20 Ucapan dan Quotes Penuh Makna Hari Kesehatan Mental Sedunia

Jakarta: Tanggal 10 Oktober ditetapkan menjadi Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day. Untuk memperingatinya, masyarakat bisa membagikan ucapan atau quotes bermakna di media sosial.    Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan masalah kesehatan mental di seluruh dunia, memobilisasi upaya dalam mendukung kesehatan mental, mengurangi stigma sosial terhadap penderita gangguan jiwa, dan mempromosikan perawatan yang tepat.    Tema yang diusung pada Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 adalah ‘Mental Health is a Universal Human Right’. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan, tema itu dipilih guna meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan mendorong tindakan yang melindungi dan mendukung kesehatan mental setiap orang sebagai hak asasi manusia universal.    Dalam memperingatinya, Sobat Medcom dapat membagikan quotes dan ucapan-ucapan penuh makna. Nah, Medco.id sudah merangkum ucapan dan quotes untuk Hari Kesehatan Mental Sedunia, lho. Yuk, simak!   Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023 1. Happy World Mental Health Day! Ayo berjanji pada diri sendiri dan ingatkan orang-orang di sekitar untuk tidak menganggap enteng kesehatan mental.  2. Orang yang bahagia adalah orang yang sehat mentalnya. Terus jaga kesehatan mental kalian, ya! Selamat Hari Kesehatan mental Sedunia! 3. Terkadang, obat-obatan bukanlah hal yang kita butuhkan untuk hidup sehat dan bahagia, melainkan ketenangan pikiran dan jiwa. Selamat Hari Kesehatan mental Sedunia, teman-teman! 4. Dalam kehidupan yang penuh dengan cobaan dan beban, semoga kalian selalu diberkahi dengan pikiran, jiwa, dan kondisi mental yang sehat. Happy World Mental Health Day!  5. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Jaga kesehatan mental kamu, karena pikiran dan jiwa yang sehat adalah kunci dari hidup bahagia.  6. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia. Mari jadikan momen ini sebagai pengingat bahwa kesehatan mental tidak boleh diabaikan, tetapi harus selalu ditangani dengan hati-hati. 7. Dengan pikiran dan jiwa yang sehat, setiap manusia mempunyai kekuatan untuk berjuang, bahkan dalam pertempuran terberat sekalipun. Maka, jagalah kondisi mental kita. Selamat merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia. 8. Seseorang yang sehat mentalnya mempunyai kekuatan dalam menghadapi segala macam tantangan hidup. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental. 9. Jaga baik-baik kesehatan mentalmu, karena tidak ada yang lebih penting dan berharga dalam hidup selain kondisi mental yang baik. Salam hangat di Hari Kesehatan Mental Sedunia. 10. Kesehatan mental bukan hal yang tabu. Tidak mengapa jika kamu mencari pertolongan. Semoga kamu merayakan Hari Kesehatan Mental dengan bahagia!   Quotes Hari Kesehatan Mental Sedunia   1. "Anda tidak harus selalu bersikap positif. Tidak apa-apa untuk merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut, dan cemas. Memiliki perasaan itu tidak membuat Anda menjadi orang yang negatif. Itu membuatmu menjadi manusia." - Lori Deschene 2. "Kesehatan adalah hak dasar setiap warga negara dan bukan untuk diperjual belikan pemerintah terhadap rakyatnya." - dr Ratna Wijayanri, Sp. S. 3. "Kebahagiaan dapat ditemukan bahkan di saat-saat tergelap sekalipun, jika kita ingat untuk menyalakan lampunya." - Albus Dumbledore. 4. "Penyakit mental bukanlah hal yang memalukan, tetapi stigma dan bias memalukan kita semua." - Bill Clinton 5. "Penyembuhan bukan berarti kerusakan tidak pernah ada, itu berarti kerusakan tidak lagi mengendalikan hidup Anda." - Akshay Dubey 6. "Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga." - Anne Wilson Schaef 7. "Masalah kesehatan jiwa tidak menentukan siapa Anda. Melainkan sesuatu yang Anda alami. Anda berjalan di tengah hujan dan Anda merasakan hujan, tetapi Anda bukanlah hujan." - Matt Haig 8. "Aku menemukan satu hal penting tentang depresi, Ini membuatmu sadar bahwa kamu tidak sendiri. Kamu bukan yang pertama melewatinya. Kamu juga tidak akan menjadi yang terakhir melewatinya." - Dwayne "The Rock" Johnson 9. "Kesehatan mental... bukanlah tujuan, tetapi proses. Ini tentang bagaimana Anda mengemudi, bukan ke mana Anda pergi." - Noam Shpancer, PhD 10. "Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat. Karena apapun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit." - Dani Kaizen