Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2026, Lengkap dengan Niat dan Keutamannya

Jakarta: Umat islam di Indonesia kembali memasuki momen istimewa untuk menjalankan puasa sunah Ayyamul Bidh pada awal Mei 2026 ini. Ibadah ini bertepatan dengan pertengahan bulan Zulkaidah dalam kalender Hijriah yang memiliki nilai spiritualitas tinggi.
 
Istilah Ayyamul Bidh atau hari-hari putih merujuk pada fenomena alam saat bulan purnama bersinar paling terang di langit malam. Cahaya bulan yang memenuhi langit pada tanggal 13, 14, dan 15 Hijriah inilah yang menjadi latar belakang penamaan hari-hari mulia tersebut.
 
Menjalankan puasa selama tiga hari di pertengahan bulan merupakan anjuran dari Rasulullah SAW bagi setiap muslim. Kebiasaan mengamalkan ibadah ini dipercaya dapat memberikan dampak positif bagi kebersihan jiwa serta kedisiplinan dalam beribadah.

Pemerintah melalui Kementerian Agama (Kemenag) telah menetapkan kalender Hijriah untuk membantu masyarakat dalam melaksanakan ibadah sunah ini. Dengan panduan yang jelas, umat Islam diharapkan dapat mempersiapkan diri sebelum memulai puasa.
 
Lantas, kapan pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh bulan Mei 2026? Simak informasinya berikut ini:

Puasa Ayyamul Bidh Mei 2026

Berdasarkan Kalender Hijriah Indonesia yang dirilis oleh Ditjen Bimas Islam Kemenag, puasa Ayyamul Bidh bulan Zulkaidah jatuh pada akhir pekan pertama di bulan Mei. Berikut adalah rincian jadwalnya:

1. Jumat, 1 Mei 2026: 13 Zulkaidah 1447 H
2. Sabtu, 2 Mei 2026: 14 Zulkaidah 1447 H
3. Minggu, 3 Mei 2026: 15 Zulkaidah 1447 H

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Niat merupakan rukun utama dalam beribadah. Untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh, niat puasa bisa dilafalkan sejak malam hari hingga siang hari sebelum waktu zuhur, asalkan belum makan atau minum apa pun sejak subuh. Berikut lafal niatnya: 
 
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
 
Nawaitu shauma ayyamil bidl lilahi ta’ala
 
Artinya: Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’ala.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh bukan hanya sekadar ibadah tambahan, tapi punya banyak kebaikan bagi yang menjalankannya. Mengutip laman Baznas Kota Yogyakarta, berikut adalah beberapa keutamaannya:

1. Pahalanya seperti puasa setahun penuh

Meskipun hanya berpuasa selama tiga hari dalam sebulan, Allah SWT memberikan pahala yang sangat besar. Karena setiap satu kebaikan dibalas sepuluh kali lipat, maka puasa tiga hari ini nilainya sama dengan berpuasa selama sebulan, dan jika rutin dilakukan, rasanya seperti berpuasa sepanjang tahun.

2. Membersihkan hati dan pikiran

Ibadah ini menjadi cara yang baik untuk menenangkan batin dan membersihkan jiwa dari sifat-sifat buruk. Dengan berpuasa, kita belajar mengontrol diri agar menjadi pribadi yang lebih sabar dan lebih dekat dengan Allah SWT.

3. Menjadi penjaga diri dari perbuatan buruk

Puasa berfungsi seperti perisai atau pelindung. Saat berpuasa, hawa nafsu manusia lebih terjaga sehingga tidak mudah tergoda untuk melakukan hal-hal yang merugikan diri sendiri atau orang lain.

4. Ibadah ringan tapi hasil maksimal

Puasa Ayyamul Bidh adalah pilihan tepat bagi yang ingin menabung pahala besar dengan cara yang sederhana. Cukup meluangkan waktu tiga hari saja setiap bulannya untuk mendapatkan bekal akhirat yang sangat berharga.
 
Sobat Medcom, itulah informasi mengenai Puasa Ayyamul Bidh bulan Mei 2026. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya! (Talitha Islamey)

 
Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News