Emma Stone (Foto: gettyimages)
Emma Stone (Foto: gettyimages)

Menulis Cara Emma Stone Jaga Kesehatan Mental

Dhaifurrakhman Abas • 03 Mei 2020 21:23
Jakarta: Aktris asal Amerika Serikat, Emma Stone, punya trik jitu menjaga kesehatan mental di tengah pandemi virus korona. Menulis salah satunya.
 
"Yang aku lakukan hanyalah menuliskan apa pun yang aku khawatirkan," kata Stone, dikutip dari The Hollywood Reporter, Minggu 3 Mei 2020.
 
Stone bilang, dia selalu lega tiap kali menuangkan kegelisahan ke dalam tulisan. Adapun medium yang paling disukainya ialah menulis di atas secarik kertas.

"Aku hanya menulis dan menulis. Aku tidak memikirkannya dan aku tidak membacanya kembali. Aku merasa sangat terbantu ketika mengeluarkan semuanya di atas kertas," sambung dia.
 
Stone menyebut penting bagi tiap individu dalam menjaga kesehatan mentalnya. Hal ini menyusul dengan kehadiran bulan Mei yang dicetuskan sebagai Mental Health Awareness Month.
 
"Aku harap kita semua tetap aman, tetap kuat dan sehat dan aku mengirimkan kalian semua banyak cinta," ucap dia.
 
Ia pun tergabung dalam kampanye #WeThriveInside dari Child Mind Institute. Ini merupakan sebuah gerakan kampanye inisiatif digital yang akan membantu individu yang tengah berjuang memulihkan kesehatan mentalnya. Kampanye ini bakal dihadiri sederet bintang Hollywood macam Jonah Hill, Margot Robbie, Andrew Garfield, Octavia Spencer, dan Misty Copeland.
 
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(ELG)




TERKAIT

BERITA LAINNYA

FOLLOW US

Ikuti media sosial medcom.id dan dapatkan berbagai keuntungan