa hilang meskipun sudah dicuci berkali-kali, itu pertanda bahwa seprai sudah tidak layak digunakan.

3. Kain seprai melar atau menyusut

Seprai yang sudah lama digunakan bisa kehilangan elastisitasnya, membuatnya tidak lagi pas dengan kasur dan terasa tidak nyaman.

4. Telah digunakan selama bertahun-tahun

Para ahli merekomendasikan mengganti seprai setiap dua hingga tiga tahun atau setelah sekitar 100 kali pencucian. Ini untuk memastikan bahwa kualitas seprai tetap baik dan nyaman digunakan.
 
Dengan mengganti seprai secara berkala, Anda tidak hanya menjaga kesehatan, tetapi juga memastikan tidur yang lebih nyaman dan berkualitas setiap malam. Jadi, kapan terakhir kali Anda mengganti seprai Anda?

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(KIE)




TERKAIT

BERITA LAINNYA

social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan