3. Limit Your Session
Jangan terlalu memaksakan diri agar segera suka belajar mata pelajaran yang dibenci. Semua harus dilakukan perlahan, melalui berbagai proses jatuh dan bangun. Dalam setiap sesi belajar, lakukan sepanjang 30 menit, lalu beri jeda, dan lanjutkan lagi 30 menit, begitu seterusnya. Jadi, tidak dipaksakan langsung dua jam setiap sesinya.4. Nikmati Setiap Prosesnya
Harus tetap mempelajari dan memahami mata pelajaran yang tidak disukai jelas kurang menyenangkan dan membuat situasi tidak nyaman. Tapi, situasi seperti ini juga yang akan membawa seorang pelajar menjadi sosok yang lebih baik.Jangan terlalu fokus ke hasil akhirnya akan seperti apa. Bahkan, tidak perlu stuck terlalu lama jika memang belum ada improvement. Hal terpenting yang harus dilakukan ialah tuntaskan belajar sampai selesai. Don’t try too hard. Also, don’t stress about the results.
5. Terimalah Emosi Negatif
Maksudnya? Harus santai dan mencoba dalam menjalani masa-masa sulit ini. Ingat, tidak usah memaksakan diri untuk segera keluar dari emosi negatif. Semakin dipaksa, maka akan semakin sulit juga ada kemajuan. Rasakan dan nikmati setiap kesulitan yang kamu hadapi.6. Moment of Yourself
Pejamkan mata, tarik napas dalam dengan teratur, lalu coba renungkan apa saja yang sudah dilakukan. Ingatlah kata-kata motivasi yang membangkitkan semangat. Lakukan tahap ini ketika sedang stuck.Langkah ini akan membuat tenang. Selalu memulai dengan pola pikir positif juga harus dilakukan agar prosesnya berjalan lancar. Jika dari awal sudah terbentuk mindset negatif, maka akan semakin malas mulai menyukai pelajaran tersebut.
