Pengemudi wajjib bisa mengukur tingkat kelelahan saat berkendara. Nissan
Pengemudi wajjib bisa mengukur tingkat kelelahan saat berkendara. Nissan

Safety Driving

Tips Mengemudi Mobil Jarak Jauh yang Aman dan Nyaman

Otomotif tips mobil safety driving
M. Bagus Rachmanto • 28 Agustus 2020 17:23
Jakarta: Tidak semua pengendara terbiasa berkendara lama dan jauh. Persiapan mental dan fisik sudah jadi hal yang wajib dilakukan jika ingin berkendara sendiri tanpa sopir pengganti dalam jangka waktu yang lama.
 
Direktur Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) Sony Susmana menyampaikan, ke luar kota ataupun menempuh perjalanan jauh dengan aman, salah satunya ditentukan oleh faktor pengemudi yang prima dan bisa mengukur tingkat kelelahan saat berkendara.
 
Termasuk tidak memaksakan kondisi fisik dan kendaraan. Kondisi jalanan yang macet, membuat mental benar-benar akan terkuras.

Bagaimana tanggapan anda mengenai artikel ini?


"Salah satu contoh, mungkin kita sering mendengar istilah microsleep atau sering dianggap sebagai tidur ayam, menguap saat mengemudi, pegal-pegal dan ngantuk. Anggapan microsleep sebagai lelah ringan adalah salah. Microsleep adalah lelah atau ngantuk yang berlebihan saat berkendara," jelas Sonny di Jakarta beberapa waktu lalu.
 
Di saat pengemudi sudah merasa lelah semuanya melemah, termasuk kecepatan mobil yang kita kemudikan. Yang kita tahu mobil oleng ke kiri dan ke kanan.

Ketika microsleep menyerang Anda di kecepatan 80 km per jam atau 120 km per jam, disitulah benturan terjadi dan tidak berkurang. Utamanya terjadi di jalan tol yang lurus dan monoton sehingga menyebabkan kantuk.
 
Untuk menghindari hal tersebut dan menjaga perjalanan tetap aman kita harus cerdas dan bisa mengukur diri sendiri. Jangan memaksakan kondisi fisik apabila sudah merasa lelah.
 
Cari tempat istirahat, pulihkan dengan tidur atau santaikan diri Anda minimal 30 menit hingga 1 jam. Karena diisarankan mengemudi tidak lebih dari 4 jam.
 
(UDA)
  • Halaman :
  • 1
  • 2
Read All


FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif