Jakarta: Jalan sehat merupakan kegiatan paling umum digelar saat perayaan Hari Kemerdekaan Indonesia. Meski begitu, kegiatan ini juga yang cukup diminati masyarakat selain lomba-lomba tentunya.
Jalan sehat atau di beberapa daerah ada yang menyebut jantung sehat memang mempunyai manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari laman Halodoc jalan kaki di pagi hari memiliki sedikitnya sembilan manfaat untuk tubuh.
Salah satunya adalah menyehatkan organ jantung, sesuai nama kegiatan tersebut, yakni jantung sehat. Selain itu, olahraga sederhana ini juga dapat mencegah stroke sampai depresi.
Tentu jalan sehat ini bukan melulu soal manfaat kesehatan yang didapat dari berjalan beberapa kilometer memutari jalan desa. Banyak hal menarik dari kegiatan tersebut.
1. Hadiah
Daya tarik kegiatan jalan sehat ini sejatinya terletak pada hadiah yang sudah disiapkan panitia 17-an. Panitia biasanya menyiapkan hadiah dari bahan makanan, sabun mandi, sampai alat elektronik seperti kipas angin.
Bahkan, jika ada sponsor hadiah bisa lebih mewah seperti televisi, kulkas sampai sepeda. Ini tentu sangat menggoda apalagi biasanya hadiahnya sudah dipajang di panggung.
2. Kupon
Hadiah tersebut bukan didapatkan dengan berlomba atau kompetisi, tapi dengan cara mengundi kupon. Nah, yang menarik kupon ini tidak diberikan di awal start jalan sehat tetapi di checkpoint yang sudah ditentukan.
Tujuannya agar warga benar-benar berjalan sehingga mendapatkan manfaat kesehatan plus kupon. Setelah di garis finis kupon yang terdiri berisi nomor itu dirobek dan dikumpulkan untuk kemudian diundi.
3. Pengundian
Acara pengundian ini paling ditunggu oleh peserta jalan sehat. Momen-momen mendebarkan jadi daya tarik tersendiri ketika panitia mengundi dan menyebutkan nomor yang keluar.
Pengundian jadi semakin seru ketika memasuki hadiah utama. Peserta khusyuk mendengar angka-angka yang disebutkan oleh panitia. Dan apabila nomornya tembus langsung selebrasi riang menerima hadiah.
Hal menarik lainnya adalah ketika pemilik nomor dipanggil tiga kali tetapi tak kunjung hadir, panitia akan mengucapkan kata “hangus?” dan sontak warga menyahuti semangat “hangus!”.
Itu tadi pernak-pernak jalan sehat saat merayakan Hari Kemerdekaan. Di situasi pandemi seperti ini tentu masih sulit untuk melakukan kegiatan yang menimbulkan kerumunan.
Jakarta: Jalan sehat merupakan kegiatan paling umum digelar saat perayaan
Hari Kemerdekaan Indonesia. Meski begitu, kegiatan ini juga yang cukup diminati masyarakat selain lomba-lomba tentunya.
Jalan sehat atau di beberapa daerah ada yang menyebut jantung sehat memang mempunyai manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari laman
Halodoc jalan kaki di pagi hari memiliki sedikitnya sembilan manfaat untuk tubuh.
Salah satunya adalah menyehatkan organ jantung, sesuai nama kegiatan tersebut, yakni jantung sehat. Selain itu, olahraga sederhana ini juga dapat mencegah stroke sampai depresi.
Tentu jalan sehat ini bukan melulu soal manfaat kesehatan yang didapat dari berjalan beberapa kilometer memutari jalan desa. Banyak hal menarik dari kegiatan tersebut.
1. Hadiah
Daya tarik kegiatan jalan sehat ini sejatinya terletak pada hadiah yang sudah disiapkan panitia 17-an. Panitia biasanya menyiapkan hadiah dari bahan makanan, sabun mandi, sampai alat elektronik seperti kipas angin.
Bahkan, jika ada sponsor hadiah bisa lebih mewah seperti televisi, kulkas sampai sepeda. Ini tentu sangat menggoda apalagi biasanya hadiahnya sudah dipajang di panggung.
2. Kupon
Hadiah tersebut bukan didapatkan dengan berlomba atau kompetisi, tapi dengan cara mengundi kupon. Nah, yang menarik kupon ini tidak diberikan di awal start jalan sehat tetapi di checkpoint yang sudah ditentukan.
Tujuannya agar warga benar-benar berjalan sehingga mendapatkan manfaat kesehatan plus kupon. Setelah di garis finis kupon yang terdiri berisi nomor itu dirobek dan dikumpulkan untuk kemudian diundi.
