Belajar. DOK Freepik
Belajar. DOK Freepik

4 Tips Siapkan Diri Hadapi SNPMB 2026 dari Psikolog

Ilham Pratama Putra • 12 Januari 2026 16:03
Jakarta: Kesibukan siswa kelas 12 yang akan lulus tahun ini semakin meningkat. Hal itu tak lepas dari banyaknya kegiatan akademik jelang lulus, mulai dari Tes Kemampuan Akademik (TKA), ujian sekolah, ujian semester, jam belajar tambahan, hingga mempersiapkan diri untuk Seleksi Nasional Penerimaan Mahasiswa Baru (SNPMB) 2026.
 
Para siswa yang ingin melanjutkan studi ke perguruan tinggi ngeri (PTN) bisa memanfaatkan tiga jalur seleksi nasional, yakni Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi (SNBP), Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT), dan Jalur Mandiri.
 
Dengan banyaknya tantangan itu, persiapan mesti dilakukan. Apa saja tips untuk para siswa kelas 12 menyelesaikan targetnya? Yuk simak penjelasan psikolog anak dari Universitas Indonesia, Nabila Dian Nirmala.

Tips persiapkan diri hadapi SNPMB 2026

1. Stop multitasking

Nabila meminta para siswa mengerjakan satu hal saja dalam satu waktu. Hal itu dilakukan agar anak dapat fokus mengejar apa yang ingin dicapai.

"Lakukan satu dalam satu waktu. Sehingga betul bahwa iya sih anak-anak sekarang tantangannya makin banyak, tapi makin banyak itu bukan berarti dalam satu waktu harus mengerjakan atau memikirkan banyak, enggak," kata Nabila kepada Medcom.id, Senin, 12 Januari 2026.
   

2. Cicil persiapan

Berbagai hal yang harus dihadapi tentu perlu persiapan matang. Namun, bukan berarti semua persiapan dilakukan bersamaan.
 
"Dicicil satu per satu. Tentu strateginya adalah manajemen waktu sama prioritas," papar dia.

3. Jangan terlalu cemas

Nabila ,mafhum kelas 12 bisa menjadi menjadi titik terpenting untuk meloncat ke masa depan. Namun, tetap perlu disadari, masa depan itu tidak sedekat yang dibayangkan.
 
"Sehingga jangan sampai cemas ini dan itu ya kan. Ingatlah juga masa remaja adalah masa yang paling menyenangkan dan tidak akan terulang. Jadi boleh kok beri waktu untuk bersenang-senang," ujar dia. 

4. Jangan merasa sendiri

Dalam menghadapi tekanan yang besar, siswa kelas 12 diharapkan tidak merasa sendiri. Nabila mengingatkan segala tekanan masa sekolah bisa dilewati secara bersama.
 
"Ya bermain sama teman, curhat, itu cara yang sehat juga untuk menghadapi ketidakpastian sekarang ini," tutur dia. 
 
Sementara itu, hal-hal terkait pelajaran bisa dibicarakan lebih dekat kepada guru, baik guru kelas maupun guru les. "Satu lagi kalian juga punya guru BK. Datangilah guru-guru yang bisa memberikan pencerahan, arahan supaya enggak semakin larut dalam pusaran kecemasan," kata Nabila. 

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(REN)




TERKAIT

BERITA LAINNYA

social
FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan