"Alhamdulillah, puasa tahun ini lancar walaupun harus menyusui. Memang terkadang beberapa jam sebelum berbuka, saya sudah merasa agak lemas, tapi tetap diusahakan full," ungkap Titi saat ditemui di Mal Pacific Place, Jakarta, Rabu (1/7/2015).
Putra Titi dan Christian Sugiono, Arjuna Zayan Sugiono, memasuki usia 20 bulan dan sedang memasuki tahap disapih. Titi tetap memberi ASI walaupun tidak sebanyak tahun-tahun sebelumnya.
Agar tetap bertenaga selama berpuasa, Titi mengonsumsi makanan sehat.
"Untuk menjaga stamina, aku lebih banyak mengonsumsi buah, sayur-sayuran dan juga air putih saat sahur dan berbuka. Serta setidaknya menjalani olahraga jalan cepat, minimal seminggu tiga kali, untuk menambah stamina saat berpuasa," tutur bintang film Mendadak Dangdut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
